不过，在变声期时间，你可不可以大声喊叫、唱歌的时候唱太高太费劲的，不然很伤嗓子，他现在充血，你要好好爱护他。
娘娘腔是指男人像女人那样细声细语说话的声音和腔调。行为举止于古代中国"娘娘"相似,故得名"娘娘腔".现多指男性的行为举止女性化.
娘娘腔不单指男性的行为习惯女性化."娘娘腔"是一种特有的习惯,可以出现于男性与女性,但男性出现娘娘腔比较容易引人注意.
用作贬义。
如何改变“娘娘腔”？
生活中经常见到像这样的“男声女调”或“女声男调”的青少年，本应声音粗犷低沉的男子汉说话像个女孩子，而有些女孩子原本清亮尖细的嗓音却粗粗的，像个假小子。这是青春变声期常见的一种变声障碍。
有一部分人是由于心理上的原因造成的，由于家人的娇惯或自身较压抑，许多人会在内心里拒绝自己的成长，仍然把自己当成儿童，从而造成喉部发声功能的发育迟缓。也有些青少年的声带虽然在成长，但是喉结却“按兵不动”，由于喉结是装载声带的“小子”，因而喉腔的狭小造成声带不能充分振动，结果致使出现变声障碍。在变声障碍的发声训练上，梅主任说：
男声女调首先要进行中声区嗓音练习，因为高音女声调主要是声带上1/3处振动，而中声区是中下部声带振动。具体方法是在的指导下配合钢琴的节奏从C调开始向上、向下扩展练习。每天2次，每次15分钟。一般情况下，大部分患者在1个月后即见成效。在进行中声区练习的同时，患者还要进行喉软骨。时要从喉结上部轻轻地向下推按，以不感到疼痛为度，反复推按20次，每天两遍。喉软骨的作用主要是为了拉长声带、降低音频。
女声男调女声男调主要是女性声带过松过宽导致发声时振幅及频率低，出现声音低沉粗厚的现象。治疗女声男调的方法主要以“高位置假声说话+气息发声”为主。具体方法是：说话前深吸一口气，眉头上挑，就像打呵欠一样，然后随着钢琴的节奏发出声音。每天40分钟左右，持续1个月即可出现轻柔尖细的女孩儿音了。眉头上挑时软腭会同时上抬，声音由口腔共鸣向头腔共鸣转化，发声位置提高，这就是所谓的“高位置假声说话”。
男女青少年在进入青春期以前，两者在发音上差别是不大的，但是进入青春期后，就会出现明显不同。尤其是男孩子，说起话来会有些嘶哑，俗称“破嗓子”。当你认真观察时，会发现男孩的喉结变大了，不过不很突出，这一阶段叫做变声期。再过一个时期，男孩的嗓音就会由童声变得粗而低沉，酷似成年男性的说话声音，这时喉结突出得很显著。喉结与变声的关系是极为密切的。青春期人体发育变化很大，其中喉头发育也很急速。喉头主要由上方的甲状软骨和下方的环状软骨等组成，甲状软骨由左右方形软骨在中线连接而成，其形状如同向后展开的两页书皮。声带，就位于甲状软骨里面。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，左右两块方形软骨所构成的夹角变小，上部向前突出形成喉结。这时喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度和厚度也增加。随声带的发育，从音频上讲，大约要降低一个八度，于是童声也就变成了粗而低沉的男音。男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。
女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化，但喉结内一样有明显变化：即声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。
变声期的长短因人而异，长短不一，短在4～6个月，长的可达一年左右。变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性食物，并做到劳逸结合，积极参加体育活动，防止受凉感冒。而变声期的长短与地域位置的联系也很大，南方的孩子就相对性短了一些，大约在4~7个月左右，而北方的孩子就长一些，大约在6~12个月左右！
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