祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。《史记》云：“故音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典著作中称“音乐是灵魂之药”。
音乐疗法在临床上可分为单纯音乐疗法、音乐电疗法、音乐电针疗法。
单纯音乐疗法是单纯通过听音乐而达到治疗疾病的目的。因此它与一般欣赏娱乐性音乐有原则区别。它是根据患者所患疾病的不同，而听不同的音乐，使人体机能得以不同的变化。可治疗情绪不安、精神抑郁症、神经衰弱、失眠、胃肠功能紊乱等。
选曲原则，一种是按患者情绪给以同样的音乐。如患者情绪处于兴奋状态，就给予兴奋的音乐，去增强他的兴奋性，过一会儿，他就会感到疲劳了，自然会产生疲劳的情绪。抓住这个时机，再给以有镇静效果的乐曲，最终会达到让兴奋情绪平静下来的目的。如果患者的情绪处于郁闷状态，则应给以较压抑的小调。因为某种情绪在音乐的支配下，达到顶峰时，会出现一个向相反情绪转化的时刻，而这一时刻，正是患者感到畅快的时刻。另外也可根据患者的文化修养水平、对音乐的欣赏能力和爱好选曲，而不是根据疾病的种类，对患者给以良好的音乐，会增加治疗效果。
音乐电疗法是患者接受音乐治疗的同时，还接受音乐电流治疗，电流与音乐是同步的。其治疗方法是患者用耳机听音乐，音乐电流通过两个板状电极放在人体患部。临床常用于神经痛、神经衰弱、头痛、失眠、早期高血压、扭挫伤等疾患的治疗。
音乐电针疗法是音乐疗法与针刺疗法相结合。在进行音乐电针治疗时，病人一边用耳听音乐，一边进行音乐电针治疗。由于音乐电流具有止痛、活血作用，从而加强了针刺的作用。主要用于神经痛、肌肉萎缩等疾患及电针麻醉。
中医的音乐疗法
中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。如宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
不同类型的病人，可根据不同个性选用不同的音乐疗法。对于肿瘤病人采用音乐疗法也为治疗中不可缺少的有效手段之一。肿瘤的发生与心理因素有关，故采用音乐疗法，可改变肿瘤病人的情绪，提高免疫功能，减少肿瘤的发生和发展。
肿瘤患者易出现暴躁、压抑、悲哀、愤怒、绝望的恶劣情绪，大多预后较差；反之，保持乐观良好的情绪，使免疫功能增强，有利于抑制和清除癌细胞，使病情稳定或好转。故根据五音治疗原理，可采用以下治疗方法：
暴躁在五行中属“火”，这类人做事爽快，爱夸夸其谈，争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气。平时未发作时，应引导积极的一面，听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等，这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格，能使人奋进向上。在情绪急躁发火时，应听些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等，能缓和、制约、克制急躁情绪。
压抑在五行中属“土”，这些人多思多虑，多愁善感。平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等。这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感。当遇到挫折，情绪极度恶劣时，应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》，此类乐曲生气蓬勃，清澈馨香，如暖流温心，清风入梦，使其从忧虑痛苦中解脱出来。
悲哀在五行中属“金”，在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应给予引导排遣。听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等，能发泄心头郁闷，摆脱悲痛，振奋精神。
