三磷酸腺苷是什么？

腺苷三磷酸（ATP adenosine triphosphate）是由腺嘌呤、核糖和3个磷酸基团连接而成，水解时释放出能量较多，是生物体内最直接的能量来源。

生命的维持和运动均需要持续的化学能供应。大量储存的或来自于食物中的潜在能量可被转化为肌肉利用的能源。这种高能化合物即为三磷酸腺苷（ATP）。

外侧的两个磷酸键可在水解后断裂，并释放出化学能。ATP通过ATP酶的水解反应可生成7.3 kcal的自由能，以及二磷酸腺苷（adenosine diphosphate，ADP）和无机磷酸(Pi)。

扩展资料

ATP-CP系统：

化学能可迅速被利用的方式有三种。

第一种是直接使用骨骼肌中储存的ATP。机体所储存的ATP非常有限，大约80～100克，能维持机体数秒钟的运动。细胞必须持续再合成ATP，这主要通过供能代谢系统来完成。

第二种是通过磷酸肌酸（phosphocreatine，PC ）。磷酸肌酸是一种高能磷酸化合物，能持续机体极限强度运动5～10s。磷酸肌酸在小强度运动的开始也参与供能。它在骨骼肌中的浓度大约是ATP的4～5倍，快肌比慢肌更多（即使耐力训练使慢肌中的PC含量变多）。

磷酸肌酸供能的最大速度为7～9 mmol/kg/s干质量，极限利用的时间为10秒内。它是爆发力、无氧训练如冲刺、跳跃、抗阻训练的主要能源物质。当PC耗竭时，肌力将降低。由于PC含量有限，ATP-CP系统供能时间不超过10秒。（注：有译为ATP-PC系统，有译为ATP-CP系统）

第三种是通过二磷酸腺苷（ADP）缩合而成。腺苷酸激酶（或在骨骼肌中称肌激酶）催这个反应：

两个分子的ADP水解生成ATP和一磷酸腺苷（adenosine monophosphate，AMP）。腺苷酸激酶进行的这个反应可增强肌肉对能量的高速需求，同时所生成的AMP是诱发糖酵解反应的重要刺激物。

参考资料来源：百度百科-三磷酸腺苷

生化书上正好有相似的问题

Account for the fact that ATP, and not another nucleoside triphosphate, is the cellular energy currency.

书中给的答案如下

Trick question. The answer is not known. Adenine appears to form more readily under prebiotic conditionsso ATP may have predominated initially.

ATP——三磷酸腺苷

功能：各种生命活动能量的直接来源

ATP是一种什么物质?(adenosine-triphosphate)

ATP又叫三磷酸腺苷,简称为ATP,

它是一种含有高能磷酸键的有机化合物,

ATP是生命活动能量的直接来源,但本身在体内含量并不高.

人体预存的ATP能量只能维持15秒,跑完一百公尺后就全部用完,

不足的继续通过呼吸作用等合成ATP.

一、能源物质

肌肉中储藏着多种能源物质,主要有三磷酸腺苷（ATP）、磷酸肌酸（CP）、肌糖元、脂肪等.

二、能源物质的代谢

（一）无氧代谢剧烈运动时,体内处于暂时缺氧状态,

在缺氧状态下体内能源物质的代谢过程,称为无氧代谢.它包括以下两个供能系统.

①非乳酸能（ATP—CP）系统—一般可维持10秒肌肉活动

无氧代谢

②乳酸能系统—一般可维持1~3分的肌肉活动

非乳酸能（ATP—CP）系统和乳酸能系统是从事短时间、

剧烈运动肌肉供能的主要方式.ATP释放能量供肌肉收缩的时间仅为1~3秒,

要靠CP分解提供能量,但肌肉中CP的含量也只能够供ATP合成后

分解的能量维持6~8秒肌肉收缩的时间.因此,

进行10秒以内的快速活动主要靠ATP—CP系统供给肌肉收缩时的能量.

乳酸能系统是持续进行剧烈运动时,肌肉内的肌糖元在缺氧状态下进行酵解,

经过一系列化学反应,最终在体内产生乳酸,同时释放能量供肌肉收缩.

这一代谢过程,可供1~3分左右肌肉收缩的时间.

