正常人的体温是多少？

正常成人的腋下体温一般在36.0摄氏度到37.0摄氏度，上下波动不超过0.2摄氏度，儿童可略高0.5摄氏度，测量时间需要6-10分钟左右。

人的体温是受大脑皮质和体温调节中枢的控制，通过产热或散热维持一个动态平衡，一般下午的体温会比早晨略偏高一些，而且女性在妊娠期的时候体温也会略微高一点，饱餐或者剧烈运动之后，体温也会略微偏高一些但总的体温波动范围一天不会超过一度，中老年人尤其是老年人由于代谢率，的降低，体温会比年轻人略微偏低一点。

人体在受细菌或病毒感染的时候会出现发热的情况，我们人体的正常的体温腋下测量的是36到37度之间，如果超过这个温度，由就是体温大于37度三我们就认为是发烧了，引起发热的病因一般分为两大类，感染性的和非感染性的，常见的疾病有上呼吸道感染、甲亢、烧烫伤、颅脑病变、手术、组织损伤、类风湿性关节炎等。

陈庆华大夫

2018-12-29 · 妇产科医生

你好，非常高兴为你解答问题，正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。

体温具有一定差异跟诸多因素有关，比如.外界温度、性别 、生理周期、 激素水平波动、 年龄大小、 情绪变化等等。但正常波动的幅值一般不超过1℃。

孕妇的体温较一般人高一点，孕妇有时候会感觉比较热，那是因为怀孕时体内黄体素增加所产生的热效应，使血管扩张，体内代谢机能运转得较快一些，所以孕妇会感觉食量比较大，体温也会比未怀孕时高。

一般孕妇怀孕时体温比未怀孕时约高0.5℃，绝大多数孕妇体温都在37℃左右，孕妇体温虽偏高，但每个人的体质不同，不能说体温低于37℃就不正常了。

建议你不用过于紧张，只要产检都正常，体温在正常范围内波动就可以了，有可能近期天气变化较快，早晚温差较大，有可能导致人体体温波动。你的体温有0.3℃的偏差，也是在合理范围内的，注意保暖防寒。

希望我的回答能够帮助到你！

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孕妇忽冷忽热怎么回事

孕妇忽冷忽热怎么回事， 现在越来越多的孕妇在怀孕期间都多多少少的出现了忽冷忽热的现象，不仅影响着孕妇的身体状况也会对胎儿发育产生影响。那孕妇忽冷忽热怎么回事呢？下面是我为大家整理的相关信息。

孕妇忽冷忽热怎么回事1

首先基础体温是什么意思呢

基础体温又被称作是静息体温，指的就是人在经过6-8小时的睡眠以后，体温没有收到任何运动或者饮食或者情绪的变化影响而测量出血的体温。一般来说，女性朋友在没有怀孕前，基础体温在36.5摄氏度左右，而在排卵期的时候基础体温会出现一个最低值。

孕妇怀孕又怕冷又怕热可以这样子分辨：怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热。况且，“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”现在已经成为了怀孕后的基本常识。由于怀孕初期怕冷是属于正常现象，那么孕妇就无需过分担心了，但同时也要注意一下日常的防护保养。首先孕妇要注意保暖，例如多着纯棉的内衣裤啊，也不要站在风口位置啊等；然后也要保持运动，可以适当做一些轻微的运动，散步或做孕妇瑜伽是不错的选择；至于饮食方面就要多吃些助暖的食物了，红糖、姜汤能助暖是常识。多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品也是孕妇身体健康索要补充的元素；接着要要调节好你的心情，过分忧虑不可取，充足的睡眠很重要；如果孕妇想要增强身体免疫力的话就一定要补充足够的叶酸了；另外，怀孕了就要定期做产前检查，有问题要及时反应给医生，这样要医生就能及时进行治疗解决问题了。

孕妇取暖的注意事项

1、腹部不可过热。如果使用暖宝、热水袋之类，千万不要放在腹部。保暖用品可在与腹部保持一定距离的情况下使用，用于暖手暖脚都可以，或是在被窝内加热后，将加热用具拿出去，孕妇再躺进被子。

2、注意空调暖气的使用。冬季使用暖风的时候，注意调整好风口的方向，不要直接对着头吹，同时注意保持室内的湿度，不要太干燥。

3、洗澡的`注意事项：洗澡的时候不要使用过热的洗澡水，而且洗澡水也不要对着腹部冲，温度超过37摄氏度对于胎儿来说是件危险的事情。另外，洗澡的时间也不宜过长。

4、远离一切辐射。如今不少冬季取暖用品都是用电的，也有一定的辐射，在使用的时候一定要注意用法。如孕妇在使用电热毯的时候不可在通电的时候躺在上面。电热扇、电暖风等也不要近距离使用，如果想给卧室加温，可以在孕妇不在卧室的时候打开使用，待睡觉的时候就关掉。

孕妇忽冷忽热怎么回事2

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孕期反应有哪些

1、恶心和呕吐

是妊娠头2个月最常见的不适，约会50%的孕妇有不同程度恶心表现，1/3的孕妇有呕吐经历，以清晨最明显，少数孕妇全天频发。多数学者认为是由于体内激素变化致胃肠平滑肌松弛而发生症状也有实验证明，此症状与孕妇的焦虑情绪有关。

2、尿频、尿急

当妊娠12周子宫越出腹腔后，症状自然消失。妊娠晚期，由于胎先露的入盆，膀胱再次受到挤压，尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因，只要排除尿道感染情况，尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量，以免导致脱水，影响机体正常代谢过程。

3、胃区不适

孕妇常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状。再加上孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感，孕妇主诉“烧心”。

4、胀气

怀孕期，由于胃肠道活动减弱，肠内气体常易积聚引起令人不悦的腹胀，多不需特殊治疗。措施是帮助孕妇识别起胀气的食物，指导选择容易消化的食品，避免过饱情况，以少量多餐方式满足机体的需要。

5、便秘

造成便秘的原因是推挤使小肠移位、液体摄入及室外活动量减少、孕期肠蠕动减缓、孕期补充铁剂。

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