如果孕期孕妈咪缺钙，对胎儿会产生哪些影响？_备孕

女性朋友在怀孕期间都会面临各种各样的症状，而且还会经常造成某种元素的缺失，这不仅对孕妈妈的身体造成一定的影响，同时对于宝宝的危害也是蛮大的。接下来小朋友为大家介绍一下，如果孕期孕妈缺钙，对于胎儿产生的影响有哪些？

一、缺钙对孕妈的危害

首先一旦孕妈缺钙，就会四肢无力，腰酸背痛、出现头晕贫血等症状，如果缺钙比较严重的话，还有可能造成小腿抽筋或者手足抽搐等，所以孕妈在日常生活当中，应当多吃一些含钙丰富的食物，可以多吃一些芝麻，多喝牛奶，多吃一些排骨等都是可以的，另外还可以喝一些海带汤，海带里面碘和钙元素比较丰富，孕妇食用不仅有利于胎儿的生长发育，同时还能够防止出现肌肉抽搐的现象。在生活当中孕妈可以多晒一晒太阳，促进钙的吸收和利用，最后就是每天可以喝一些新鲜的果汁，特别是橙汁，不仅可以补充矿物质，同时也会预防孕妈获得一些疾病的风险。

二、缺钙对胎儿的影响

由此可以得知，孕妈缺钙自身的症状也是非常重的，不仅孕妈会得到一些症状，同时对于宝宝的生长发育也有着一些不良的影响，首先孕妈处于缺钙的状态下，就会经常的腰酸背痛，小腿抽筋，因此这就加大了胎儿获得先天性佝偻病的症状，同时还会加大宝宝获得湿疹、喉喘鸣的症状，对于宝宝的身体健康是有一定危害的。孕妈妈除了缺钙会对宝宝有影响之外，其他的症状也都能影响到胎儿的生长发育，所以孕妈在生活当中应当多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动，多晒太阳，在一定程度上都能预防疾病的发生。

怀孕后缺钙的表现

怀孕后缺钙的表现，怀孕以后是需要摄入很多营养元素的,在怀孕期间孕妇需要补充胎儿生长所需营养,因此要及时补充钙,以免造成影响胎儿生长的情况,下面是怀孕后缺钙的表现。

怀孕后缺钙的表现1

1、小腿抽筋，女性在怀孕期间如果有缺钙的现象，就会导致出现小腿抽筋的情况，多是半夜的时候发生，情况严重的还会有被疼醒的情况发生，多是在怀孕5个月以后开始出现。孕妇可以多吃钙含量高的食物，比如豆制品、牛奶、花生及海带等食物，来缓解症状。

2、牙齿松动，有孕妇出现缺钙现象后会有牙齿松动的情况出现，通常会被认为是因为上火或口腔发炎的关系，所以当孕妇出现这种情况时，要对牙齿松动的原因进行确诊，如果是缺钙导致的要及时进行补钙治疗。

3、妊娠高血压，这种疾病是女性怀孕后常见的疾病，对胎儿和母体的健康有较大的影响，原因除了不好的习惯外，长时间的缺钙也会导致妊娠疾病的发生。

4、关节、骨盆疼痛，很多孕妇有缺钙情况时，会出现关节、骨盆疼痛的症状。

怀孕期间缺钙，最常见的是小腿抽筋，多在夜间发生，患者会被抽筋抽醒，还可引起失眠、多梦，有时还会有关节疼痛、乏力。怀孕以后机体代谢率增高，胎儿和孕妇都需要补充适量的钙，才能使胎儿的骨骼发育吸收的多，应该多食用瘦肉、

鱼类、虾片和含钙高的食物，关键要有太阳的作用，因为钙的吸收需要维生素D。维生素D平时是以骨化醇的形式存在于皮下，经过阳光照射也就是紫外线激活，再到肝脏、肾脏进行两次羟化，形成1,25-二双羟维生素D3，才能帮助肠道的钙吸收入血。