（二）有氧代谢

是在氧充足的条件下,肌糖元或脂肪彻底氧化分解,最终生成CO2和H2O,

同时释放大量的分解代谢,称为有氧氧化系统.

（三）能量供应

1、了解体育促进身体健康的道理

体育运动加速体内能源物质的消耗,促进体内物质的分解与合成,

使组织细胞得到比原有水平更多的营养补充,有机体获得更加旺盛的活动能力,

从而使 身体不断发展、完善,这就是体育锻炼促进身体健康发展的基本道理.

2、了解能量供应与提高运动能力的关系

体育运动消耗体内的能源物质,经过一段时间休息后,

体内能源物质可以恢复甚至超过原有水平,这种变化称为超量恢复.

出现超量恢复的程度和时间的早晚取决于运动量的大小.

在一定范围内运动量越大,体内能源物质消耗越多,超量恢复的幅度也越大,

但所需的时间也长,在身体出现超量恢复阶段,进行第二次适宜的运动与休息,

可以逐步提高人体的能量供应水平,从而不断提高人体运动能力.

3、了解有氧锻炼与减肥的道理

长时间的运动是在有氧代谢的条件下进行的,要靠脂肪的代谢提供能量,

因此,有氧运动是消耗脂肪达到减肥目的的有效方法.

4、人体的无氧代谢能力主要取决于以下三个方面：

①肌肉中ATP、CP的含量及分解速度；

②肌糖元的无氧酵解速度及血液对乳酸的缓冲能力；

③神经、肌肉对缺氧和乳酸堆积的耐受能力.

无氧代谢能力是速度素质的重要基础.体育课发展无氧代谢能力的方法,

一般采用间歇性练习和持续性练习.

间歇练习主要发展ATP—CP系统的供能能力.一般每次练习在30秒以内,

进行1~3分的积极性休息,再进行适宜练习,可以提高速度素质.

持续练习主要发展乳酸系统的供能力.一般每次练习在30秒以上,

每次休息时间较短,可以提高速度耐力.

5、发展有氧代谢能力

有氧代谢能力是人体长时间进行有氧运动的能力.

发展有氧代谢能力关键在于有充足的氧供应,即人体单位时间内吸收、

利用氧的最大数值——最大耗氧量.

最大耗氧量与单位时间内血液循环携带、运输氧有密切的关系.因此,

心肺功能的好坏,直接影响到最大耗氧量.

采用较低或中等运动强度、持续时间较长的练习,由于机体可以得到充足的氧供应,

进行有氧氧化供能,所以,可以提高有氧代谢能力,从而提高心肺功能.

运动中机体供能的方式可分两类：

一类是无氧供能,

即在无氧或氧供应相对不足的情况下,

主要靠ATP、CP分解供能和糖元无氧酵解供能

(即糖元无氧的情况下分解成为乳酸同时供给机体能量).

这类运动只能持续很短的时间(约 l一3分钟).800米以下的全力跑、

短距离冲刺都属于无氧供能的运动.

另一类为有氧供能,

即运动时能量主要来自糖元(脂肪、蛋白质)的有氧氧化.

由于运动中供氧充分,糖元可以完全分解,释放大量能量,

因而能持续较长的时间.这类运动如5000米以上的跑步,

1500米以上的游泳：慢跑、散步、迪斯科、交谊舞、自行车、太极拳等都属于这类运动.

由此,我们可以得到一个简单的启示：即大强度的运动不可能持续很长时间,

总的能量消耗较少,因而不是理想的减肥运动方式；而强度较低的运动由于供氧充分,

持续时间长,总的能量消耗多,更有利于减肥.减肥的最终目的是消耗体内过多的脂肪,

而不是减少水分或其它成分.

在进行有氧锻炼时还应注意以下几点：

第一,锻炼应选择中等强度的运动,即在运动中将心率维持在最高心率的60-70％,

(最高心率＝220－年龄),强度过大时能量消耗以糖为主,肌肉氧化脂肪的能力较低；

而负荷过小,机体热能消耗不足,也达不到减肥的目的.

第二,以中等强度进行锻炼时,锻炼的时间要足够长,一般每次锻炼不应少于30分钟.

