关注3大原因，小心影响孕期视力

关注3大原因，小心影响孕期视力 多数女性在怀孕之后，眼睛变得较脆弱且敏感，因而也可能对视力造成影响，尤其多数人常有用眼过度的情况，更促使孕妈妈应正视相关视力问题。

1。了解眼睛由表及里的生理变化

姿势引起的激素分泌变化和水肿可能会改变孕妈妈眼睛的生理状态。据吴博士介绍，主要有六种情况:

妊娠斑或痣

孕期内分泌的剧烈变化，会使部分孕妈妈的眼睑出现色素沉着、增大，从而出现黑眼圈、深褐色妊娠斑或蜘蛛痣。

眼睑下垂

激素分泌和水肿都会影响眼周皮肤弹性，进而出现眼睑下垂。

干眼症状

孕期激素的变化也会促进泪液分泌量的减少，导致由于缺乏足够的水分维持或滋润而干眼症，进而干眼症。

近视加深

从孕中期开始，姿势会发生很大的变化，体内外水肿的症状会越来越明显。所以眼睛的整个角膜会增厚，角膜的曲率会变大，导致近视的改变，所以有些孕妈妈容易出现视力模糊的情况。

灵敏度降低

孕妇眼睛的角膜敏感度会变差。只有当有明显的异物时(如小沙粒等。)会不会有异物感，无形中削弱了保护眼球的功能，也会让孕妈妈眼睛更容易干涩，不能一直戴隐形眼镜。

降低眼内压

女性激素的分泌会影响眼压的变化，而女性在怀孕期间眼压会下降。因此，高眼压或青光眼患者会得到暂时的改善。

2。直接影响视力的生理变化

孕期正常的生理变化必然会导致视力清晰度差，但这只是暂时现象。往往生完孩子休息一下，视力就会逐渐恢复正常。所以建议孕妈妈先不要配新眼镜，注意不要过度用眼，多休息。除非一段时间后确定视力状态有变化，可以找医生检查，再考虑重新配合适度数的眼镜。

干燥会使视力模糊

干眼症可能来自个人因素(如工作模式)或怀孕因素，但这种症状确实有很大概率导致间歇性视力模糊。因此，建议使用人工泪液来帮助湿润眼球，并减少使用3C产品的时间，以有效缓解不适。

孕前有问题，小心视力变差

如果是先天眼部问题，可能会在孕期加重。针对不同症状的说明如下:

甲状腺机能亢进症

少数患者眼部可能受此病影响，出现驼背、眼睑挛缩等症状；怀孕后，无症状但后来发病的机会可能会增加。

糖尿病

如果患者长期不能控制血糖，会导致血管壁病变，严重时会引起视力下降、视网膜病变等症状，怀孕后可能会加重。因此，这类患者在妊娠期间维持血糖的稳定尤为重要。除了避免眼部疾病和恶化，还会影响产妇的体重控制、胎儿大小和早产概率。

脑部有一个良性肿瘤

这类患者的视力可能会受到肿瘤压迫视神经的影响，但毕竟是少数，发生率较低；怀孕后，肿瘤可能会变大，从而增加压迫视神经的机会。

虹膜炎

常见于自身免疫问题患者，其免疫系统会攻击眼球的虹彩(虹膜和睫状体)，导致炎症。怀孕初期，女性的内部系统还在变化和调整，这种症状会变得严重；不过中晚期免疫系统已经稳定下来，症状会改善很多。

3。可能伤害眼睛的妊娠症状

吴医生说，怀孕后出现的一些生理症状也可能影响视力。

子痫前期:患者血压高，全身水肿，可能导致脑水肿，视神经受压，甚至视网膜脱离。

视网膜血管阻塞:妊娠期血液凝固功能发生变化，容易凝固形成血栓，可能导致视网膜血管的病变，进而出现类似于眼睛中风的症状，影响视力。

中心性浆液性脉络膜视网膜病变:一般人都可能感染此病，一般是暂时性的，男性患病率较高。对于孕妈妈来说，视网膜水肿可能会因为激素和血流的变化而影响视力。这种病变大多在分娩后几个月内消失。

妊娠期糖尿病影响较小

减少外界刺激，保护眼睛

相信很多孕妈妈都有“眼睛特别容易疲劳”的状况。总的原则是“避免用眼时间过长，一直盯着某个地方，多休息”。但是，这个原则对于职业女性来说可能比较难。建议至少“每30分钟到1小时保持眼睛活动，短暂休息，尽量不戴隐形眼镜”可以减少对眼睛的刺激。

如果感到明显的不适和酸胀，除了立即休息外，还可以用毛巾热敷或适量的人工泪液帮助缓解；如果缓解后还是担心眼睛，可以给自己3-5天的观察期。但是，当症状没有改善，甚至恶化时，就应该直接去看医生，寻求专业眼科医生的协助。

每一种营养都要补充

玉米黄质、叶黄素、维生素、花青素...都是众所周知的对眼睛有益的营养素。均衡饮食最重要，吃太多或太少都不好；每一种营养都能真正帮助孕妈妈的健康。