小江是个银行的个人理财专员,每天待在办公室很少运动,几年前做过一次健检没出什么大问题,只是被提醒体重过重,建议减重,而他又是个素食者,喜欢吃饼干与素食泡面。刚开始减重时还觉得很开心,但当体重从63公斤降到58公斤之后,又觉得自己体重OK了,所以又开始增加饼干的食量,还开始猛吃甜品,没想到反而越吃越瘦,2个月就少了2公斤,还出现了吃多、喝多、尿多的「三多」症状。
最近小江竟然出现尿道反复感染的状况,只好赶紧就医,结果一检查才发现他的血糖飙得惊人,空腹血糖213mg/dl,糖化血色素10.9%,确定罹患糖尿病。一般而言,病情较为轻微的糖尿病患者,并不会太明显的体重减轻现象。像是小江这样体重明显下降的患者,算是病情相对严重的病例。
糖尿病患为什么会越吃越瘦?糖尿病的病因之一就是肥胖或体重过重,那为何不少糖尿病患在食欲正常或食量增加的情况下,还会越来越瘦呢?
当正常人进食时,血液中的葡萄糖会增加,胰脏会释放胰岛素到血液中,与细胞表面的蛋白质结合,让葡萄糖进入细胞转换成能量,而血液中的葡萄糖进入肝脏时产生肝糖,进入肌肉时被利用消化,进入脂肪组织时则累积成脂肪储存能量。
但为何多数血糖控制不佳的糖尿病患者会出现体重下降的状况,那是因为糖尿病患者的胰脏分泌的胰岛素相对不足,或是细胞对胰岛素不够敏感,使得胰岛素的功能无法充分发挥,出现所谓的胰岛素阻抗,血液中的葡萄糖不能进入细胞被充分利用,导致血液中的葡萄糖含量升高,细胞却无法吸收,因此大脑会释放出饥饿的讯息,造成病患想多吃的状况。
但此时其他体内细胞也会要求身体分解脂肪和肌肉内的蛋白质,以获得足够人体组织机能运作的能量,肝脏也会将肌肉内的蛋白质转换为葡萄糖,肌肉和蛋白质被大量消耗,就使得体重出现了下降的情况,严重者体重以在几个月内下降10公斤,以致于精神不振,疲倦无力,而随着糖尿病病情严重,血糖愈高,体重也就更加减轻。
哪几种情况会导致糖尿病患体重下降消瘦?而除了血糖控制不良的病患会越来越瘦之外,还有其他5种情况也会导致糖尿病患体重下降。
一 、 采取低蛋白饮食:
有些糖尿病患为了怕血糖飙高,所以严格控制饮食,刻意减少食量,特别是蛋白质的摄取,以致于在长期低蛋白质饮食的情况下导致营养不良而日渐消瘦,甚至更容易因为身体代谢不良与抵抗力变差而引发其他并发症。
二 、 胃肠道系统出状况:
糖尿病患者很容易罹患胃轻瘫的并发症,此外,也会出现如慢性胃炎、消化道溃疡或结肠炎等消化道疾病,造成无法正常进食,消化与吸收功能变差,进而营养不良而消瘦。
三、罹患 甲状腺机能亢进症:
糖尿病患同时有甲状腺机能亢进症,因为身体代谢增加,出现胃口大增的状况,但因为体内分解养分太快太多,大量消耗脂肪与蛋白质,进而使得体重下降。
四 、 罹患慢性传染病:
糖尿病会使得人的免疫力下降,可能合并出现多种传染病,例如结核病,而由于人体分解代谢加强,消化系统功能减弱,而罹患肝病则会导致人体合成代谢能力下降,消耗代谢增加,供不急求的情况下就会快速消瘦。
五 、 出现恶性肿瘤:
高血糖是促进癌细胞快速生长的嫌疑犯之一,提供了癌细胞生长的能量,有时高血糖更是胰腺癌的早期指标,糖尿病伴随而来的恶性肿患者,普遍都会有消瘦的病症。
越吃越瘦的糖友应该如何调整饮食?而发生了体重减轻的糖尿病患,应该采取饮食治疗的方式来改善相关的消瘦病症,包括:
1、适当提高热量的摄取 :让低于标体重的病患因饮食量增加与热量提高恢复正常的体重水平。
2、增加摄入优质蛋白质 :透过补充如乳制品、动物肉类以及大豆食品来增加优质蛋白质,以人体每公斤摄2到1.5公克的标准来摄取蛋白质。
3、稳定比例的摄入碳水化合物 :碳水化合物是人体热量的主要供应来源,每人每天平均摄取能量中约有55%到60%是来自碳水化合物,例如米饭面条与馒头等。
4、维持均衡营养 :糖尿病患更应该保持均衡的饮食习惯,除了前面所说的水化合物之外,脂肪摄取量应占25%到30%,蛋白质约占15%到20%。男性患者每日摄取热量为1200到1600大卡,女性患者则是1000到1200大卡。
高血糖患者会逐渐消瘦。
原因:
1、高血糖患者胰岛素相对或绝对的缺乏,导致体内葡萄糖不能被利用,蛋白质和脂肪消耗增多,从而引起乏力、体重减轻;为了补偿损失的糖分,维持机体活动,需要多进食。
2、患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。
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扩展资料:
关于高血糖:
1、并发症:糖尿病患者以少吃为好,但不能少于每日150克主食。但如果糖尿病未缓解,患者的食欲突然降低,此时应注意是否合并感染、酮症及其他并发症。
2、治疗:糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循“五驾马车”综合治疗的原则,包括合理的饮食、适当的运动、糖尿病知识的学习、对血糖和病情的监测以及药物的治疗。
3、预防:预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同,要注意健康的生活方式,维持合理的体重,定期进行血糖的监测,在糖尿病前期可以考虑使用二甲双胍或阿卡波糖治疗。
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/高血糖/3056855?fr=aladdin"target="_blank">百度百科-高血糖
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