所以孕妇每天要一定的时间去晒太阳，如果是吃钙剂，要加一些维生素D，帮助钙的吸收，减少上述症状。

孕妇出现缺钙，通常情况下表现为小腿抽筋，或者耻骨联合的疼痛、腰背部疼痛等等。通常情况下，在孕14周以后孕妇就应该开始补钙，因为胎儿骨骼的生长等等发育是需要母亲源源不断给胎儿提供钙。胎儿相对来说比较自私，不管母亲有没有，胎儿都会需要钙，从母亲中摄入。

如果母亲缺钙，则会导致骨质疏松，在孕期出现小腿抽筋、耻骨联合疼痛、腰背疼痛等等表现，更重要的是母亲骨质疏松，将来会导致母亲身体的不适。强调孕期补钙，孕期通常情况下从14周开始，到晚期都应该补钙。很多人担心补钙与胎盘老化有关，事实上这没有任何科学依据。

女性孕期若出现缺钙，有可能出现胎儿生长发育受限，胎儿小于正常妊娠月份。孕妇身上也可能出现明显症状，尤其在孕中期，可能会出现失眠、睡眠质量不佳、手足抽搐、腿部疼痛等表现。女性怀孕期间。

尤其孕中期后由于胎儿生长发育迅速，对体内钙质需求量较大，若此时没有及时补充钙质，会导致母体缺钙，胎儿得不到足够钙质营养，会出现生长发育受限，体积小于正常孕龄。孕妇缺钙，还可导致血液中钙浓度下降，出现手足抽搐及肢体疼痛。

怀孕后缺钙的表现2

孕妇缺钙通常表现为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症。孕妇缺钙不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育，主要影响是骨骼和牙齿发育，如身材矮小、骨骼发育异常、出牙迟、牙齿排列不整齐等。

有的还会导致新生儿出生后易得先天性喉软骨软化病。当新生儿吸气时，会出现先天性的软骨卷曲，而且，新生儿还可能患上颅骨软化、方颅等佝偻病。更重要的是，由于钙对新生儿的智力与神经系统发育起着十分重要的作用，所以缺钙会直接影响孩子将来的智力发育。同时，缺钙的新生儿免疫系统差，出生后会体弱多病。

以上就是介绍有关孕妇缺钙的表现有哪些的相关内容了。总之，由于孕妇摄取的`钙质不仅要供自身需要求还要满足快速发育的宝宝的需求，所以孕妇缺钙非常常见。为预防缺钙，孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入。

怀孕缺钙的症状或者表现主要有：怀孕五个月的时候，缺钙的孕妇小腿部经常会出现抽筋的异常，尤其是晚上睡觉抽筋出现的次数更多。但是还需要注意的是，有一些孕妇有缺钙，但是不会抽筋。除了小腿抽筋，缺钙的女性还会出现牙齿松动的异常。

缺钙会影响到牙齿的生长，怀孕缺钙还会影响到高血压，比较常见的还是引起妊娠高血压的出现。尤其是一些怀孕之前没有高血压的孕妇，一旦发现有妊娠高血压需要进行钙质的检查。关节和骨盆等部位会出现疼痛，是怀孕缺钙的症状和表现。

怀孕后女性对钙质的需求大大增加，不仅仅是女性自身需要钙质，胎儿的发育也需要一定的钙质。所以怀孕后的女性很容易出现缺钙的情况，与怀孕后女性身体内的钙质会大量的流失有关系。建议孕期的女性一定要重视检查钙质。

怀孕后缺钙的表现3

1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）

2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

第一是出现小腿的抽筋。

小腿抽筋是孕妇常见的缺钙表现，一般在怀孕4~5个左右月左右会出现，往往在夜间更为明显。要注意日常生活饮食的调理，多吃一些钙质含量高的食物，并且保证充足的睡眠。