什么是注意,注意的品质有哪些

1.注意的品质包括：注意的广度、稳定、分配、转移。

2.注意的广度是指同一时间内，一个人能清楚地觉察到或认识到客体的数量。

3.注意稳定性是指注意保持在某种刺激或某种活动上的时间长短。

4.注意的分配是指在同一时间内把注意指向于不同对象。

5.注意的转移是指人能根据新的任务主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。

1.注意（attention），指心理活动对一定对象的指向和集中。注意分为：无意注意（不随意注意）、有意注意（随意注意）和随意后注意。

2.注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

3.注意，通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中（对其他因素的的排除）。

4.人在注意着什么的时候，总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象，只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映，就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。

5.人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”，只不过是对当前所应当指向的事物没有注意，而注意了其他无关的事物。

注意的品质包括注意的广度、稳定、分配、转移。值得注意的是有两种特殊的注意现象 “注意的分散”“注意的动摇”容易与之相混淆。注意的分散是注意稳定性相反的状态，也称为“分心”。是指注意离开了心理活动所要指向的对象，而被无关的对象吸引去的现象。

一种消极的注意状态，例如“走神”“开小差”，是我们应该克服的。注意判断题中，讲二者视为等同，是不正确的。注意的起伏是指人的注意是不能长时间地保持固定不变的，经常出现周期性的加强或减弱的现象，是一种正常的生理现象。

例如将一只表放在离被试耳朵有一定距离的地方，使他刚能隐约地听到滴答声，被试有时候听到表的声音，有时又听不到，或者感受到表的声音一时强一时弱。无论是注意的起伏还是注意的分散都不属于注意的品质。在多选题目中要注意排除。

影响注意稳定性的因素有以下三个方面

1、注意对象的特点

注意对象本身的一些特点影响到注意在它上面维持的时间长短。一般来说，内容丰富的对象比单调的对象更能维持注意的稳定性。此外，活动的对象比静止的对象更能维持注意的稳定性。

2、主体的意志力水平

注意的稳定性实际上就是保持良好的有意注意，因此也需要有效地抗拒各种干扰。主体具备坚强的意志力，就可以战胜各种困难，克服自身缺点和不足，始终如一地保证活动的进行和活动过程的高效。

3、个人的主观状态

一个人身体健康、情绪良好、精力充沛,就会在学习和工作中全力投入，不知疲倦。相反，一个人处于失眠、疲劳、疾病状态，或者情绪受挫的情况下，注意无法保持稳定，活动效率也会大大降低。

注意的品质包括： （1）注意的稳定性

注意的稳定性是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征，也称为注意的持久性。但衡量注意稳定性，不能只看时间的长短，还要看这段时间内的活动效率。

（2）注意的广度

注意的广度，又称注意的范围，是指一个人在同一时间内能够清楚地把握注意对象的数量。它反映的是注意品质的空间特征。扩大注意广度，可以提高工作和学习的效率。

注意对象的特点、活动的性质和任务、个体的知识和经验都是影响注意广度的主要因素。一般来说注意的广度随个体年龄的增长而增长。

（3）注意的分配

注意的分配是指在同一时间内把注意指向两种或两种以上的对象和活动。

注意的分配需要一定的条件：同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的；还取决于同时进行的几种活动的性质。

（4）注意的转移

注意的转移是指根据活动任务的要求，有意识地主动地把注意从一个对象转移到另一个对象。 注意的转移和分心相区别的是，注意的转移是主动的更换注意的对象，而分心却是由于注意受到干扰或影响，被动的离开了需要注意的事物。比方说，您正在写研究报告，需要查某一方面的资料，注意主动地从写研究报告转移到查阅资料上，这是注意的转移；在开会的时候，手机铃声突然响起，注意受到了干扰，被动的离开了当时的会议内容，这是分心。

注意转移的快慢和难易取决于原来注意的紧张程度和引起注意转移的新对象（新活动）的性质。如果原来活动的注意紧张程度高，或对新活动不感兴趣，注意转移就较困难、缓慢。

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