是不是吃肉的人,拉屎要比吃素的人臭?为什么?

是不是吃肉的人,拉屎要比吃素的人臭?为什么?,第1张

是的。

因为植物只含碳、氢、氧,而动物却多了两个臭的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。另外,如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。

高蛋白高营养摄入过量大便臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭,这种情况往往发生在年轻人身上。

扩展资料:

预防排便臭的方法

1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重。

2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳。

3、注意营养均衡,忌暴食暴饮,戒烟酒。

4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜。

参考资料来源:舜网-上完厕所特别臭暗示了这一事!经常吃肉缺乏维生素都是病因

因为在消化过程中,会产生粪臭素、吲哚、硫化氢等物质,这些物质有明显的臭味。因此,排泄的粪便有明显的臭味,这是由食物消化和消化后产生的一些物质造成的,是正常情况。人摄入的食物需要在胃、肠道等处消化。在消化过程中,需要有益菌和消化酶的参与,才能将食物分解成小分子,被肠道吸收。人体结肠中有多种细菌,如普通变形杆菌、大肠杆菌、厌氧菌、乳酸菌、葡萄球菌、酵母菌等,以及少量螺旋体和原生动物,它们可以参与食物消化。

在现实生活中,有许多人只喜欢肉,而且经常只吃肉而不吃蔬菜。随着时间的推移,很容易导致大便异常。例如,大便干燥、排便困难等。因为大多数肉类食品都是蛋白质、脂肪等,而且几乎不含纤维素,如果你只吃肉类食品,此时所需的纤维素和膳食纤维不够,你就容易便秘。因此,有必要确保生活中肉类和蔬菜的合理搭配,以免出现异常粪便。

许多人喜欢吃各种生冷食物,如生鱼片、冰淇淋等。如果你经常吃这些食物,胃肠粘膜会受到冷刺激,这可能会影响胃肠功能并导致胃肠功能障碍。随着时间的推移,腹泻甚至一些胃肠疾病都可能发生。为了防止这种情况发生在人体上,一个人应该健康饮食,吃接近自己体温的食物。

由此可见,吃的食物是香的,但拉出的粪便是臭的,这主要与食物在胃肠道的消化有关。这时,很容易产生一些难闻的物质,所以人体排泄物会有难闻的气味。然而,只要排泄的粪便的形状和颜色不正常,这是正常的。如果你平时掌握了正确的饮食,排泄粪便就不容易出现问题。

大便的气味由细菌分解的产物所致,产生气味的主要成分为吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等。其中产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。值得一提的是,很多香水、花(如茉莉)之所以香是因为含有少量的吲哚,但粪便中吲哚的浓度较大,反而就臭了。食物在胃和小肠内进行消化、主要是各种消化酶的作用。结肠不产生酶,只有细菌起消化作用。结肠内有多种细菌,大肠杆菌70%,厌氧杆菌20%,还有链球菌、变形杆菌、葡萄球菌、乳杆菌、芽胞和酵母。另有极少原生动物和螺旋体。肠细菌的重要作用是能产生生理需要的物质,如食物缺乏维生素时可在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。也能产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有臭味。粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快“变质”,所以才臭臭的。 经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘,最好是平时多吃蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,这样使肠道通畅,减少粪便在肠内堆积的时间,大便也不会很臭。 喝一些清肠的茶会有些效果,它会促进肠蠕动,让粪便尽快排出,使之不在肠道内堆积。 总之平时最好养成多吃蔬菜的好习惯,比喝清肠的茶更好。我们大便所产生的味道是由於我们消化道内所产生的消化酵素,及在消化道裏和我们共生的细菌所产生的.如果我们吃东西较刺激饮食不均衡,或身体状况不正常消化道有问题时,大便都会特别的臭. 如果是常常晚睡时身体内分泌也会异常,也是会造成消化道不正常的原因之一,是有可能造成大便恶臭.所以大便的味道是判断身体状况的指标之一,要避免恶臭的最好方式就是均衡的饮食(尤其要多喝水,因为多喝水会让身体内部的酵素运作正常),及正常的生活作息(让身体内部的酵素正常分泌)如果是极度恶臭建议尽快去就医...因为可能是消化道有问题.肠道发炎等等的...


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