在西印度洋群岛中有一个叫乌提尼克的神秘岛屿，它就是人们所说的高个岛。那里的土著居民都是高个子，一般成年男子身高都在19至2米之间，比西印度洋群岛的其他岛屿居民高得多。高个岛上的居民个子高倒也没什么神奇，可是从异乡他国来的移民，特别是那些从童年就来到岛上生活的人，长大后个子明显高于他们的父辈。更让人称奇不已的是，即使到岛上作短期旅行，哪怕是已经停止长高的成年人，只要在岛上逗留几天就会发现，身高增加了一二厘米。假如你不能长期在岛上生活，一旦离开了高个岛，你刚增加的一二厘米又会消失了。这是为什么呢？在这座神秘的岛屿上进行了大量考察和研究后，科学家终于揭开了高个岛的秘密。
原来，是高个岛上的地心引力要比其他地方小的缘故。虽然科学至今尚不能讲清楚，为什么地心引力在高个岛这个特殊的地理位置会突然变小了，但是在这个岛上地心引力相对小些是个事实。因为他们在岛上用弹簧称称一个1000克重的标准校秤砝码时，看到弹簧称上显示的重量不足900克。这显然是地心引力变小了，使得秤的弹簧伸长达不到应有的长度所致。
人的身高实际上由骨骼决定的。主要是支撑人体高的腿骨和脊柱，它们的长度决定了个子的高矮。骨骼是坚硬的，它能承受很大的压力而不缩短。但是这些坚硬的骨骼之间还衬垫着一些软组织，它们受压后会变形。尤其是脊柱，它由颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨等共26块硬骨组成，每两块硬骨之间还有椎间盘等较软的衬垫物。所以当脊柱受到轴向压力时，由于椎间盘等软衬垫被压扁而使得脊柱总长缩短了，于是人体在重压之下个子变矮了。人直立时，体重全都由脊柱和腿骨支撑着，硬骨之间的软衬垫始终被压扁着，只有躺下睡觉时软衬垫才会舒展开来恢复原形。所以一个人清晨起床后立即量得的身高会比起床几个小时后量的身高高出一二厘米。
地心引力小能够使人的个子变高这一说法还在宇航员中得到了证实。在太空中遨游，来自地球和其他星球的引力会变得很小，宇航员因此而失重了。在太空中的国际空间站工作半年后回到地球上的两位俄罗斯宇航员的身高都增加了三厘米。
高个岛上地心引力小，使得椎间盘等软衬垫不被压扁，因此到高个岛上住上几天就会发现个子长高了一二厘米。如果一个孩子在高个岛上长期居住，生长发育，因为承受的地心引力较小，腿骨脊柱等骨骼更容易长长，椎间盘等软组织衬垫不易被压缩变扁，这就是高个岛上的居民个子长得比其他人更高的秘密。
青少年经常参加篮球运动，可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，保证充足的睡眠也是能够帮助孩子长高的，睡眠状态下的生长激素分泌旺盛，尤其是在青春期更是要注意保证充足的睡眠。另外就是饮食要均衡，处于生长发育阶段的孩子，对于营养的需求是非常广泛的。
打篮球耗费的是体力，出的是汗水，是可以对人塑形的，通过在球场的激烈对抗，人的身体肌肉会变得比不打篮球的人结实起来。篮球是一项团体运动，每个位置对身体综合条件都有不同的要求，包括但不限于身高，体重，力量，弹跳，意识用极限思维分析，在职业联赛教练不会安排姚明打后卫，土豆也不可能打中锋。
人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨。长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会刺激这些软骨细胞不断分裂，适当的运动对孩子来说可以提升自己的身体强度还有体能，身高的话，他还小即使打球了也不会长太高，打球只会长高不会影响身高。这也就是为什么你个子矮。
凡事都有两面性，虽说打篮球这个运动能够促进宝宝的身体发育，但是千万不能剧烈运动。六岁还是比较小的，太剧烈的运动对孩子的身体发育有很大影响。不会影响身高哦，只会让宝宝越长越高，多运动能促进宝宝生长发育的。如果父母都不高，宝宝从小多运动多打篮球，他会长得更高哦，我身边就有好几个这样的例子呢，宝妈无需担心。
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