1、分类
可以把不同颜色的米、豆子混在一起，然后让孩子分开。
2、舒尔特方格
在一张方形卡片上画上 1cm × 1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，记录所用时间。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。如果是年纪比较小的，如3-5周岁的小朋友可以选择1-9、1-16的进行训练，如果是年纪比较大的，如7周岁的小朋友可以1-36,1-49的训练。
3、倒着数数
例如:从100、99、98……依次数到1，也可以从100、98、96……依次数到2。若是能做到又快又准，反复练习，注意力则会有一定的提高。
那么我们还可以引申一下，倒背乘法口诀，倒背声母表、倒背字母表。
为了更加有趣一点，家长可以和孩子比赛，看看谁背得又快又准。
4、其他游戏
找不同、走迷宫、连连看等辅助游戏。由于注意力训练的时间比较漫长，所以不少家长难以坚持下来，其实每次训练的时间也不宜过长，15分钟左右就足够了，这段时间家长可以认为是陪孩子玩一玩，提
每天换一个游戏玩，这样孩子高兴了，效果也就更好了。
记忆是学习的一种基本要素。正是由于记忆的存在，个体习得的知识，经验才得以延续，积累和应用。正如前苏联著名心理学家谢切诺夫所说：“如果人类没有记忆，那么感知就不能留下痕迹，人将永远处于新生儿状态。”
一、人类记忆系统
识记、保持和再现（回忆和再认）是记忆的三个基本过程。从信息加工的观点来看，识记相当于信息的输入和编码，保持就是信息的储存，再现即信息的提取或输出。
根据现在的研究，记忆可看做是一个系统，它包含三个不同的子系统：感觉记忆，短时记忆和长时记忆。
二、与记忆有关的因素
除记忆系统外，我们还有必要进一步了解对记忆有较大影响的一些因素。如：1.生理因素、2.心理因素、3.智力、知识和理解4.形象与抽象、5.时间差异
三、高效记忆策略
（一）识记策略：识记，需要充分调动感觉记忆、短时记忆，并要保证将有用的信息传送到长时记忆中。它是记忆的起点、认知的源头，直接影响后两个环节，是三个环节中最关键的一环，因此高效记忆的大多数策略都围绕它而制订。这些策略尽管数不胜数，但万变不离其宗，它们都必须符合识记的一般规律。
1.遵照意向律，提高识记心向。
2.特征记忆和材料加工。
3.感官协同记忆与歌诀法。
4.把握意义律，增强理解效果。
5.联想记忆法。①形象联想记忆法。②谐音联想记忆法。③谜语记忆法。
6.掌握数量律，整记与分记相结合。
7.依照组块律，加大信息量。
（二）保持策略：识记一结束，遗忘就开始了，对新学习的意义不强的知识甚至一天之内就会忘掉一大半。因此如果我们不重视信息的保持并采取相应的策略，那么识记付出的努力就会付之东流。提高记忆力，说到底也就是同遗忘作斗争。同遗忘作斗争，识记之后，还需要重复。问题是如何重复才最有效也最省时呢？根据心理学的研究，可以总结出以下一些主要的策略。
1.复述。2.过度学习。3.复习①及时复习②分散复习。4.试图回忆。5.过电影。
（三）提取策略：提取信息，首先取决于信息的识记与保持的程度。记得清楚且未受干扰，直接就可以回忆出来。不过，一旦记得不太清楚或记忆受到干扰，那就要依靠意志的努力和追忆的方法了。意志的努力主要是不轻易放弃搜索并尽力排除干扰。追忆的方法主要有：
1.联想追忆法。2.推理促进法。3.再认助忆法。4.注意转移法。
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