一、什么是Ω-3（欧米伽3）和Ω-6（欧米伽6）
Ω-3（欧米伽3）和Ω-6（欧米伽6）都是身体必须的不饱和脂肪酸，不管是我们人类还是猫狗，都无法通过身体自行合成，所以要通过食物补充。
Ω-6包括亚油酸（主要存在于玉米、大豆、亚麻籽，以及鸡肉鸭肉当中）、花生四烯酸（主要存在于家禽体内，脂肪，瘦肉，蛋黄和一些鱼油中）、伽马亚麻酸（主要存在于一些植物种子油中，比如亚麻籽油）。
Ω-3包括阿尔法亚麻酸（主要存存在于深海鱼类和亚麻籽油等少数植物种子油中）、DHA和EPA（主要存在于深海鱼类以及浮游植物藻类中）。
尤其是DHA，很多婴幼儿奶粉的配方都会强调加入了DHA成分，因为他对于大脑发育，婴儿智力的发育都非常重要，其中ALA是DHA和EPA的前身，也就是说人的身体可以将ALA的转化为DHA和EPA。但是对于狗狗来说，这种转化能力是很弱的，所以就需要通过食物补充DHA和EPA。
二、Ω-3和Ω-6对于狗狗皮肤和毛发的作用
在1994年国外的一项针对狗狗皮肤的研究中，研究对象都是有皮肤炎症、过敏性皮炎、瘙痒、脱发等症状的狗狗。研究中给其中16只狗狗喂食富含Ω-3 EPA的食物，而其他的狗狗单独喂食只含有Ω-3 ALA的食物，持续一段时间后，16只喂食富含EPA的狗狗，皮肤症状得到明显改善，《犬猫营养需求》中说到不饱和脂肪酸的缺乏，主要表现在皮肤上，而且Ω-6中的LA在表皮水屏障中有重要的作用。
给幼犬喂食缺乏脂肪的狗粮，就会表现出毛发干燥粗糙，持续两个月后，腹部就会表皮脱落，4个到5个月后损害会更加恶化，而当增加Ω-3和Ω-6到正常的标准时，上述的症状就会慢慢消失。
国外一个长达54天的研究中表明，如果只喂食含有Ω-6的狗粮，狗狗的毛发就会非常干燥，出现皮屑。而另外一组喂食的狗粮中含有一定比例的Ω-3，狗狗的毛发表现出光泽度，表皮的水损失要少很多。
综合以上信息得出的结论是，Ω-3和Ω-6对于狗狗皮肤和毛发有非常重要的作用，而且两者的比例尤为重要。
三、Ω-3的其他作用
1、提升认知功能和神经健康。2012年发表在美国兽医协会杂志上的一项研究表明，给狗狗喂食富含DHA的食物可以改善狗的学习认知能力，提高记忆力，促进神经功能，提高免疫力等等。
2、二对眼睛的作用。在《犬猫营养需求》中引用的研究结果表明，Ω-3的缺乏会导致神经系统的异常视觉灵敏度下降，视网膜功能下降等等。
3、三对关节炎的作用。2012年在荷兰动物生理和动物营养学杂志发表的一项研究表明，遗传性骨关节炎的猫在补充Ω-3后症状均有所改善，同时发表在加拿大研究表明，Ω-3对于遗传性关节炎的狗同样有益，喂养富含Ω-3的食物，结果显示运动障碍和日常活动表现均有所改善。
四、Ω-3和Ω-6相互作用
Ω-3中的EPA和Ω-6中的AA都可以进入细胞膜，当细胞受损时，AA通过代谢酶产生的物质会促进炎症的发展，而EPA通过相同的代谢酶产生抑制炎症发展的物质，同时DHA也有类似EPA的作用，也可以产生抑制炎症发展的物质，他们会跟AA竞争同样的代谢酶去产生对炎症有相反作用的物质，狗狗身体出现炎症时，如果Ω-3摄入不足，那Ω-6中的AA就可以迅速让炎症更加，所以有些狗狗身体有炎症或者皮肤有皮炎，一时半会儿好不了，总是反复的原因就在于此，而对于Ω-3摄入量足够的个狗狗来说，身体有些炎症，也许自己就可以治愈了。
1、Omega-3是什么东西
欧米伽3 (Omega-3)多不饱和脂肪酸 (PUFA) 是一组多元不饱和脂肪酸，主要包括α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)、硬脂酸(SDA) 、二十二碳五烯酸(DPA) 和二十二碳六烯酸(DHA)这几类。
