1、物理降温：发高烧大多数可以使用热毛巾敷额头，通过热毛巾敷额头能够起到降温的作用，同时也可以使用退热贴，退热贴对于轻度发烧和中度发烧能够起到辅助调理的作用，在高烧期间使用也能够起到辅助降温的作用。
2、药物降温：发高烧需要及时的通过退烧类的药物治疗，可以在医生的指导下口服乙酰氨基酚片或者布洛芬胶囊，通过药物的服用能够起到退烧的作用，具体的用药剂量需要根据个人的体质和发烧的轻重程度决定。
3、日常护理：发烧以后需要及时的根据温度的变化，适当的添加用药，最好发烧加重的预防工作，同时需要适当的喝一些温开水，做好脱水的预防工作。而且在发烧以后还需要根据原因做针对性的治疗，如果患有呼吸道感染炎症要及时的通过消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者头孢拉定胶囊。如果伴有病毒性感冒，需要口服阿昔洛韦或者双黄连口服液等药物治疗。对于高热的患者，常使用药物退热与物理退热的方法联合治疗。常使用的口服药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体类的药物，对于不能配合口服药物的患者，可以考虑柴胡注射液或者双氯芬酸钠注射液进行肌肉注射，也可以使用吲哚美辛栓剂塞肛进行退热的治疗。
与此同时，给患者进行全身的温水擦浴，以此使体表加快散热而达到退热的目的。同时需要注意给患者补充适量的水分以及电解质，防止高热的时候出现水分及电解质丢失而导致内环境的紊乱。另外在对症治疗的同时，还需要积极寻找发热的病因，明确病因后进一步的病因治疗，才能从根本上缓解患者的发热症状。
应当查看自身体温与38.5°的差别。
如果自身体温低于38.5°应该迅速降温，如果此时保暖会对身体内的酶活性进行抑制，不利于身体的恢复，此时应当用水或酒精擦拭身体。
如果自身体温高于38.5°时，此时手脚发冷，浑身发冷，应当迅速保暖，如果降温的话会造成血管收缩不利于散热，捂被子的目的是出汗，出汗是降温的手段，出汗的时候就是免疫系统战胜疾病后，身体主动散热的过程。
所以感冒引起的发烧，一定要好好休息，感觉冷了捂被子，体温超过38.5°及时降温，出汗了多喝水多补充营养。
扩展资料：
感冒发烧很常见，人们常常对此不重视，而一些危及生命的疾病就是此时爆发的。比如心肌炎引起的心力衰竭，一些身体原本很好的年轻人在感冒之后猝死，原因就是这个。
引起感冒发烧的原因其实相对单纯，不外乎就是病毒或者细菌感染，因为治疗病毒与细菌感染的方式不同，所以需要通过化验血液来明确诊断。
一般情况下，如果是病毒感染，血液中的白细胞不会太高，甚至还会降低；而如果是细菌感染，白细胞会升得很高，后者就是医生开抗生素、消炎药的依据。
参考资料：人民网-感冒发烧时要彻底休息
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