1、多跟孩子肢体接触，多抚摸宝宝，网上有专门的这种操，能给孩子增加安全感，让宝宝慢慢熟悉环境
2、多带孩子到外面的环境，让他尽快适应各种环境，必要的时候有个和他熟悉的宝宝一起玩，让孩子释放压抑的
安全感对于孩子的心理成长至关重要，有助于提升孩子对他人和世界的信任，是自由探索及建立自尊、自信的基础。孩子缺乏安全感，一般来自哪些方面的原因呢？
1. 妈妈没有足够的安全感
妈妈是孩子心中的“重要他人”，在婴幼儿事情，妈妈几乎是孩子的整个世界。没有安全感的妈妈就会经常处在焦虑当中，患得患失，她的世界中总充满紧张与小心翼翼。这样的妈妈很难为孩子营造一个温馨从容舒展的成长环境，无意识当中就会将自己的紧张焦虑传递给孩子。
2. 家庭关系不睦
家庭和睦，是孩子安全感的最大来源，来自父母的各种确定性的暗示，是孩子面对各种不确定性的最大的稳定力量。
目睹爸爸妈妈吵架，是孩子看过的最恐怖动画片。
妈妈的情绪不稳定，是孩子安全感缺失的重要原因。
情绪不稳定的家庭，很难培养出一个情绪稳定的孩子。
3. 缺位/失陪的父母
“缺位型父母”：寄宿、寄养、托管（爸爸妈妈抛弃了我）
“适配型父母”：没时间陪，没心思陪（爸爸妈妈根本不爱我）
现在越来越多的“失陪”、“缺位”父母，无异于给社会增添了一名“父母双全的孤儿”。而这又将为孩子的未来带来了什么？离开父母的年龄越小，问题和伤害越大。
4.有条件的爱
“你再吵，妈妈就不要你了。”
“再不听话，我就把你推到门外去。”
“你再哭，妈妈就生气了。”
“你再这样，我就不理你了。”
“考这两分，每次开家长会我都试着没有脸。”
“我们怎么生出你这么笨的孩子！”
……
给孩子的感觉，爸爸妈妈给你的爱是有条件的，符合条件才是好孩子；
孩子小，思维不够成熟，儿童绝对化的思维，让孩子没有安全感。
5.过度照顾/保护
“孩子太小，做不了。”
“我来吧，别难为孩子了。”
“太慢了，笨手笨脚的好麻烦。”
“那么点孩子，让他做什么？等长大了自然就会干了……”
过度宠溺，过度照顾带给孩子的问题是什么？
错失成长时机，社会适应性困难/障碍，安全感缺失。
6.危险唤醒
1岁后，受好奇心驱使，处于探索期的孩子开始四处游走！
他想开抽屉，你说“别动，危险！”
他想爬沙发，你说“不可以，危险！”
他想去厨房，你说“小心，危险！”
他想动动洗衣机，你说“有电，危险！”
他百无聊赖想开下门，你说“不行，危险！”
这些无意识的“危险唤醒”，就是时刻在告诉孩子，这个世界是危机四伏的，你是很不安全的。
7.过早断奶
世界卫生组织、国际母乳喂养协会建议：纯母乳喂养6个月，至少哺乳至1岁，最好2岁。断奶方式也应尽量温和自然，否则将是对孩子身体和心灵的双重打击：
（1）分离焦虑严重
（2）口欲期/奶瘾
（3）突然断奶
（4）分离式断奶
8.缺乏沟通交流，孩子的需求不能及时回应
父母因为工作繁忙，没时间陪孩子，会使得宝宝对父母不了解，从而让孩子没有安全感。
日常生活中，对宝宝的需求不能及时回应，如在宝宝饥饿或者寒冷的时候父母没有及时感受到，也没有采取相应的措施，时间长了宝宝就会没有安全感。
9.父母的教育方式过于严厉
过于严厉的教养模式，会让孩子时常恐惧和无助，给孩子设定过高的目标，也会让孩子因为不能承受压力而变得没有安全感。
最后，附几句疗愈内心安全感的话，希望我们的孩子能经常听到：
“别管他们，爱你的人始终都爱你，我就是其中最坚定的那一个。”
“做你想做的 错了算我的。”
“我一直都在，你可以一遍又一遍的向我确认。”
“去做吧，一切有我在，你值得尝试全世界！”
孩子是不是被什么吓着了呢？我家老二前段时间被鞭炮声吓着了，所以睡觉的时候很没有安全感，老是要抱着才能好一些。所以，首先最好要了解，孩子是因为什么而没有安全感，然后再对症下药。
那么，当孩子非常没有安全感的时候，父母可以怎样做帮助他们培养安全感呢？
首先，找到他们害怕的根源，然后见招拆招。比如有的孩子看电视的时候，看到让人比较害怕的画面，他们就会非常没有安全感。比如，小男生都爱看的奥特曼，里面的怪兽对于孩子来说就有点可怕。
这个时候，家长可以给他们解释，那些恐怖的画面都是假的，而且只存在于电视里。当然，最好还是不要让孩子看恐怖的电视，动画片也要经过严格筛选才行。
其次，给孩子足够的安全感。当孩子觉得害怕的时候，一定要紧紧地抱着他们，低声安慰。这个时候千万不要说，这有什么好害怕的。父母要从孩子的角度，去理解和接纳他们的情绪。这样，孩子才会有足够的安全感。
最后，适当转移孩子的注意力。比如，可以在睡前抱着孩子给他唱唱儿歌、说说话聊聊天，让孩子的注意力转移。这样，孩子的紧张情绪也就能得到放松了。
总之，当孩子害怕，有需要父母的时候，父母一定要及时回应。不管是肢体上的拥抱，还是语言安抚都可以，千万不要让孩子一个人独自承受。
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