存的母乳如何加热

储存过的母乳怎么加热

有些宝贝妈妈会把母乳储存起来，等宝宝想喝的时候再拿出来加热。那么你知道如何加热储存的母乳吗？是不是遇到了一些误解？

母乳是宝宝营养健康的口粮。世界卫生组织建议您至少纯母乳喂养6个月。哺乳期，如果宝宝吃不饱奶，就需要储存起来，保证宝宝的口粮不间断。

但如果母乳保存不当，很容易滋生细菌或变质；加热不当也会导致母乳质量下降。那么，妈妈们在保存和加热母乳时需要避免哪些误区呢？

挤奶和吸奶不当造成二次污染。

每次挤奶前，妈妈都需要洗手，如果使用吸奶器，记得洗手。如果没有做好清洁工作，很容易传播细菌，母乳很容易被污染。

另外，如果使用吸奶器挤奶，最好选择防回流的吸奶器，避免在吸奶过程中因乳汁回流造成二次污染，影响母乳质量。

母乳是不分日期储存的。

和其他食物一样，母乳也有保质期。如果不分类存放，得到不新鲜的母乳不仅会降低质量，还会影响宝宝的健康。另外，融化的母乳不要再冷冻，有效时间内没有喝完的母乳要丢弃。

挤奶后标记时间很重要。分类储存，牛奶生产日期较早应先完成。正常情况下，母乳通过冷冻可以保存3个月左右，但如果冷冻条件好，不经常开关，可以保存6个月。

用微波炉加热母乳。

为了方便，只要把储奶袋或者奶瓶从冰箱里拿出来放在微波炉里加热就可以了。这种做法会破坏母乳中的营养成分。正确的做法是用温水或暖奶器加热，温度不要超过40度。温度过高会影响母乳的质量。

留点奶瓶一起洗。

宝宝免疫力低。为了防止细菌感染，奶瓶在使用前后都要消毒。有的妈妈一天用好几个奶瓶，发现一起消毒方便快捷。这种做法容易滋生细菌。建议使用后立即清洗瓶子。

PS:瓶子是有使用寿命的，一般是半年左右，尤其是塑料瓶。

相信很多妈妈都知道母乳喂养的好处。对于符合条件的妈妈，建议继续母乳喂养，直到宝宝自然断奶。不会亲嘴喂奶的妈妈们，建议科学的储存和加热母乳的方法，让宝宝吃上健康的奶。