如何评估女性卵巢储备功能？如何改善我们的卵巢功能呢？_备孕

如何评估女性卵巢储备功能？如何改善我们的卵巢功能呢？

如何评价女性的卵巢储备功能？卵巢储备功能有什么作用？女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐下降。让我们来看看如何改善我们的卵巢功能。

61岁高龄产妇分娩的消息一出，越来越多的高龄产妇在生殖门诊翘首以盼。作为专业医生，我们强调患者需要关注自己的卵巢功能，并对生育能力进行正式评估，这将有助于患者顺利受孕，拥有一个健康可爱的宝宝。

我们常说的卵巢功能，其实指的是卵巢储备功能，这是决定我们生育成功的关键因素。

我们经常会遇到一些月经不调、不孕、基础期生殖激素水平异常、动态b超监测发现卵泡发育不良、生长缓慢、张力差或小卵泡排卵、或排出障碍的患者。我们测了卵泡成熟时相应的激素水平，发现雌激素水平低，所以卵子质量低，受孕率低。如果怀孕，在接下来的过程中可能没有继续生长的潜力。事实上，他们都是。

繁殖成功的关键

一、什么因素会影响卵巢储备功能？

目前主要有遗传因素、免疫因素、年龄因素、医源性因素(卵巢手术、盆腔放疗或化疗)、环境感染因素、心理情绪因素等。

二。如何评价卵巢储备功能？

1。年龄

年龄是我们衡量生育能力的一个重要指标。年龄越大，我们的水平就会越低。特别是35岁以上，卵泡数量会急剧下降，卵母细胞质量下降，出现卵母细胞的异常核，颗粒细胞的增殖率也会下降，凋亡率也会增加，黄素化颗粒细胞产生的激素水平也会急剧下降。

38岁以后，卵泡闭锁明显加速，临床上表现为妊娠率低、流产率高、分娩率低。但由于个体差异，年龄指数并不是一个简单的标准。

2。生殖激素的测定

测量时间为月经第2-5天，其中基础FSH水平升高提示卵巢储备功能下降。

FSH水平<10IU/L是正常的，可能是正常的卵巢反应；FSH>10~15IU/L，说明卵巢反应低；FSH>20IU/L为卵巢早衰的潜伏期，提示一年后可能发生闭经。但基础FSH水平在不同月经周期可能会有波动，要注意复查。如果波动较大，也说明卵巢功能下降。

FSH/LH是另一个常用的反映卵巢功能的指标。基础FSH/LH比值升高，提示可能是卵巢功能低下。如果FSH/LH比值高于2~3.6，即使基础FSH水平正常，LH的相对减少也说明卵巢储备减少，促排卵时卵巢反应低。基础E2水平的升高早于基础FSH水平，E2>80pg/ml，表明卵巢反应性和功能下降。随着年龄增长，卵巢衰竭，会出现FSH、LH高，E2低的状态。

3。盆地B

月经周期第2~3天的抑制素B(INHB)值称为基础INHB值。基础INHB<45pg/ml说明窦卵泡数量减少，卵巢储备功能下降，INHB比FSH更能直接反映卵巢储备。

4。抗苗勒管激素

抗苗勒管激素(AMH)是卵泡生长发育的调节剂。基础AMH<1.26μg/L用于高度提示卵巢储备下降。AMH比FSH、AFC、INHB更能准确反映卵巢生殖功能的下降。AMH水平相对稳定，可以在月经的任何阶段测量。

5。超声波检查

基底窦卵泡数(AFC)是指卵泡期早期直径为2~9mm的窦卵泡数，AFC≤5，提示卵巢储备功能障碍。

利用彩色多普勒监测基础状态下的血流速度峰值(PSV)、阻力指数(RI)、搏动指数(PI)、收缩期/舒张期流速比(S/D)，可以了解子宫和卵巢的血管阻力和灌注情况。

克罗米芬激发试验和GnRH-a激发试验也是评价卵巢储备功能的方法，可根据患者具体情况选择。

三、怎样才能提高自己的卵巢功能？

1。均衡营养

2。坚持锻炼，避免长时间站立

有研究发现，坚持体育锻炼，增强体质，可以保持全身各器官的新陈代谢、血液循环和供应，保证功能健康协调，延缓卵巢功能衰退。