铅、汞、铬、砷、镉、铝、钴、钒、锑、硒、铊、锰、锡等。从环境污染方面所说的重金属是指：汞、镉、铅、铬以及类金属砷等生物毒性显着的重金属。
铅：伤害人的脑细胞，致癌致突变等。
汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑神精视力破坏及大。天然水每升水中含0。01毫克，就会强烈中毒。
铬：会造成四肢麻木，精神异常。
砷：会使皮肤色素沉着，导致异常角质化。
镉：导致高血压，引起心脑血管疾病；破坏骨钙，引起肾功能失调。
铝：积累多时，对儿童造成智力低下；对中年人造成记忆力减退；对老年人造成痴呆等。
钴：能对皮肤有放射性损伤。
钒：伤人的心、肺，导致胆固醇代谢异常。
锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。
硒：超量时人会得踉跄病。
铊：会使人得多发性神精炎。
锰：超量时会使人甲状腺机能亢进。
锡：与铅是古代巨毒药鸠中的重要成分，入腹后凝固成
人体中的铅大约有90%是来自于食品。而我国以往对食物中铅含量的限制标准较为宽松，也是造成这一状况的原因之一。
据调查，我国居民从食品中摄入的铅约为82.5微克/天，虽然低于世界卫生组织86微克/天的标准，但远远高于西方发达国家每天十几微克甚至几微克的水平。
我国虽然早就制定了食品中铅限量卫生标准，但与国际标准相比，一些指标要高得多。如粮食中的铅含量，现行标准是0.4毫克/千克，而国际标准为0.2毫克/千克蔬菜是0.2毫克/千克，国际标准是0.1毫克/千克。
到底是哪些食物中的铅进入了人体呢? 粮食和蔬菜是人体中铅的主要来源。肉类、水果、鱼虾、鸡蛋中也含有铅，但由于人的总体摄入量不大，所以对健康的危害相对小一些。粮食和蔬菜中的铅主要来自于土壤、水和空气。
同学，不瞒您说，我高中当了3年的化学课代表，对化学有害元素还是有自己的理解的。我相信你能在元素周期表里面找出所有书本上列出的所谓“有害元素”，但缺乏的是对有害元素的理解。首先，人类是自私的，对人类、生物（这里的生物是指，对人类有益的生物）的生长繁衍有帮助的元素，像人类（生物）的重要组成部分，碳水化合物（C、H、O），氨基酸的重要组成部分（C、H、O、N），微量元素钾、钙、钠、镁、硒等，属于有益元素。
再来，对于能使人类、生物（这里的生物是指，对人类有益的生物）生病、中毒甚至死亡，对人类、生物的生长、发育、生殖无促进作用，而产生毒理作用的元素。像非金属元素砷、砷的化合物（砒霜）；大部分重金属元素（单位密度大于4.5g/cm3的金属）铅、汞（水银）等；全部放射性元素镭、铀、铋等，都属于有害元素。
但是，凡事都有相对性。例如，某些生物能在被放射性污染的地区生长发育繁衍，这些元素没有对该生物造成伤害，却对人类产生危害。那么这些元素对于该生物来说就是无害元素。
铜、铁等元素虽然属于重金属元素，但它们是组成人体的微量元素。所以它们不属于有害元素。人类虽然在二氧化碳浓度高的地方会窒息而死，但它们不属于有害元素。
总结一句话：对于能使人类、生物（这里的生物是指，对人类有益的生物）生病、中毒甚至死亡，对人类、生物的生长、发育、生殖无促进作用，而产生毒理作用的元素就是有害元素。
元素有毒这种说法其实是不恰当的。
因为只有对一个具体的物质，才能说它是否有毒。
比如氯气和氯化钠都含有氯元素，然而前者是剧毒的，而后者则是实际无毒级。
但是，作为经验，有一些元素，含有这些元素的化合物中，绝大多数化合物都有很强的毒性。下面我把这样的元素列举一下。
铍元素 （高毒性，同时致癌，可能是由于和体内的镁离子竞争所致）
钪元素 （高毒性，不过不常见）
钒元素 （高毒性，且价态越高毒性越大）
铬元素 （主要是六价的毒性很大）
砷元素 （很著名的高毒元素）
硒元素 （它同时也是必须的微量元素，但是稍超量就会中毒）
镉元素 （置换体内的锌离子，造成毒性）
碲元素 （毒性高并且中毒后呼吸会有大蒜味）
汞元素 （著名的高毒元素）
钡元素 （除了硫酸钡都是高毒性。一旦中毒，请立即服用硫酸钠而不是吃鸡蛋）
铂元素 （单质无毒，但是其化合物高毒，并且有的致癌（如顺铂））
金元素 （同上）
铊元素 （很可怕，中毒后一段时间才会发作，头发会大量脱落）
铅元素 （著名的高毒元素）
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以上内容均系手打
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