先说风、寒、暑、湿、燥、热，它们也被叫做“六邪”、“六淫”、“六气”，属于外感病邪。
《三因极一病证方论》中记载：“然六淫，天之常气，冒之则先自经络流入，内合于脏腑，为外所因。”
正常情况下，它们是天地自然的六种气候变换，有利于万物的生长变化。但要是太过， 在人体正气、免疫力低下的时候，就会变成“病邪”侵入人体。
它们是怎么侵袭我们的呢？
主要和天地气候的变换，我们居住环境、生活习惯等因素有关。
比如说在春夏交替温度忽冷忽热，添加衣物不及时，就容易头晕脑热导致感冒；常年居住或工作在潮湿的环境中，就容易患有风湿骨痛。
它们能够作为单独的病邪侵袭我们的身体，也能两三种一起侵袭，让人生病。
比如说：风寒感冒、风热感冒，风寒湿痹等等。
它们也能相互交融。
比如说：风寒不解入里化热；热邪不解耗伤津液可化燥；热极生风等。
“六邪”的特性
风邪：
凡具有轻扬开泄（容易出汗怕风）、善动不居（病点游移不定，导致四肢关节疼痛）的特点的外邪即为风邪，多侵袭人体的上半身。
寒邪：
凡具有寒冷、凝滞收引（发热恶寒、不出汗）等特性的外邪称为寒邪，它是阴邪，容易损伤阳气。
寒邪侵袭身体会阻塞经络气血运行，“不通则痛”就是它引起的。
湿邪：
凡具有重着粘滞（觉得身体沉重、大便粘腻不爽）等特性的外邪称为湿邪。
它是阴邪，容易损伤阳气，侵袭我们的下半身体。
燥邪：
凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。燥邪在秋天的时候扰人致病最多，易伤肺，易损伤津液。
热邪：
也有人叫做“火邪”，凡具有炎热向上等特性的外邪称为热邪。它是一种阳邪，容易扰人心神，让人伤风动血。
这里的风是肝风，耗伤津液，让筋脉失养，出现手脚颤动等等；“动血”指的容易引起各种出血的病症，像是吐血、便血等等。
暑邪：
暑邪是火热之邪的一部分，是在夏季常出现的致病邪气。凡夏季具有炎热向上特性的外邪称为暑邪，是阳邪容易伤人津液心气，扰人心神。
在夏天多雨的时候，空气湿度，它又容易带着“湿邪”而来。所以说在夏天的时候要多用艾灸除湿，提升免疫力和正气，免的暑邪和湿邪一起侵袭身体。
上面我们已经知道了六邪的来由和它们各自的特性，然后我们就来看看 “什么是风？我们的身体里面为什么会有风？”
什么是风？
中医概念里的“风”叫做风邪，有外因和内因两种区别。
外风 指的就是我们走在路上迎面吹来的那种风，是自然界空气流动形成的一种环境状态，也是上面说的“六气”之一。
这种风也能让阳气正气虚弱和抵抗力差的人发生疾病，外风一但成为一种致病因素，就成了“六淫”之一。
内风 指的是风气内动，是“内生五邪”，主要是因为脏腑气血阴阳失调，阳气变动。
像是我们说的“中风”，就是因为情志、饮食、饮食等问题导致的肝气不能疏泄，郁结成火，肝的阳气上升化成风。
这股风又到处乱走，头脑和经络被这股风猛的一冲，人就倒在地上动不了了。
两者虽然有区别，但相同点都是发病快，变化多，容易游走在人身体各处。
风是春季的主气，但贯通四季，所以风病没有什么季节性。
其它的“五邪”（寒、暑、湿、燥、热）把它当大哥，跟在它屁股后面一起侵犯人体，让人生病，所以也被叫做 “六邪之首，百病之长。”
“风为百病之长”这句话最早出自《皇帝内经》。
高等医药院校教科书《中医基础理论》对这句话的解释是：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”
1、谓可以伤害人身心的外界事物。
2、中医特指风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素。
“外邪”出自《赠黎安二生序》。
《赠黎安二生序》宋代作家曾巩。
原文选段：
顷之，黎生补江陵府司法参军。将行，请予言以为赠。余曰：余之知生，既得之于心矣，乃将以言相求于外邪？黎生曰：生与安生之学于斯文，里之人皆笑以为迂阔。今求子之言，盖将解惑于里人。余闻之，自顾而笑。
译文：
不久以后，黎生补任江陵府司法参军。临走的时候，请我写几句话作为赠别。我说：“我对你的了解，已经放在心里了，还需要用言辞表达出来么？” 黎生说：“我和安生学习古文，同乡邻里都讥笑我们，认为是迂阔。现在请您写几句话，是想解除同乡邻里的糊涂看法。”
扩展资料：
创作背景：
这是一篇应黎生之求而写的赠序，写于治平四年（1067）。黎安二生是苏轼写信推荐给曾巩的朋友。他们从四川拿着自己的文章来京师就正于曾巩，也是“以文会友”之意。不久，黎生补任江陵府司法参军。行前，应二生之请，曾巩写了这篇著名的文章。
本文的篇幅不长，结构也比较简单，先介绍黎、安二生的由来，再说明写作本文的用意，然后有针对性地指出如何认识迂阔。迂阔，从古到今都有人在用这一形容个性的词。如果抛开它那略带贬义的内容，我们可以这样理解，所谓迂阔，是指一个人在待人接物方面坚持自己的观点。
不迎合世俗偏见，而又有一种执著的信念，矢志不渝。如果他的观点、信念是正确的话，那么这种迂阔的表现正是难能可贵的。曾巩正是基于这一思路，才对迂阔进行了精辟的分析。
从文中反映的背景来看，黎、安二生由于“学于斯文”，即酷爱韩愈、柳宗元以至欧阳修、苏轼所倡导的古文而遭到“里人”的讥笑；而曾巩也因身体力行地追求“道”，给自己带来一些“患”。
可见当时的社会风气是如何浅薄了。这种不直接抨击时弊而从侧面加以反映的手法，正是作者的高明之处。
读音：bì wài xié
释义：
1、中医特指风﹑寒﹑暑﹑湿﹑燥﹑火和疫疠之气等从外侵入人体的致病因素。
2、主要体现在三个方面：其一是“虚邪贼风，避之有时。”其二是要注意“避其毒气”，以防止其致病和“染易”。其三是实施药物预防等。
3、外邪：包括外邪中的热邪和内生的热邪。避开这些致病因素。
造句：
1、中医养生，最看重的就是避外邪。
2、避外邪，是治疗所有病症的首要。
3、我去看病，医生让我先避外邪。
4、今天学习了一个新词，叫做避外邪。
5、没有什么比避外邪更有效了。
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