给宝宝喂奶时,母乳不足,宝宝却不喝奶粉。马宝应该怎么做?母乳喂养的婴儿在出生后的早期是最好的食物。世卫组织和中国的喂养指南建议,婴儿出生后6个月龄时应坚持纯母乳喂养。从6个月大开始,在继续母乳喂养的同时要添加辅食。当不能母乳喂养或母乳不足时,应选择配方奶作为母乳的补充。
指南给了我们一个如何科学喂养的参考法则,但实际上,在坚持母乳喂养的过程中,很多妈妈都会遇到母乳喂养的宝宝不吃奶瓶、断奶后不吃奶粉、宝宝增重慢等一系列令人头疼的问题。今天,我们就来说说生活中最让哺乳妈妈烦恼的一些情况。
纯母乳喂养,但是宝宝长得慢,
是牛奶没营养还是奶水不足?
纯母乳喂养的宝宝出生后体重增长是否良好,可以说是验证母乳喂养成功与否的最重要指标。
通常情况下,正常足月婴儿出生后体重增长的规律如下
月0~1
平均每天增加一两(50克)
第一至第三个月
平均每月增加1Kg~1.2Kg
3个月大时的体重≈出生体重的2倍
第三至第六个月
平均每月增加0.5Kg~0.6Kg
第6至第9个月
月均涨幅0.25Kg~0.3Kg
第9至第12个月
平均每月增加0.2Kg~0.25Kg
1岁时的体重≈出生体重的3倍
还可以把宝宝每次体检的数据绘制在生长曲线上,看看生长趋势是否稳定
一般来说,只要宝宝体重增长正常,就足以证明你是一只成功的牛。不用挤出来看有多少毫升,也不用做母乳成分分析。
但如果宝宝体重持续缓慢增加,睡眠时间短,尿色暗,尿量少(24小时内少于6次),就要考虑母乳的质和量以及喂养方式了。
进一步判断是母乳量不够?营养不够?
还是宝宝吃的少?吸收少?
母乳量是够了,但是宝宝长得慢
如果宝宝每次吃东西都能挤出很多奶,那么分泌的母乳量应该是足够的。在这种情况下,婴儿体重增加缓慢,我们需要考虑其他因素:
1)喂奶姿势和方法是否正确?装奶姿势不正确会导致宝宝无法吸奶;
2)宝宝吃后奶了吗?后奶脂肪含量高于前奶,但如果宝宝每次吃一会儿就换另一边,很可能会经常吃脂肪含量低的前奶,体重增加会受到影响;
3)如果母亲经常吃素,就要考虑母乳营养的问题了。乳母的均衡饮食可以保证奶水的质量;
母乳量不够,宝宝长得慢
如果宝宝每次都能吃空乳房,但是增重不好,那就试着自己挤出来,看看一顿饭有多少毫升,估计一下宝宝一天能吃多少奶。当然,这只是一个估计。毕竟宝宝的嘴比吸奶器强。理论上,婴儿实际上吃的比吸奶器吸出的多。
6个月以内婴儿平均每日奶量参考值:约120~130ml/Kg,总量一般不超过1000ml。如果妈妈挤出的奶量远低于这个水平,宝宝生长缓慢就要考虑母乳分泌不足了。
这种情况可以咨询专业的医生或者哺乳顾问,看看要不要先尝试一下哺乳。如果哺乳无望或不成功,要及时添加配方奶,以免造成宝宝生长发育迟缓。
母乳喂养的婴儿
不接受婴儿奶瓶怎么办?
这是很多职场妈妈都要过的一道坎。上班前,纯母乳喂养,亲亲喂,宝宝吃得好。
自从上班后,宝宝白天在家只能靠奶瓶吃妈妈挤出来的奶。库存不足,她就得加奶粉。这个婴儿非常不愿意吃东西。晚上一个饿鬼着了魔,不肯松手,平均每小时醒一次。这个局怎么破?
每个妈妈遇到这样的情况都很焦虑。她担心宝宝白天吃得少,发育会受影响。同时,她晚上还会被宝宝折腾一两个小时,第二天早上还要打着鸡血去上班。也很痛苦。如果你现在被这个问题困扰,那么,首先,我想告诉你,放松点,因为和你同病相怜的妈妈太多了。即使宝宝之前有过奶瓶喂养的经历,只要坚持一段时间的纯母乳喂养,当他想用奶瓶喂自己挤出来的母乳或配方奶时,都有可能被宝宝拒绝。这时,我们需要做以下尝试,让宝宝接受奶瓶。
切记不要用力奶瓶,切记!