在中等强度运动时,开始阶段机体并不立即动用脂肪供能.

因为脂肪从脂库中释放出来并运送到肌肉需要一定时间,至少要20分钟.

运动的方式可根据自己的条件、爱好、兴趣而定,如走路、慢跑、迪斯科、交谊舞、

游泳等都是适宜的方式.

第三,脂肪的储备和动用是一种动态平衡,因此要经常参加运动,切不可一劳永逸.

减肥运动应每日进行,不要间断.

临床上按心率失常发作时心率的快慢分为快速性和缓慢性心率失常两大类，前者见于过早搏动、心动过速、心房颤动和心室颤动等后者以窦性缓慢性心率失常和各种传导阻滞为常见。

窦性心动过速临床意义：窦性心动过速可见于健康人饮酒、体力活动、情绪激动、喝茶，某些病理状态如心肌缺血、心力衰竭、发热、贫血、疼痛、某些药物(阿托品等)、低氧血症、甲腺功能亢进等可引起窦性心动过速。

窦性心动过缓临床意义：窦性心动过缓可见于运动员、睡眠时、窦房结病变、急性下壁心肌梗死、颅内疾患、甲状腺功能低下、阻塞性黄疸和某些药物(如β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙拮抗剂等)

窦性停搏临床意义：窦性停搏可见于窦房结病变、急性心肌梗死、迷走神经张力过高(如恶性呕吐时)、脑血管意外、某些药物(如洋地黄、奎尼丁、钾盐等)。

窦房传导阻滞临床意义：窦房传导阻滞可见于迷走神经张力过高、颈动脉窦过敏综合征、急性下壁心肌梗死、心肌病、高钾血症、洋地黄或奎尼丁中毒时。

窦性心动过速的频率范围多为100～150次/分

窦性心动过缓时出现早搏可用何药治疗阿托品

使快速房颤的心室率减慢，应首选洋地黄

较易引起房颤的.疾病是风湿性心脏病二尖瓣狭窄

心房颤动时f波的频率为350～600次/分

刺激迷走神经可以纠正阵发性室上性心动过速心律失常

颈动脉窦按摩可使心动过速终止

非阵发性交界区性心动过速最常见于洋地黄中毒

心电图有心室夺获及室性融合波有利于室性心动过速(有)与室上性心动过速的鉴别

急性心肌梗死出现室性期前收缩首选利多卡因

洋地黄中毒出现室性心动过速不适合于应用电击复律治疗

治疗尖端扭转型室速时不宜选用普罗帕酮

洋地黄中毒引起的心律失常中，房室传导阻滞用钾盐治疗是错误的

二度Ⅱ型及三度房室传导阻滞，阻滞部位在双束支，心室率缓慢，曾有Adams-Strokes综合征发作，治疗首选安置临时或永久性人工心脏起搏器

最易发生房室传导阻滞的心肌梗死是下壁心肌梗死

洋地黄治疗房颤，减慢心室率的最主要作用是直接延长房室结的不应期

二度Ⅰ型窦房传导阻滞的是相邻RR间期进行性缩短，包含P波间期在内的RR间期小于正常窦性PP间期的两倍

诊断窦性停搏的是PP间期显著延长的间期内无P波发生，长间歇与正常PP间期无倍数关系

二度Ⅰ型房室传导阻滞的是PR间期逐渐延长，直到一个P波受阻不能下传至心室

甲状腺功能亢进，快速房颤首选心得安口服风心病二尖瓣狭窄并发快速房颤如血流动力学稳定，可先静注西地兰

预激综合征合并房颤电复律

阵发性室上性心动过速首选腺苷洋地黄治疗中出现室性期前收缩二联律，如血钾不低首选利多卡因

室性心动过速有严重血流动力学障碍，首选体外同步电直流复律

尖端扭转型室速起搏前可先试用异丙基肾上腺素

阵发性室性心动过速，可选用利多卡因。 频发室性期前收缩应预防性应用抗心律失常药物利多卡因

急性心肌梗死时发生室颤尽快用非同步直流电除颤

三度房室传导阻滞如心室率显著缓慢伴有明显症状或血流动力学障碍，应给予起搏治疗。 室性心动过速药物疗效不满意应及早应用同步直流电复律。

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