2、Omega-3的来源
含有欧米伽3中的脂肪酸或其中一些脂肪酸的油主要来源于某些植物来源、以及海洋、藻类和单细胞来源中。
其中最主要的EPA 和 DHA 等欧米伽3存在于多脂鱼的体脂、白瘦鱼的肝脏和海洋哺乳动物的鲸脂中。
浓缩鱼油是作为欧米伽3补充的主要购买来源。
虽然海洋生物是欧米伽3的主要来源，但一些植物种子也含有它们。例如，亚麻、奇亚籽和油菜籽是 α-亚麻酸的良好来源。
它是人体内合成 长链多不饱和脂肪酸的前体。然而，体内α-亚麻酸产生的欧米伽3多不饱和脂肪酸最多只能低于4%，因此将欧米伽3纳入日常饮食很重要。
3、Omega-3的作用
对心血管疾病、糖尿病、癌症、阿尔茨海默病、痴呆、抑郁症、视觉和神经发育以及母体和儿童 健康
联合国粮食及农业组织(2010) 建议每周至少摄入两份鱼，从而每天提供近 0.3-0.45 克的 EPA 和 DHA以及 0.5-0.6% ALA 用于预防成人缺乏症状，欧米伽3总摄入量为 0.5-2%。
并且 欧米伽3油，特别是 DHA 油，在孕妇和哺乳期妇女的饮食中以及在发育中的胎儿和婴儿的大脑和眼睛功能中的作用已被彻底 证实
4、如何正确补充Omega-3
欧米伽3的吸收利用率度受到其构成存在形式影响 ，常见类 型有EE(乙酯)型，TG(三酸甘油脂)型，rTG型和鱼本身。
TG型:是萃取鱼的皮下脂肪，稍微精炼去除杂质。这类鱼油的EPA+DHA的浓度大约为30%，价格普通。
EE型:萃取出鱼油后，再经过分子蒸馏酯化，将甘油分子用乙醇替换，分离出其中的杂质和环境毒素。这类鱼油的EPA+DHA的浓度可以达到50%~70%，价格较高
rTG型:部分厂家会将EE型鱼油重新酯化成TG型，进一步提纯，让欧米伽3能被更有效吸收。这类鱼油的EPA+DHA浓度可以高达90%，价格最高。
TG型浓度低，吸收率相对高一点。EE型浓度高吸收率相对低一点。rTG型浓度高，吸收率也较高。
5、如何选购Omega-3
在购买鱼油时，最好时选择具有IFOS5星认证的鱼油。IFOS全称:国际鱼油标准检测组织。
IFOS五星认证在安全性、污染物、重金属、氧化稳定和生物效能方面的指标是国际最严格的标准。五星是IFOS认证的最高评级
测评的指标为：
1、鱼油真实含量值是否与产品标签申明值一致。
2、鱼油的纯净度:是否含有杂质和环境毒素。
3、鱼油的氧化程度。
4、鱼油的重金属含量:是否含有铅,镉等海洋常见重金属。
5、鱼油的稳定性:鱼油在正常储存条件下，发生变质的速度，以及变质的难易程度。
由于现在的海洋污染日益严峻，越来越多的环境污染物如重金属、农药、苯并芘及二恶英等不良物质不断侵入海洋，而海洋鱼类又以海藻、浮游生物等为食，处于食物链的上层，容易富集各类不良物质，所以在鱼油加工过程中，生产商需要通过技术手段控制这些有害物的含量。
另外，由于海洋核辐射污染，很多鱼油“伽马辐射”水平都超标，所以IFOS标准中专门设立了“总伽马辐射水平”的限制指标以保护消费者。
最后，深海鱼油胶囊可以 保存在避光阴凉干燥的地方，避免阳光直射，鱼油里的 Omega-3很不稳定，很容易被氧化的。 如果是液态的鱼油或者Omega-3营养素饮料，就要必须放冰箱冷藏了。 鱼油一天吃几次最佳。 一般胶囊状的鱼油，盖子拧紧，室温避光保存是没问题的。
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