怀孕十月如何“逆袭”成皇后，这样做才能取得胜利！

怀孕十月如何“逆袭”成皇后，这样做才能取得胜利！

怀孕十个月需要注意什么？有人说千岁媳妇当奶奶了，这是真的，尤其是怀孕期间。自从升级为准妈妈后，她的心情不仅夹杂着一丝喜悦，还有一种不安的感觉，做妈妈的喜悦，还有对宝宝安全的担心。她如何渡过这条“长征”河，取得革命的“胜利”？

快乐——什么时候公布？

在头三个月宣布好消息很重要

一般来说，准妈妈在怀孕初期会有一些不理想的早孕反应，比如孕吐、头晕、孕酮低、发红等，所以一般最好在怀孕三个月后再宣布喜讯。

首先，怀孕三个月后，宝宝胎气稳定，孕早期反应消失，这是准妈妈心情和身体最舒服的时候。

其次，宝宝在孕早期不稳定。有时候由于宝宝自身的问题，会在孕早期出现不良情况，比如流产、宫外孕等。所以怀孕三个月后宣布的时候，避免空异常喜悦更重要。

早孕流产率是多少？

一般来说，孕早期流产会发生在怀孕6-10周。流产的常见原因有:遗传因素、外界因素、母体因素、免疫因素、父系因素等。流产的发生率在10%左右，大部分是自然选择的过程。可以说是根据自然界优胜劣汰的规律进行的自然选择。这种选择是一种有利于人类繁衍的独立保护措施。从这个方面来说，自然流产是好事而不是坏事。

尤其是早期流产，染色体异常占50%-60%。大部分染色体异常的胚胎会流产，即使少数发育成胎儿，出生后也会出现一些功能障碍或畸形。

所以，一旦发生先兆流产或早孕流产，准妈妈及其家人要正确对待。最好顺其自然，不要太紧张。流产后要注意休息，落实避孕措施。间隔至少要6个月以上，身心完全恢复后才能再次怀孕。

宫外孕的概率有多大？

宫外孕简单来说就是受精卵在子宫外着床，医学上也称为异位妊娠。正常情况下，输卵管形成后，受精承窝会向子宫移动，慢慢发育成胎儿。受精卵一旦没有到达子宫，就在子宫外的其他地方着床发育。不仅受精卵无法发育成胎儿，孕妇也可能有很大的危险。

如果是宫外孕，绝经后6~8周，准妈妈会出现下腹侧隐痛或剧烈撕裂样疼痛，常伴有恶心呕吐，阴道不规则出血。出血呈深褐色，量少，容易误认为月经正常。

健康女性宫外孕的概率很低。一般来说，有反复流产史或有宫外孕史的准妈妈，宫外孕的概率相对较高。宫外孕的概率很小，3%左右，准妈妈们不要害怕。

小贴士:

盆腔子宫内膜异位症、慢性输卵管炎、输卵管发育不良或畸形等一些疾病也会增加宫外孕的发生率。建议准妈妈在孕早期做b超检查，排除宫外孕。如果怀疑是宫外孕，就要住院，用腹腔镜确诊。及时发现宫外孕，可以把伤害降到最低。

怀孕心态大考验

没有焦虑的和平

中国精神科医生的研究表明，孕妇过度焦虑不仅会增加胎儿的风险，还会使其在后期成长中出现情绪和行为问题。

在对怀孕18-32周的孕妇的研究中，专家发现，抑郁和焦虑程度较高的孕妇会出现不同程度的行为和情绪问题，如多动、注意力无法集中等。，当他们的孩子在4岁左右出生时，发病率是正常人的2-3倍。导致胎儿大脑发育受到不利影响，孩子在未来发育过程中出现异常的概率增加。

家人:多一些理解，少一些关心

美国科学家报告称，通过对经历过1994年6.8级地震的孕妇进行调查，发现妊娠早期的孕妇比妊娠中期或晚期或已经分娩的女性更容易受到精神刺激，导致早产。

调查发现，怀孕前三个月的准妈妈，大多在地震刺激后第38孕周分娩；怀孕最后3个月的准妈妈往往在第39周分娩。可见精神刺激对早孕的伤害最大，这个时期是特别脆弱的时期。

情绪紧张——太保的“毒”

澳大利亚科学家通过对绵羊的实验表明，孕妇在怀孕初期，也就是短短两天的精神压力，也可能导致胎儿血压升高和肾功能障碍。

研究专家认为，在羊身上的这一发现与人遇到精神压力时的情况非常相似，因此对胎儿的影响是一样的，并且会影响以后的生活。专家指出，孕妇在怀孕期间避免服用药物和吃某些食物很重要，但应尽量避免精神压力。然而，精神压力的遗传倾向是这里的一个关键因素。也就是说，造成精神压力的力量对于不同的人来说是非常不同的。

学会“减压”，熟练地吐出苦水

法国医学专家指出，在孕妇的心理状态中，对胎儿的态度和心理压力对胎儿的生长发育影响最大。

专家通过对数千名孕妇的调查发现，希望生育的孕妇所生的孩子，无论是在出生时还是出生后，都比不希望生育的孕妇所生的孩子更健康，无论是心理上还是生理上。比如前者早产率高，出生体重低，精神行为异常的人多，尤其是拒绝生育的母亲。生下来的孩子很多容易消化系统疾病，或者大部分感觉迟钝无力。

哪家医院比较好？

专科医院更有优势

一般来说，准妈妈最好根据自己的情况来选择。有些医生专攻产科的某些领域。如果你刚好有比较专业复杂的问题，最好选择哪些医生比较擅长这个。边肖记得，她是她所在省份的妇女和儿童选择的医院。她擅长产科和儿科，也有自己的急用。

引入胜于选择

有条件的话，孕妈妈可以找自己在医院工作的亲戚朋友，让他们介绍医院。这样出现问题时，医生会解释的详细全面，自己也会觉得更踏实。

最好是权威医院

如果自身条件允许，准妈妈最好选择一些靠谱的正规医院，最好是三甲医院，并且能够报销医保。有的准妈妈都在单位办理了，也有利于后期回单位报销。

医生的选择同样重要！

向朋友咨询

生过孩子的亲戚朋友一般对当地的医院和医生比较了解。孕妈妈可以多咨询他们，看看哪个医院哪个医生比较吃香。然后在亲友的描述中初步判断医生的性格特征，看是否是可以接受的类型。

亲自体验一下

然后做出选择。