对于久哭不止，极度悲伤的患者，应听徵调式音乐，如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与痛苦。
愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分，压抑心头时，，应听角调式乐曲，舒肝理气，如《春风得意》、《江南好》，克莱德曼的现代钢琴曲等。在愤怒已极，大动肝火时，应以角调式乐曲，佐金平木，如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等。
绝望在五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤，对生活失去信心，产生绝望，故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵进行曲》、《喜洋洋》，中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望。
音乐治疗每日2～3次，每次以30分钟左右为宜。最好戴耳机，免受外界干扰。治疗中不能总重复一首乐曲，以免久听生厌。治疗的音量应掌握适度，一般以70分贝以下疗效最佳
音乐通过其音调能影响人的情绪，早在古希腊时代就为人所注意。他们认为Ｅ调安定、Ｄ调热烈、Ｃ调和缓、Ｂ调哀怨、Ａ调高扬、Ｇ调浮躁、Ｆ调空荡。古希腊的哲学家和科学家亚里士多德就推崇Ｃ调，认为Ｃ调最宜于陶冶情操。
然而，把音乐对动物行为活动和人的身心健康的影响进行科学研究还只是18世纪以来的事情。关于音乐对人的情绪的影响，有人曾选用290种名曲，先后测试过两万人，都引起听者的情绪变化。情绪变化大小与被试人的欣赏能力的高低成正比。但是，音乐只能引起抽象的情绪，如快乐、激动、愤怒、畏惧等。
“音乐治疗”这一术语是在20世纪40年代才正式出现的。50年代在美国首次出现了“音乐治疗家”的资格证书。现代的音乐治疗是把音乐作为一种活动疗法，即通过具体的音乐活动来求得治疗的效果。这不仅把音乐看做是一种艺术，而且是作为一门科学来对待。音乐治疗是针对病理的治疗而不是病态的治疗，它注重的是人的整体而不是某一部分。通过对人的整体乃至生活环境的调整，使其取得协调一致性，从而消除心理与身体的疾病。音乐对于人来说不仅是一种单纯的声音，而且是一种有一定意义的声音的组合，是人与人之间交往的一种工具。因此在音乐治疗过程中，不仅需要治疗者的努力，而且也要患者发挥其主观能动性，通过双方的合作才能取得治疗效果。
近年来，音乐治疗已被欧美各国广泛使用，许多医院、养老院和康复机构，都采用音乐治疗。临床实践证明，高血压症患者听一首小提琴协奏曲，能使血压降低10～12毫米汞柱；让产妇听音乐，能解除产妇烦躁不安的心情，有利于分娩。英国剑桥大学的口腔治疗室还用音乐代替麻醉药，成功地为几百名个病人拔去病牙。在治疗忧郁型和狂躁型的精神病患者中，音乐更是被广泛运用。
当你出现如下状态时，不妨听听相关的乐曲。
当你疲乏困倦时
在这种心理状态下，人们容易缺乏斗志，打不起精神，需要安静祥和并且暗含欢乐激情的音乐帮助进行良好的休息，并重新获得向上的快乐和进取的希望。这时不妨听听以下音乐：
维瓦尔第《四季》（强力推荐第一首：《春》）
德彪西《大海，交响素描三幅》
亨德尔《水上音乐》
当你紧张不安时
在这种心理状态下，人们容易产生焦虑不安的紧张情绪，需要的音乐应该同样跳动不安，但却能将之疏导至正常稳定的心理状态，达到真正的心情缓解。这一类音乐主要有：
巴赫《Ｇ小调幻想曲与赋格》
圣桑《骷髅之舞》
斯特拉文斯基《火鸟组曲》（强力推荐第一乐章）
当你抑郁寡欢时
抑郁寡欢的人总是闷闷不乐、忧郁伤感，世界在他们眼睛是灰色的，适合欣赏在阴暗的背景之下带有一丝跳动的亮丽色彩的音乐，以便逐步化解忧郁情绪，让眼前的世界重新焕发出绚烂的光芒。这类音乐主要有：
莫扎特《第40号交响曲》
西贝柳斯《忧郁圆舞曲》
格什温《蓝色狂想曲》 （强力推荐第二部分）
当你急躁渴望时
