牛奶煮方便面的危害主要是方便面。
1、油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
2、食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
扩展资料
健康吃方便面的方法
尽量煮着吃。美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现，与新鲜面条比，人体更难消化方便面，这与其中添加的化学物质有关。因此建议，方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。
倒掉第一次泡面的水，如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。酱料放一半。如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标。一包面下锅，最好除蔬菜包外，所有酱包、粉包最多加一半，能少放就少放。
参考资料来源：人民网-常吃方便面有4大危害 怎样健康吃方便面
现在许多人为了方便就不做饭，吃泡面，那么我们应该知道这泡面有什么坏处和好处?以下是我为你整理的方便面好处与坏处，希望能帮到你。
方便面的好处与坏处1好 处：
好处一：补充能量。方便面多数是麦制品，所以其能够提供大量的能力给我们的生活，对忙碌生活的人能提供小小的帮助!
好处二：补充热量，减少脂肪的摄入。方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入!
好处三：方便快捷，满足人的惰性。现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!
好处四：味道美，齿颊留香。真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒!
坏 处：
坏处一：保鲜化学剂对人体的危害。和很多包装食品一样，方便面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体的危害较大!
坏处二：容易上火。方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火!
坏处三：对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显!
坏处四：营养物质贫乏。也就是说当你吃完了方便面后，你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等!
方便面的好处与坏处201
好处：
比较方便，又能省时。能够补充能量、热量。味道鲜美。
02
坏处：
方便面含有较多化学剂对人体有危害，缺乏营养。会引发便秘、肠癌。从食物中适量的摄取钙质和纤维素有助于预防便秘和肠癌，但是泡面类的一些快餐食品都是由精制面粉加工制成的，在生产过程中还会大量的流失掉矿物质和纤维素。所以，如果经常食用泡面的话，非常容易应为缺乏钙质和纤维素而患上肠癌。还会导致味觉迟钝、偏食。泡面是一种油炸食品，经常食用的话很容易出现胃痛、胃胀等多种症状，而且泡面的调料包中含还有大量的添加剂和调味剂，如果长时间食用会使人的味觉迟钝，从而影响正常食欲。
03
方便面是油炸食品，吃过多的会引起上火。而且方便面中含有大量的防腐剂，而防腐剂对人的身体有极大的损害。所以建议大家少吃方便面等含有防腐剂的食物。
方便面可以吃，但是要少吃，不能经常吃。
现代的很多人对于饮食并不很在意，常常一顿饱一顿饥，有时候，懒得做饭或者没时间做饭，就是靠方便面来撑一下。方便面已然成为很多人生活的重要伙伴，但是，关于方便面的危害的新闻和科学报道一直没有停止过。那么，方便面到底对人体有些什么样的危害呢?第一，长期食用方便面，会造成人体营养的缺乏。
方便面是一种不符合人体所需营养物质的食品，其中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养物质对于人体的正常生命活动都是十分重要和不可缺少的。所以长时期的食用方便面而不食用其他食品，就会造成人体的营养不良。
第二，造成人体肠胃功能失调。
方便面是一种油炸干燥的食物，经常食用的话很容易使人出现胃胀、胃痛的症状。另外，方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间的食用的话会直接导致人的味觉迟钝，从而影响正常食欲，从而引发一系列的人体消化系统疾病。
第三，常吃方便面会增加人患肠癌的概率。
方便面这一类的快餐食品大都是由精制面粉制成，其在加工的过程中会流失大量人体肠道保养所需要的纤维素和矿物质，如果经常食用的话，就有很大的可能因为缺乏纤维素和钙而患上肠癌。
第四，方便面会增加人体多种疾病的患病概率。
一般方便面中的含盐量都非常高，而人体对于盐的摄入量过多的话，就容易使人患上高血压，并且损伤肝脏的一些功能。另外，方便面中的大量的磷会阻碍人体内对于钙质的吸收，使人容易出现骨骼变形、骨折等疾病。
第五，一些塑料餐盒的方便面对于人体的危害更大。
为了降低成本，一般方便面的塑料餐盒的材料都是很一般的化学制品，其在高温的浸泡下，塑料中的对人体有害的化学物质就会很容易地渗透到泡方便面的水中，从而更容易被人体吸收。而人体一旦过量吸收了这些有害的化学物质，人体就很容易出现一系列的心脑血管疾病，更是会使一些分解那些物质的肝脏负荷工作，引起一系列的损害。
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