人体在其他气象因素最佳的条件下，最适宜的相对湿度为30%～60%左右。
体感温度是人体和外界空气接触后感觉到的温度，受到影响的因素较多，比如温度、湿度、风和太阳辐射等，因此我们需要综合考虑气象因素，继而明确人体最适宜的湿度。
各种气象因素中对人体体感温度影响较大的是温度和湿度。一般情况下，人体可以忍受热的上限温度为32℃，此时适宜的相对湿度为30%～80%左右。
当不仅只考虑温度和湿度时，人体在温度17℃～25℃左右，湿度为30%～60%左右，风速2m/s～4m/s左右是感觉最为舒适。
健康影响
湿度高
室内湿度过高，人体散热就比较困难。当室内温度过高时，就会令人憋闷难耐；室内温度低时，湿度高于80％RH，会使人体散热过快，增加寒冷感；湿度太高则容易滋生霉菌。
室内温度低时，湿度高于80％RH，会使人体散热过快，增加寒冷感。
湿度低
室内湿度过低，空气干燥，人的呼吸道干涩难受，会造成口干舌燥。一般北方地区冬季降水量少，风大，气候干燥，室内湿度也较低。特别是冬天烧炉子、暖气取暖，室内空气更是干燥。
人的最适宜的相对湿度为：45% —— 65%RH相对湿度是指一定温度及一定空间的水蒸气量和饱和水蒸气量之比.国家标准规定用 % 表示,但人们习惯上常表示为 %RH ,例如：30%RH .
40％—50％
1、人体最适宜的空气相对湿度是40％—50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
2、在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。
3、在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中液态水分的重量占蒸汽总重量的百分比，则称之为蒸汽的湿度。
4、湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发。
5、因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
6、根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
扩展资料
湿度，表示大气干燥程度的物理量。在一定的温度下在一定体积的空气里含有的水汽越少，则空气越干燥；水汽越多，则空气越潮湿。空气的干湿程度叫做“湿度”。
在此意义下，常用绝对湿度、相对湿度、比较湿度、混合比、饱和差以及露点等物理量来表示；若表示在湿蒸汽中水蒸气的重量占蒸汽总重量（体积）的百分比，则称之为蒸汽的湿度。人体感觉舒适的湿度是：相对湿度低于70%。
参考资料
百度百科-湿度
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