持有这种心理状态的人心情急躁，渴望某种事物的欲望强烈，带有某种程度上的偏执，需要的音乐应该是激情亢奋而又舒服畅快的。这一类音乐主要有：
亨德尔《皇家焰火》
罗西尼《威廉·退尔》 推荐序曲中的《风暴》
鲍罗丁《鞑靼人的舞蹈》
当你消极厌世时
这种心理状态下的人对未来的生活丧失希望，悲观绝望，缺乏在逆境中奋起的勇气，相应的音乐处方正应表现不畏困境、勇于抗争的激情与斗志，在人生的尽头找到生命的出口，重新踏上前进的道路。这一类音乐主要有：
贝多芬《第五交响曲（命运）》
亨德尔《弥赛亚》
柴可夫斯基《第六交响曲》（强力推荐第一乐章）
当你缺乏自信时
缺乏自信的人对自己没有信心，没有勇气去把握机遇，害怕未来，音乐会帮助其增强自信，找回自我。这时不妨听听以下音乐：
贝多芬《第五钢琴协奏曲》
瓦格纳《汤豪舍》
奥涅格《太平洋231》
当你无法入睡时
失眠的原因可能是多种多样的，有可能是生理上的，更有可能是心理上的，但不管是哪方面的原因，具有催眠效果的音乐都能把失眠的人们带入安详的梦乡。如：
莫扎特《摇篮曲》
门德尔松《仲夏夜之梦》
德彪西《梦》
十首必听的治愈系纯音乐
十首必听的治愈系纯音乐，音乐是无国界的，音乐可以治愈我们的心，音乐的类型很多，每个人喜欢听的音乐类型虽然都不同，但一定有一首歌能打动所有人的内心，以下分享十首必听的治愈系纯音乐。
十首必听的治愈系纯音乐11、《Luv Letter》Luv letter即情书的意思。出自Dj Okawari的《Mirror》专辑的第二首曲子《Luv Letter》，钢琴和电子鼓的结合，开始很缓和，接着节奏开始有跳跃感，中间那段的转折，慢慢的升华，有很美妙的感觉。
很多人结婚的时候司仪都会播放这首音乐作为背景，那优美动人的旋律仿佛诉尽了恋爱中情侣的思念，期盼、幻想以及种种情绪。萦绕的旋律让人仿佛又回到了那动人而青涩的初恋之中。
2、《故乡的原风景》原名《故乡の原风景》，是日本陶笛大师宗次郎的曲目，透过清新悠扬的陶笛乐音，阐述他对于自然万物与山川土地的感怀。
宗次郎先生师从香山久先生，学习陶笛是在栃木山的一个村庄里，学成之后移居到栃木县东部的茂木町居住，那里的自然风景是很美的，那里有美丽的淡水河那珂川，盛产鲇鱼。
说到故乡的原风景的创作背景，和自然风景是分不开的，还有另一点，是充满禅意的生活方式，如同禅宗的“自性清净”说
讲究的是最上之禅，从空出有，如莲花之清净不染，SOJIRO（即宗次郎先生）在远离尘嚣的环境中，自己制作陶笛，并且进行耕田，种植等农作（他还说过陶笛就是对空气的耕种）才会有这样出尘的作品诞生。
《鹿鼎记》（陈小春版），《神雕侠侣》 （古天乐版）等许多影视剧中都作为背景音乐而出现。
3、《日本人はるかな旅》，中文名《日本人的遥远旅途》。这是NHK综合放送的一部关于日本人起源的记录片BGM的OST。由于众多名家和合力出演，让本专辑的层次达到一个无与伦比的境界。
相比其他的 Pacific Moon （和月系列） 音乐来说，本专辑有着更独特，更浓郁的风味。每一首好像都有自己的故事，向人们诉说着日本人旅途中的艰辛、快乐、和发生的故事。配乐方面运用了二胡、三味线、筝、篠笛等东方独有的乐器。
空灵缥缈是这张专辑的主旋律，其中也不乏具有现代感的节奏和民族化的韵律，总之是一张可听性极高的专辑，甚至可以称的上无与伦比。
4.《夜的钢琴曲》 夜的钢琴曲是作者石进从2006年开始,历时3年半创作的31首乐曲。首首都是不同的心情,记录着一个又一个夜晚,欢乐的、忧伤的、难过 的、当然也包括幸福的。
5.《summer》电影概述《菊次郎的夏天》是一部由北野武自编自导自演的清新温情的杰作。主题音乐summer穿插于整个故事中为让人感受到温情的各段情节中，让观众随着音乐感受故事中的惬意，也随着音乐感受剧情发展微微的起伏。
6、《Rainy》是由李长庚作词、作曲并演唱的`一首全英文歌曲，收录在2020年3月15日发行的个人EP《Rainy》中。
7、《忧伤还是快乐》是一首钢琴曲，原名《My Soul》，由韩国音乐人July/ 创作，在中国大陆流传时，被唤作《忧伤还是快乐》。
8、《永远同在》《いつも何度でも》是木村弓个人生涯第一张音乐单曲作品，并为2001年吉卜力工作室动画《千与千寻》片尾曲。
