现在,科学家研究发现,晕车还受车辆运行时产生的次声波的影响。次声波是指振动频率低于20赫的声波振动,它低于人耳所能听到的频率范围。一般人的晕车是由每秒振动2~20次(即2~20赫)的次声波所引起的。
对晕车的人来说,可以通过特殊的体育锻炼,如荡秋千、练滚轮等,使自己适应回转运动和平衡运动,从而加强自己平衡器官的功能,克服晕车带来的不良反应。
至于怎么预防么,我以前也是晕车的,不过我发现在三种情况下不会晕车:一是站着,因为身体的晃动可以用腿和腰来缓冲,这样头就不会被晃晕了;二是睡觉 ^_^;三是坐在第一排,眼睛盯着汽车将要到达的地方(比如远处路边的商店),心里默默计算路程和汽车的运动趋势(比如时左右晃还是前后晃),然后用腰的力量来化解这种晃动的趋势。
总的来说呢,在不吃药的情况下就是要么睡觉,要么用自身的晃动来反抗汽车的摇晃,反正只要头不晃就行了。
参考资料:http://www.kxdb.com/200516/news/list.asp?id=108
只能说是防治吧!我也是晕车特别厉害的患者,现在好多了,坐的车多了你不是经常坐车吗?习惯过来就好了。意思是说,你晕过去习惯了可能会好的以后就不晕了。以下方法紧供参考:
防治晕车七法
1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。
运动症的预防
运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防
1.不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定,避免过渡摆动。
6.乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!
另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。
运动症的治疗
晕车、晕机、晕船等等发生了,这可真是痛苦,晕车、晕机到还好些,要是晕船,哎……那么,有什么方法可以减轻运动症的症状呢?有的,看好了!
1.发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状哟。
2.发生运动症时,不可进食饮水。
3.适当通风,保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5.有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
另:如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆,切勿考虑为运动症,因为老年人前庭器官功能较迟钝,对运动反应不太敏感,一般不会发生运动症。同时,心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状,所以,应找医务人员处理较妥。
摄影中最令人烦恼的问题之一可能是在最不合时宜的时刻出现眩光。当光源照射在反射表面时会发生这种情况。从任何图像中都可以看到这一点:从拍摄肖像时的眼镜片会造成光线反射形成眩光。无论眩光的原因是什么,即使是无意识的眩光也会破坏最好的图像。有几种不同的方法可以绕过、缩小甚至完全消除眩光对照片的影响,那么如何操作呢?
滤光镜
如果强烈的阳光导致人像或特写镜头眩光,请考虑散射光线。如果携带扩散器,则可以轻轻过滤掉一些刺眼的阳光。可以使用反射器,甚至可以使用补光闪光灯将部分光线“带离”你的拍摄对象,以帮助填充深色阴影。
反射光
如果使用闪光灯或某些外部光源进行拍摄,则来自其他表面(而不是对着拍摄对象本身)的光反射可以帮助减少眩光。使用内置闪光灯时,如果无法朝标准方向以外的方向转动,则需要为相机内置闪光灯使用简单的反射镜和散射板。这是使照明更柔和,更具吸引力的必要条件。
更换位置
如果在拍摄特定物体时发现眩光,请尝试先更改位置。稍微移动并把太阳光线放在肩膀后面,就可以确定减少镜架中的耀斑。你也可以尝试移动对象本身,以保护其免受阳光或其他光源的伤害。
如果拍摄对象因为眼镜有问题,请让被摄对象将头倾斜远离光源,这样可以减少眼镜反射的可能性。
考虑换一个拍摄时间
如果是自然光,并且无法更改位置,则可以在照明改善后再回来。例如,晴朗的晴天的高度是充满眩光和反射的时间。取而代之的是,等到太阳在天空中落下一点以获得最佳照明,这很容易使用。云是你最好的“朋友”,在照明方面,它们会帮助散射光,因此将眩光的可能性降到最低。
使用偏光镜
偏光滤镜可确保减少反射和眩光,还可以使照片中的色彩更明亮和更饱和。如果要消除水,树叶,石头上的眩光,请尝试使用偏光镜并旋转偏振镜,直到眩光消失为止。
如果要拍摄日落,则使用渐变滤镜非常适合拍摄。有了它,你就可以摆脱眩光并保留鲜艳的色彩,例如天空。
使用遮光罩
遮光罩是减少同类眩光的好方法。这些是镜头光晕。这些简单但可靠的设备经过专门设计,可以消除太阳斑,但同时又要吸收大量光线。装有遮光罩可以使摄影师免于摄影中的许多问题。
照片后期处理消除眩光
作为最后的选择,可以在后期处理过程中消除眩光。当然,如果眩光覆盖了对象的面部或图像的关键部分,则无法执行此操作,但是当眩光移动并位于侧面时,可以使用照片编辑器中的恢复和克隆工具安全地删除它们。
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