女人排卵期计算方法，精准方法TOP榜

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可以算排卵期吗？如何正确计算排卵期？对于有计划生育的女性来说，是否排卵是生育的关键之一。女性一定要知道如何计算自己的排卵期。

对于大多数女性来说，每个月只有一次排卵机会，多发生在两次月经中间，一般在下次月经来潮前14天左右。卵子可以从两个卵巢交替排出，也可以从一个卵巢连续排出。随着卵泡的发育成熟，卵泡逐渐迁移到卵巢表面并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时，表层细胞变薄，最后破裂。大部分卵泡液流出后，卵细胞排出，称为“排卵”。

1。排卵试纸在准确排卵日的使用

排卵试纸也叫LH试纸，主要检测对象是LH，也就是叶黄素(促黄体生成素)。叶黄素是大脑释放的一种激素，负责排卵过程。从黄体素开始上升到排卵大约需要36个小时。排卵试纸应在预期叶黄素增加的前几天测试。直到尿液中叶黄素峰值出现，试纸才会显示强阳性来预测排卵。

叶黄素并不是持续上升的，而是在24~48小时内上升到最高值后会下降，所以可检测的LH水平只能维持24小时左右。所以建议孕爸妈，一旦开始检测，每天同一时间检测，以免错过LH上升的时机。

1。什么时候开始用排卵试纸？

什么时候开始使用排卵试纸，一般是根据每个家长的月经期来决定的。详见下表:

以上主要适用于月经期非常准的亲戚，月经不调或异常的女生一般要在月经干净后的第三天开始测试。

2。排卵试纸具体操作方法:

把尿液放在干净的容器里(晨尿不允许)。将标有箭头的排卵试纸末端浸入尿液中，3秒后取出平放，10-20分钟后观察结果。方法排卵试纸上会有操作说明。请仔细阅读说明！

3。结果的解释

A.排卵试纸阴性结果

控制线区域只出现红色条带或者检测线比控制线浅。出现红色条带，即对照线有颜色，但检测线没有颜色，说明无排卵；出现两条红色条带，检测线明显比对照线浅，说明尿中LH尚未达到峰值，必须每天连续检测。

b.积极的结果

出现两条色带，检测线的显色等于或深于对照线。说明LH峰值已经出现，预示24-48小时内会排卵。

C.无效结果

当质控线区域没有出现色带时，表示检测失败或试剂失效。在这种情况下，您应该再次仔细阅读说明，并用新的试剂条重新测试。如果问题仍然存在，您应该立即停止使用该批号的产品，并联系当地经销商和/或制造商。

4。排卵试纸使用注意事项:

*排卵试纸一旦开始，就要每天检测，最好每天同一时间监测。每天最好的考试时间是上午10点到晚上8点之间。还是那句话，不要用晨尿检！家长可以把每天的测试结果放在一起观察。

*采尿前2小时应减少饮水量，因为稀释的尿液也会干扰LH峰的检测；

*如果检测结果为阴性但检测线色度开始下降，也可视为LH峰。

*试纸要在规定时间内观察反应结果，30分钟后结果无效。

*不要再使用过期的试卷。另外，试纸在使用前不要弄湿。

*尿液中的HCG会干扰试纸的检测结果，所以排卵试纸不适合孕妇使用。如果连续几天出现LH的峰值，就要先检测一下是否怀孕了。

*常用药物，如感冒药、抗生素、止痛药等。，不会影响测试的准确性，但如果你注射或服用含有HCG等的药物，就会影响。

提示:排卵试纸的检测并不是绝对准确的，临床上有大量错过排卵期和LH峰值的病例。很多女性只能检测到弱阳性(表示即将排卵或已经排卵)而不能检测到强阳性，这并不代表排卵没有发生。孕妇在弱阳性期也可以发生性行为，受孕成功的概率不低。

2。精确排卵日的日历表算法

月经日历的计算方法只适用于月经周期规律的女性朋友，是最简单的排卵期计算方法。从下一次发作的第一天起，后14天或负14天为排卵日，排卵日、前5天和后4天一起称为排卵期。

比如以月经周期30天为例。如果这次月经来潮的第一天是2月29日，那么下次月经来潮就是3月29日(2月29日加30天)。如果从3月29日减去14天，那么3月15日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是3月10日到19日这十天是排卵期。

3。精确排卵日腹痛法

排卵性腹痛，是一种功能性腹痛，通常发生在两个月经周期的中间，如月经周期为28天的女性。腹痛一般发生在下一个月经周期前14天左右，相当于排卵时间，因此得名。左、右下腹经常交替出现疼痛。

这种方法虽然简单易行，但是对于没有排卵期腹痛的女性来说并不可行，有些女性朋友会感觉到轻微的腹痛，可能难以察觉。

4。精确排卵日的基础体温法

这种方法要求女性在每天早上醒来，无所事事时，标注测得的体温。女人睡觉前把温度计放在指尖。当他们早上醒来时，他们没有任何活动。他们直接测量体温，并记录一段时间。

每个女性的基础体温在月经周期中都是周期性变化的。正常情况下，女性排卵前的体温在36.5℃左右，有波动，而排卵前后两周左右的基础体温往往高于36.5℃。

所以，定期排卵的女性清楚地看到，一个月内基础体温由低到高的双向曲线开始升高的那一天，就是排卵期。这种方法最大的问题是需要持续记录一段时间，不容易在短时间内找出你体温的周期性规律。

5。精确排卵日白带观察

正常情况下，在一个月的周期里，白带不是静止的。大多数时候，白带是干的、稠的、少的。但在两次月经中间，会变得清澈、明亮、丰盈，更像蛋清，这一天就是排卵期。

当然，相比以上方法，更准确的是你需要去医院做排卵监测！排卵监测需要在月经周期第12天左右去医院做超声监测，通过b超监测卵泡发育，这是目前最准确直观的方法。当然，排卵监测相比其他方法最大的优势是可以直观的看到卵泡的发育情况！当然，有优点也会有缺点。卵泡监测的缺点是，如果需要多次监测，费用会相对较高。

多种排卵监测方法，祝大家早日好孕！