9、《假如爱有天意》抱歉具体的曲名可能不太准确，在我的音乐中其名就是《假如爱有天意》，为电影《假如爱有天意》，其是由导演郭在容担任编剧及导演，孙艺珍、曹承佑、赵寅成等共同主演的韩国爱情电影。
旋律优美中带着忧伤，忧伤中带着希望，是一首非常值得一听的音乐，也是很多的场所的背景音乐。
10、《紫禁花园》《紫禁花园》为作曲家李（志）辉于2000年创作，是流传甚广的一曲传神佳作。出自李（志）辉地理音乐专辑《我们远去的家园2》。
十首必听的治愈系纯音乐21、《My Soul》——旋律中夹带着淡淡的悲伤缓缓道来，然后节奏开始逐渐变得欢快，纵使几个重复的音乐也丝毫不会让人觉得单调，静静的听却别有一丝韵味，就像人生，由悲转喜，由苦到甘，特别是中间欢快的节奏那段，掷地有声的触感，音乐的美好尽在指间流淌。
2、《幻昼》——由Shirfine演唱，收录于《Endless Daydream》专辑中。这首歌最近很火，很伤感的旋律，让人不禁想起曾经的过往，也被一些网络红人用于伤感的视频bgm，相信小伙伴们都听过这首纯音乐的高潮，让人怀念起曾经的故事和曾经的故人。
后段管弦并接，笔锋收尾随着拉远的视角，静水湖面，村落炊烟与朵朵白云投射出的倒影伴着斜射而透的阳光，置身于油画般场景的此地也只有幻境中才存在吧，结尾归于轻灵，独留沉静的钢琴音律，仿佛述说着这里独有的故事。
3、《我在那一角落患过伤风》——这首音乐是《守护天使》的demo版，这首歌演奏者是香港女歌手冯曦妤。每当我听到这首歌时，脑海里总会浮现出童年那时无忧无虑的回忆。
当时的电视剧放映期间是可以插播广告的，广告很是烦人，但听到这首轻快悦耳的广告歌，等剧的焦虑就减少了许多。同一首歌，不同经历的人，兴许会有不同的感受，旋律给我的是意犹未尽的伤感，为何这是个广告歌，竟让我脑海中出现一个个悲伤爱情故事的画面…
4、《樱花樱花想见你》——这是一首来自于日本的纯音乐，这首音乐听起来非常欢快，里面融入打击乐和电子乐，这样给人的感觉就是很跳跃的，让人们听了有种开心的感觉。
但是这首歌的来源却是比较悲伤的，这是由高野建一为了纪念死去的女儿而创作的。这首纯音乐很符合一个动漫所以也被运用到动漫里面，因此也认为它所表达的情感是男女之间的爱情。
5、《告白之夜》——这首歌是由日本小提琴手AYASA（岛村绚莎）演奏的歌曲，收录在专辑《CHRONICLE V》。
这首曲子创作的灵感来源于日本最古老的物语文学作品《竹取物语》中的片段“升天归月”。也有人把它代入到感情中——有向他告白的欣喜，告白失败的倾诉，最后对这段往事的释然。
十首必听的治愈系纯音乐31、《沉睡的精灵》
沉睡的精灵，风铃之声，牵魂梦绕。感觉曲调随意，有一种让人放松的感觉。
2、《冬表树》
班得瑞名作之一，从其不落俗套编曲，精简的乐器配置，使每首曲子都呈现出清新的自然气息。
3、《Love Is Blue》
理查德克莱德曼将其内涵演绎的淋漓尽致，音色华丽、旋律优雅，就如同一首浪漫的钢琴诗。
激发出人们对生活的爱，唤醒那些沉睡在心中的浪漫情怀。清脆的琴音就犹如丝丝的月光从脸上轻轻拂过，唯美之极。
4、《青空》
这是游戏、动画《AIR》的片尾曲，由麻枝准作词、作曲，折户伸治编曲，lia演唱的一首歌曲。该首歌曲节奏缓慢，十分动听，能够让人很快安静下来，渐渐入眠
5、《夜的钢琴曲》
该系列歌曲是由音乐人石进演奏，每首都有不同心情，记录着一个又一个夜晚：欢乐的、忧伤的、难过的，当然也包括幸福的。
以治愈系为主，夜的钢琴曲中的每一首曲子都静谧舒缓，让彼此心灵诗意地栖息，打动人心，其中第五首较为流行。仔细聆听，你会感觉，曲子里充满了忧伤，仿佛溪流，仿佛海风，仿佛忧伤划过安静。
6、《蓝色生死恋》
插曲，英文名“Reason”。中文名“秋天的童话。”韩剧《蓝色生死恋》好不好看不知道，因为从没看过，但我知道这首“Reason”很好听。这首忧伤的钢琴曲很容易感动人们的心，似乎在倾诉一般，这是一首很优美的钢琴曲。
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