一、感冒发烧
小时候感冒发烧,大人都会说,不怕,是长大了。没错。我们知道,很多疾病是可以除根的,有些重大疾患也是可以终生免疫的,不过感冒或发烧就不可以。
感冒或发烧其实是一把标尺,一直在增强和考验人类的免疫力。对小朋友来说,每一次的感冒发烧,都会激发体内的细胞进行有利抗争,从而提高自我免疫力。因此,小孩子随着身体长大,免疫力也越来越强。孩子每生病一次,虽然让准爸妈烦恼,但痊愈后身体更好,心智上也似乎变得更懂事和明白事理了。
对于我们成年人来说,感冒发烧往往可以考验我们既有的身体免疫力,而且它常常是一些重大疾病的先前表现,提醒我们要注意身体保健了。很多人在年老时,有时得一次严重的感冒发烧就过世了,其实是器官老化,免疫力下降或者体内有其它潜在疾病,对于一般的感冒发烧也没有抵抗力而已了。
二、体重改变
在成长变化中,一般孩子会变瘦。就是我们经常所说的“胎儿肥”逐渐在消失,一般3~4岁左右和青春期前后最明显。虽然孩子变瘦了,但骨骼却结实有力起来。
如果不注意饮食,一部分孩子在这过程中会变胖。虽然传统上,很多父母都喜欢胖嘟嘟的孩子,不过实际情况表明,过于肥胖对健康不利。
三、疼痛或发痒
孩子最近老说脚底痒痒,严重时还会脱下鞋子挠挠。这其实不是皮肤不干净,其实孩子的身体在长大而引发的不适感而已。
这还表现在很多孩子在快速增长的过程中,腿或膝盖会疼痛,或者有些女孩子胸部发胀发痒等。如果没有其它异常症状,只是偶发性但持续时间不长的话,准爸妈不要以为是什么疾病哦。
四、喜欢模仿
细心观察一下宝宝的动作和你自己的一些习惯。你会发现,宝宝有时会在游戏时刻意模仿你的动作。如模仿你拿起电话讲电话的样子、模仿你梳头发的样子等等。这对于宝宝建立起一整套象征符号的思维体系很重要。
五、喜欢抓东西
宝宝伸手抓东西,是他开始有意识地与世界接触的重要标志。父母应该经常鼓励宝宝伸手去抓东西,这样可以锻炼宝宝的视觉以及对物体的感知能力。
7~8个月的宝宝,能够主动去抓身边的物品,学会用手抓东西是宝宝走向独立的重要一步。你要经常鼓励或逗引宝宝去抓东西,如饼干、玩具之类的,如果你的宝宝12个月了还不会抓东西,你就需要带他去做检查,评估下他的动作技巧。
六、胸围赶上头围
所有的宝宝在出生时,胸围都小于头围。随着月龄的增长,胸围逐渐赶上头围。一般在宝宝1岁时,胸围与头围相等。因为现在普遍营养状况较好,不少宝宝在未满1岁时胸围就赶上了头围。
以下因素可以影响头围增长:营养状况不好,缺乏体育活动及疾病造成胸廓畸形,如:鸡胸、漏斗胸等。
俗话说,刚出的娃儿见风长,小宝宝从呱呱坠地到蹒跚学步再到牙牙学语,在父母眼中似乎就是一瞬间的事。而在小宝宝长身体的过程中,爸爸妈妈会特别关注宝宝的身高,毕竟拥有一双大长腿是很吸睛的~
一图在手,宝宝身高规律全有
可是怎么判断宝宝的身高是否符合生长发育规律呢?即什么年纪该长多高呢?
这里有一份宝宝身高对照表,可供爸爸妈妈们参考——
宝宝能按照图里那样规律的长个子,是每位爸妈心中的期盼,可还是会有一些宝宝“承受”了不符合当前年龄段的身高,那是什么原因“绑架”了宝宝的身高呢?
就好比一株幼苗,它的品种就是它的遗传,在它生长过程中沐浴的的阳光雨露就是后天因素。
宝宝未来的身高有75%取决于遗传。所以根据粑粑麻麻的身高可以预测宝宝未来所能达到的身高,公式如图:
虽然宝宝的身高七分由遗传因素“决定”,但是还有三分可以靠后天因素“打拼”的,所以爸妈可要注意咯~
影响宝宝身高的五大后天因素
看看自己宝宝是否“中招”?