宝宝接受一种新的喂养方式需要一个适应期,快则一周,慢则一两个月。在尝试奶瓶的最初几天,如果宝宝不吃,让他玩一会儿再给。多尝试几次,顺其自然,才是最好的状态。
不用太担心比平时少吃多少奶。就瓶子而言,这绝对是心理和战术上的。欲速则不达,越是强求,越是拒绝。
白天少吃,晚上不给多。钥匙!
这个婴儿很聪明。白天奶瓶不会吃,她就等妈妈下班回家,晚上再吃。如果你的宝宝一晚上需要N次夜间奶,那么很快你的宝宝就会昼夜颠倒,白天多睡少吃,晚上少睡多吃。
所以,面对这样的情况,就要“狠心”,晚上要经常醒来。尽量抱着哄你睡觉,而不是用无数的母乳安慰你。
这个过程一开始可能会让妈妈晚上更辛苦,因为相比喂奶,其他的哄睡方式需要的时间会更长,宝宝的哭闹时间也会更长。但坚持晚上不多喂,可以让宝宝更快接受奶瓶,因为白天宝宝会饿。
给宝宝更多选择,增加成功几率
给宝宝尝试不同形状和质地的安抚奶嘴。如果你有更多的选择,你就有更大的成功机会。平时不喂奶的时候,也可以把奶瓶当做宝宝的玩具,这样宝宝就不会排除这种东西了。
如果各种安抚奶嘴都不能尝试,那么用勺子、量杯等容器喂一会儿也无妨。也许过一段时间,孩子就会吃奶瓶了。
奶瓶,别人可能比妈妈更合适
宝宝从小就习惯母乳喂养,通常会把妈妈和母乳联系在一起。所以有一天,妈妈用奶瓶喂他,会让宝宝感到困惑,甚至生气。
这个时候,如果其他家人,比如奶奶或者爸爸,给宝宝喂奶,妈妈不在场,可能更容易成功。等孩子习惯用奶瓶后,妈妈就更容易接手了。
孩子快断奶了,但是只吃辅食,
不吃奶粉怎么办?
再好的宝宝辅食,在婴儿阶段,牛奶永远是宝宝饮食中重要的能量和蛋白质来源。当母乳不足或准备断奶时,你需要考虑如何给宝宝添加其他乳制品。
7~12个月的宝宝
在这个阶段,宝宝每天仍需要600-800ml左右的奶量(年龄越小,奶量比例越大)。母乳不足时怎么解决?
1)如果宝宝能够接受奶瓶喂养的母乳,可以尝试将母乳与少量冲泡好的配方奶混合后给宝宝食用,然后逐渐增加奶瓶中配方奶的比例,让宝宝从母乳中逐渐适应配方奶的味道。
2)如果宝宝不接受奶瓶,第一,参照问题2中讨论的方法,让宝宝吃奶瓶。同时可以将配方奶添加到宝宝的辅食中,弥补奶水的不足。
牛奶混合米粉
配方奶麦片
乳蛋饼
1岁多的宝宝
1~2岁期间,宝宝每天仍需要500ml左右的奶量。在这个阶段,宝宝的辅食更加丰富,逐渐参与到家庭饮食中。
如果1岁前不能让孩子接受配方奶粉,那么1岁后,只要宝宝对牛奶不过敏,就可以给孩子喝纯牛奶或者酸奶试试。
如果家里有很多婴儿奶粉库存,我们自己奶粉做的酸奶营养价值比超市卖的好。
无论哪个阶段的母乳对宝宝来说都是有营养的,我们都要好好珍惜。亲吻也是对宝宝最好的方式。
但现实中,我们确实因为“纯母乳喂养”而面临很多问题。比如母乳不足是真的,宝宝生长受到影响的时候,我们就坚持不了。应该添加配方奶。
母乳和配方奶粉混合,没有化学反应。没有问题。
鉴于很多职场妈妈都有奶瓶被拒绝的困扰,我个人的看法是,在纯母乳喂养的原则下,如果宝宝从小间隔吃奶瓶,对母乳喂养不会有任何不利影响。这样做可以省去你很多下班后奶瓶喂养的麻烦。
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