二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用；
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石的制品较多，常见的有刮痧板、手链、项链、梳子、腰带、床垫等几十种。佩戴砭石饰品的好处：
1、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，具有抑菌、促进肌体修复与再生功能。
2、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻或者缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状。
3、增加身体基础代谢，可降低血糖、胆固醇、甘油三脂，提升运动耐力。
4、具有美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老的作用。
5、舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用。其可改善酸性体质及调理亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
6、加速体内血液循环、具有开泻毛孔，打通体内环境，彻底排出身体污物的作用。
砭石即微晶灰岩，是一种天然矿石，也有叫其为泗玥石。砭石中含有各种微量元素和矿物质30多种，其主要成分为碳酸钙。砭石还具有超声波、红外波的特殊能量。多被制作成首饰或保健物品，深受追捧者的热爱。但也有些声音说长期佩带砭石的话会对身体不好，甚至可能会影响到生育能力。那么，做装饰品独特又美观的砭石，长时间佩戴对身体到底有没有影响呢？
一、砭石的功效中医疗法在我国已经流传了数千年，而砭石疗法就是其中的一种，至今也是已有几千年的历史，是中医养生、保健、理疗的一项重大突破。砭石具有活血、通经、促进血液循环、排毒、淡斑、助睡眠、抗疲劳、提高免疫力等等功效。现在被加工成各类饰品如手链、项链、挂件等；也有被加工成保健用品的，比如刮痧板、砭椎等。
二、长期佩戴砭石对身体有影响吗？砭石是天然矿石，砭石疗法对人体有保健、养生的功效。所以，长期佩戴砭石对身体是无害的。但现在某些传言说因为佩戴了砭石而导致身体出现异样，如果确实是有这样的情况发生，那么首选要做的就是确认砭石的真实性，如果所用的并非真正的贬石，而是由其它含有有害矿物质的材料制成的，那么，长期佩戴会对人体产生伤害也就可能了。如果是正宗的砭石饰品，是一定不会有害的。
当然，任何东西都应该要讲究一个度，切不可过了这个度。佩戴砭石饰品也是这样，适量佩戴有利于我们身体健康，但如果盲目的在身上放很多砭石，那想来也是不合适的。不说是不是有害，就是这重量也会令人不自在不是吗？让砭石发挥它最大的能效，装饰与保健并存，才是对砭石最大的利用。
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