腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛,且多无明显诱发因素。疼痛发作时患者常感到腰部又酸又胀,休息片刻后能够得到缓解。若卧床太久,又会感觉不舒服,稍微活动之后反而有所好转,但活动过久则又加重疼痛。
患上腰肌劳损之后,患者弯腰时会感觉十分困难,一旦弯腰会感觉严重的胀痛。腰部肌肉在按压时会有痛感,压痛点一般位于骶棘肌处或髂骨脊后部。部分患者在日常腰部活动时会受限,无法正常地弯曲或扭转腰部。腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。
1、姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤。
2、在湿滑地面行走,失足滑倒或下楼梯时滑倒。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌无准备地强力收缩,引起扭伤。
4、推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,均需要腰肌使用很大力量。
对该疾病预防是关键。平时要注意锻炼身体,减少不必要的可能损伤腰肌的动作。如必须做某些涉及腰肌的动作时,应先做好充分的准备工作。这样,发生腰肌损伤的可能性就可大大减少。
中医治疗腰肌劳损:在治疗腰肌劳损这种肌肉损伤中医有着几千年的丰富经验,=腰肌.骨坊.yi贴tie=结合中医医学与现代人们高发疾病而制成的,是治疗肌肉损伤和活血化瘀的良药。
腰肌劳损危害是腰背部疼痛,活动受限;病情加重,会下肢疼痛、麻木感,无法走路;还会腰椎间盘突出、腰椎狭窄等并发症。1、导致腰背部疼痛
腰肌劳损常腰背部疼痛,活动受限,久坐、久站、腰部着凉、长期弯腰,腰部疼痛加重;严重后疼痛难忍,降低生活质量。
2、引起下肢疼痛麻木
腰肌劳损病情严重,损伤腰部神经,腰背部疼痛向双下肢放射,双下肢疼痛、麻木、无力等表现,无法走路。
3、引发多种并发症
腰肌劳损反复发作,会引起腰椎间盘突出症、腰椎狭窄症、腰肌筋膜无菌性炎症等并发症,影响生活或工作。
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