怎么让孕期健康教育深入“娘”心？

怎么让孕期健康教育深入“娘”心？

1。孕产妇健康教育对母亲的分娩过程和婴儿的生长发育有很大的影响。孕期一般健康教育至少应涵盖哪些重点内容？会用什么形式进行教学？

答:孕期健康教育一般需要包括孕期营养、分娩方式、母乳喂养、心理调整等内容。同时，我们会有呼吸和双重瑜伽的教学，帮助产妇顺利分娩。

除了传统的讲座，我们还开发了一些灵活的教学方法。实用课程很受孕妇欢迎。我们会让“准爸爸”和“准妈妈”一起学习双人瑜伽，在学习的同时增进家庭感情；母乳喂养、儿童保健、新生儿洗澡等课程。也会用模型来加深孕妇的记忆，熟悉技巧的应用。课程也对家庭成员开放。

在师资队伍上，我们也会严格控制人员的资质，确保每个人都有相应课程的资格证。护士就算是课程讲师，也是要考资格证的。

2。会根据产前检查的不同结果采取个性化的教育方式和内容吗？

答:很多孕妇还是有一些血糖问题的。在这方面，医院设立了“一日病房”，营养师会在这里制定个性化的食谱，然后根据食谱给孕妇吃一天后检测血糖，检查食疗效果，最后给孕妇治疗总结和后续饮食建议，从而完成“亲身体验版”的教育。长期住院的孕妇会得到营养师一对一的指导，通常孕妇可以在营养门诊看病。

3。 台湾省立医院会用知识量表和电话追踪来保证孕妇对母婴的知识。在你的日常工作中，你通常用什么手段来评估孕妇的知识水平？如果发现孕妇知识贫乏，如何帮助她们记忆知识？

答:在国内很难通过追踪来评价，像台湾省。我们通常是通过教育后下一次体检的结果来判断孕妇是否掌握了知识并实施。如果上次产检的问题在我们的建议下没有改善，那么说明孕妇的依从性差或者认识不到位。

出现这种情况，我们只能耐心的反复教育孕妇，慢慢纠正她们过去根深蒂固的错误观念。对于血糖不好的孕妇，我们会根据其血糖情况不断调整教育内容，直到孕妇按照我们的方式使其血糖恢复正常，从而让孕妇相信医护人员是对的。

4。作为营养师，你对孕妇饮食有什么建议？孕期需要注意的关键营养素有哪些？对于新生儿来说，需要长时间按压哪些营养素？

答:孕早期要特别注意补充叶酸。叶酸可用于预防胎儿神经管畸形。在这一点上，由于大量的宣传工作，现在大多数孕妇都做得很好。矿物质、钙、铁、锌都很重要，孕期摄入会有不同程度的增加。2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》也增加了DHA(二十二碳六烯酸)摄入量。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成成分，可以和胆碱、叶黄素一起帮助眼睛和大脑发育。胎儿和婴儿是眼睛和大脑发育的关键时期，因此应特别注意其摄入量。

另外，孕妇需要改变“一张嘴要两份”的观念。现在食物种类繁多，我们就提醒孕妇“少吃”。我们要准确选择孕期应该摄入的食物，防止胎儿因能量摄入过多而超重。在能量控制的情况下，有些孕妇摄入的营养可能会少一些，我们会推荐使用相应的营养补充剂或者孕妇奶粉。

有些孕妇喜欢用中药调理，一定要找妇产科的中医医生，保证用药的严谨。

如果不是早产儿，我们建议新生儿从母乳中摄取全部营养，并在出生后第15天和第30天补充维生素D，因为母乳中维生素D的含量较低。有时候早产儿会出现其他营养素缺乏的情况，需要根据具体情况进行补充。如果没有短缺，我们不建议补充。浓度过高的矿物质可能会损伤宝宝稚嫩的胃肠道，反而影响宝宝的食欲。吃不到奶就谈不上了。

边肖总结:不仅对孩子，对孕妇也要“寓教于乐”，“因材施教”；当然，孕期教育需要“准爸爸”的关心和呵护。医疗、孕妇、家人一起前行，让孩子在成长的道路上跑得更快更远。