为什么说磷和钙相互关联?

为什么说磷和钙相互关联?,第1张

磷也是构成骨齿的重要材料。钙与磷结合成磷酸钙存在于骨骼中。另外,磷还是组成细胞核蛋白质的一种主要成分,是构成柔软组织的重要成分之一。

人体每天需要的磷,成人为1~1.5克,重体力劳动者需1.7克,儿童为1~1.5克,孕妇、乳母为2克。磷的摄入量也不能过多,膳食中过多的磷会降低钙的吸收,因此膳食中钙和磷的供给量也应保持适当的比例。

在肉鸭体内,钙的营养作用特别重要。钙是构成骨骼的重要成分;参与血液凝固、肌肉收缩全过程;维持体液酸碱平衡、心肌正常功能、维持神经系统的正常传导。肉鸭缺乏钙时患软骨病,不能站立。 肉鸭对过量钙的耐受性较差,过量钙抑制雏鸭吸收日粮中的2价金属离子铜、铁、锰、锌,降低雏鸭生长发育速度。肉鸭日粮适宜钙需要量为0.80%~1.00%。

磷是骨骼的主要组成成分之一,维持着骨骼的基本功能;磷是遗传物质核酸的组成成分之一,对于生命的发生、发育和生长产生重要作用;磷参与细胞内的氧化磷酸化过程,在糖、脂肪和氨基酸代谢中发挥重要作用;磷酸盐是体内十分重要的缓冲物质,参与维护机体酸碱平衡。肉鸭缺磷时,生长缓慢、食欲减退、骨质松脆。体内磷钙代谢密切相关,日粮高磷影响钙的吸收与排泄,增加钙的需要量。当日粮钙含量高于0.8%,非植酸磷含量在0.25%或以下水平时,能引起肉鸭发生佝偻病,死亡率达到30%以上。所以,应该注意保持日粮钙、磷比例适宜。

磷的代谢过程与钙相似,体内的磷平衡取决于体内和体外环境之间磷的交换。磷的主要排泄途径是经肾脏。代谢吸收磷的吸收部位在小肠。甲状腺功能亢进的人需要补充磷脂。

生理功能

1.构成骨骼和牙齿。

2.磷酸组成生命的重要物质,促进成长及身体组织器官的修复。

3.参与代谢过程,协助脂肪和淀粉的代谢,供给能量与活力。

4.参与酸碱平衡的调节

过量表现

骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃,破坏其他矿物质平衡。高磷血症。因为人类食物中含有丰富的磷,故人类营养性的磷缺乏很少见,中国人不缺乏,已经过量并干扰钙的吸收。


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