1.熬夜会导致牙齿龋坏
熬夜在网上玩戏，玩游戏嘴很少闲着，美食家总是把水果、零食、啤酒、烤肉串塞进嘴里，这些食物残留物会被细菌分解成大量对牙齿或牙龈有害的酸性物质和毒素，导致龋齿和牙龈炎症。
2.刷牙方法不正确
现在仍然有很多人横着刷牙。这种刷牙方法不仅不能清洁牙齿，而且可能会损坏牙齿。横着刷牙是一种软污垢，不能清洁牙龈边缘和牙齿之间的菌斑和食物残渣。这就是为什么许多人的牙龈边缘附着大量的牙结石，这是多年来积累的软污垢钙化的结果。牙齿之间的菌斑和未被注意到的食物残渣发酵产物具有很强的龋齿性。大多数面临龋齿都是这样发生的。此外，横着刷牙产生的力量实际上就像一把锯子，可以刷缺牙颈部的健康组织，形成我们常见的楔形缺损，如严重缺损、牙齿冷热刺激疼痛、自发疼痛、夜间疼痛等。
3.不良饮食习惯
喜欢吃酸奶饮料、高糖食品、碳酸饮料等会降低口腔的PH值，降低口腔环境的PH值是酸性的，牙齿对酸的耐受性不高当口腔PH值较低时，很容易腐蚀牙齿表面的釉质，导致牙齿脱钙，最终形成龋齿。此外，喜欢吃加工过细的食物也不利于牙齿的健康，因为吃过细的食物会减少唾液的分泌，减少唾液的分泌不利于牙齿的消化和清洁，从而增加龋齿的风险。
4.用硬毛牙刷
很多人家里可能会有这样一把牙刷，刷毛很硬，刷起来很有活力，但很容易给牙龈刷出血。硬牙刷的清洁效率会更高，但也更容易损害牙齿和牙龈。事实上，没有必要担心，用软牙刷和正确的刷牙方法，足以达到我们需要的清洁效率。但也要特别注意，也不能买特别软的刷毛，清洁不会很彻底。
晚上牙疼白天不疼的原因可能是晚上外界其他刺激因素较少及急性牙髓炎。1.晚上外界其他刺激因素较少
龋齿、牙周炎等疾病均有可能导致牙齿疼痛。白天时我们会被别的事情（如工作、学习等）分散注意力，对牙齿疼痛的感知相对于晚上较为不敏感，而晚上外界刺激因素比较少，所以对牙齿疼痛的感知更为敏感，所以会造成感觉晚上牙疼而白天不疼。
2.急性牙髓炎
牙齿白天不疼，晚上睡觉的时候疼，这是急性牙髓炎的典型症状。急性牙髓炎是龋齿、外伤或牙周病逆行感染等导致的牙髓炎症，可引起牙齿夜间自发性疼痛。夜间睡眠时常采取平卧位，这时头和心脏处于差不多的高度，导致血液更多地流入头部，也就是有更多的血液会流入牙髓组织当中，液体量增多，渗透到组织间隙的组织液量也会增多，牙齿当中牙髓体积增大，邻近硬组织对牙髓的压迫也更大，因此牙齿疼痛就更明显，所以才出现了晚上比白天更疼的现象。
综上所述，晚上牙疼白天不疼的原因可能为白天注意力分散，对牙齿疼痛相对不敏感以及急性牙髓炎等。自觉晚上牙疼时，建议前往正规口腔医院或综合医院口腔科就诊，对症治疗。
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