精子和卵子被形象地比喻为牛郎织女。牛郎织女只能在七夕见面。其实精子和卵子只有在每个月的特定时间才有机会相遇。因为一般来说，女性一个月只排卵一次，而这个难得的机会就是排卵期。我们来看看排卵期是怎么算的。
排卵期同房可以大大增加怀孕的几率，但是排卵期呢？
排卵期是什么时候？总共有多少天？
理论上，月经正常时，女性排卵期从下次月经第一天开始计算。前14-16天为排卵日，前5天和后4天合起来称为排卵期。以28天来一次月经的女性为例。如果每个月的15号是排卵日，那么10号到19号就是排卵期，持续10天。
随着现代生活节奏的加快，女性越来越受外部环境的影响。另外，女性的心情、饮食、生活习惯等。都影响女性排卵，导致排卵提前或推迟。
偶尔会在不排卵，甚至月经不干净的时候，同房怀孕一次。这可能是性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢过早或超排卵所致。这种情况就是人比天还不如~
通常不太容易单纯用月经周期来计算，因为很多姐妹的月经周期都不规律，提前或推迟都是很常见的。如何确定排卵时间，有以下几种方法。
连续测量基础体温
基础体温是指早上不活动时的体温。排卵后上升约0.2~0.5℃，持续12-14天。
方法:从月经第一天开始，每天自然睡醒后，躺在床上量口温。建议连续监测3个月。
这种方法可以促使排卵，但不能预测排卵的时间。如果受夜班、失眠、情绪、疾病等因素影响，不能用这种方法判断是否有排卵。所以在测量的时候，要保持规律正常的生活，每天的睡眠要保持在6小时以上，每天的测量时间也要大致相同。
观察白带的绘制
排卵期，阴道湿润，分泌物多，稀薄、透明、清澈。也可被拉成长达10厘米的细丝，这种潮湿期一般持续2-3天，也称“易孕”。
尿(LH)用排卵试纸 测
我们都知道用早孕试纸检测晨尿比较准确，那么用排卵试纸检测尿液(LH)最准确的时间是一天中的什么时候呢？
血中LH的峰值一般出现在凌晨，尿中LH的峰值比血中LH的峰值晚6-8小时。所以，尿LH应该在下午2-3点之后，7-8点之前检测。
尿液中的促黄体生成素(LH)会在排卵前24-48小时内出现一个峰值，试纸上会显示两条红色条。这时候如果连续2天同房，怀孕的概率比较大。
尿LH测量结果对液体摄入和测量时间非常敏感。最好避免考前短时间内大量饮水。
方法:如果月经周期规律，应在月经前14天(即预计排卵时间)测量，连续6天测量该时间的前3天加上后3天。当尿LH值明显升高时，可每2-4小时监测一次；如果月经不调或异常，一般在月经干净后第三天测。
b超检测排卵
用b超监测排卵，有经验的医生会看到卵泡排出从小到大的过程。一般应在月经第10~11天进行，每隔1~3天进行一次，直至检测到卵泡排出。这种方法可靠，但需要持续监测，费用高，而且必须去医院。
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