营养营养还是营养——
还记得老人常挂在嘴边的一句话么:吃得好才能长的高。营养可是宝宝长高的一大助力。人的一生有 3 个黄金生长期——宝宝1 周岁内,4-6岁学龄前,13-18岁青涩的青春期。这 3 个时期都是孩子身高的疯长期,这些时期的营养情况是否良好将很有可能影响宝宝最终的身高,所以苗好不好,关键就看这里啦。
遵循摄取充足+营养均衡,基本上能满足宝宝的生长需要,爸爸妈妈千万不要因为担心宝宝的身高,盲目给宝宝吃一些保健品/补品,这些补品中可能含有促进发育的成分,会让宝宝在短时间内长的更快,但这会导致宝宝骨骺提前闭合,这无异于揠苗助长,最终身高反而不如同龄人。
运动——
生命在于运动,适当的运动能促进宝宝骨骼生长,而且在运动后,常常会让人吃的香、睡的香,是宝宝长高之路上的一大助力。
睡眠——
充足睡眠有助于帮助宝宝长得快快的,宝宝生长受到脑垂体分泌的生长激素的调节,生长激素这玩意儿往往在睡眠时分泌最多,
注意高峰,这个事半功倍的时间,妈妈苦等,期盼、寻觅的高峰一般会出现在晚上9点——凌晨1点,呀,快9点了,还不让宝宝赶快洗洗上床睡觉,耽误咱家宝贝大长腿可不行,注意培养宝宝在晚上9点以前就寝的习惯非常重要哦。
一般刚出生的小宝宝每日的睡眠时间为 16小时左右,3个月后变为 14 小时左右,6~12个月后变为13小时左右,2~3 岁为 12 小时左右,4~5 岁为 11 小时左右。
这些时间点,妈妈可以参考收藏一下。
情绪——
别看宝宝人小,其实他对爸爸妈妈的关爱是最敏感的,宝宝有时候无理由的哭闹,可能就是对爸爸妈妈的忽视有小情绪了~好的心情会促进宝宝生长激素的分泌,从而促进宝宝长高哦~
疾病——
很多慢性疾病就像“潜伏者”,阻碍宝宝生长,比如慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血、慢性肝炎、感染等。同样的,影响宝宝营养吸收的疾病,例如反复的呼吸道感染和腹泻等,也是宝宝长高路上的“绊脚石”。
小课堂:
宝宝出现身高增长过慢情况怎么办?
道理我都懂,可万一宝宝已经出现身高增长过慢的情况该怎么办呢?
一般来说,宝宝身高偏矮,需要考虑营养、疾病和遗传等各种影响因素。
均衡营养供给,避免喂养不当,每日持续补充充足营养很关键。
不过现在有很多妈妈为了让宝宝长得好,往往会过度喂养,营养过度喂着喂着喂出了个小胖墩,不但会影响宝宝身高,还会照成宝宝性早熟。
全面均衡的营养的有利于宝宝的生长发育,还有一些对帮助宝宝长高“情有独钟”的食物,比如:菠菜——富含铁和钙、胡萝卜——富含维生素A,能帮助蛋白质的合成、鸡蛋——特别是蛋清,蛋白质丰富。爸爸妈妈可以多多pick它们哟。
适当运动锻炼也很关键。平时每日保持一定的运动量,可以促进宝宝生长。
另外爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳,促进体内维生素D的产生,从而帮助钙质吸收,这可是宝宝长高的“源泉”!
新妈妈需要了解宝宝各个阶段的发育情况,根据各项指标调整日常生活、饮食等护理。那么每个阶段宝宝生长发育的标准是什么呢?下面为您详细介绍。刚出生的婴儿,皮肤红红的,凉凉的,湿湿的头发贴着头皮,小手抓得紧紧的,哭声很大,头比较大。
一、在喂养方面,吃奶后经常会发生吐奶的情况。宝宝开始定时吃奶,所以长得很快。随着宝宝进入第四周,宝宝的运动能力大大发展。现在的宝宝很可爱,胖乎乎的小脸,粉红色的皮肤。两个月宝宝的日常生活开始变得有规律,也形成了固定的喂奶时间。作为家长,要定期给宝宝按摩,经常带宝宝到户外活动。3个月的宝宝已经基本适应了周围的环境,身体各种机能开始发育。
二、他会控制自己的手和脚去拍打在他周围或面前移动的物体。4个月宝宝的头围和胸围大致相等,比出生时的身长高10cm以上,体重是出生时的2倍左右。俯卧时,宝宝上半身完全抬起,与床垂直;能抬腿,能踢掉衣服被子,能升降的玩具。5个月的宝宝,在饮食方面,开始准备断奶;在亲子互动方面,我可以了解我的母亲和亲近的人,并回应他们。6个月的宝宝,身体进一步发育,神经系统日益成熟。喂养方面,宝宝几乎已经开始长乳牙了。可以添加肉酱、猪肝酱等辅食。
三、这个阶段,宝宝的辅食开始变成主食。要保证宝宝摄入足够的动物蛋白,辅食要少盐少糖。也要开始锻炼宝宝,克服怕生活的现象。孩子处于非常活跃的阶段,这是一个循序渐进的过程。但它缓慢而稳定地增长。年增重不到2kg,身高的增长也比较稳定,每年5-7或5cm左右。
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