顺产会让阴道变松弛？小个子妈妈顺产会很吃力？真相竟然是...

顺产会让阴道变松弛？小个子妈妈顺产会很吃力？真相竟然是...

顺产好还是剖腹产好？

在孕妈妈准备分娩之前，医院会对孕妈妈进行详细全面的身体检查，检查胎位是否正常，估计胎儿出生时有多大，测量孕妈妈的骨盆大小等。

只要胎儿发育正常，头盆相称，没有妊娠并发症，孕妈妈分娩时，医生一般会建议自然分娩。这对母体和胎儿的恢复都有好处。

只有在没有顺产的情况下才应该考虑剖腹产。剖腹产是解决难产和母婴并发症的一种手段。使用得当可以挽救生命，保障母婴安全，但毕竟不是理想完美的分娩方式。相当于做了一次手术，对母亲精神上和身体上都是一种创伤。

无特殊情况建议选择自然分娩！

自然分娩会被横截吗？

会阴侧切术是指在会阴处做一个斜切口。会阴切口不仅包括外侧切口，还包括中间切口，一般术后都是好的。

如果术前评估各项条件良好，产程顺利，一般不做侧切。

如果在分娩过程中出了什么问题，比如胎头位置不正、劳动力弱、产道太长、胎儿太大、早产或缺氧、会阴撕裂、孕妈妈有心脏病或高血压，医生会采用会阴侧切，即在阴道侧面开一点切口。目的是缩短第二产程，便于胎头娩出，避免会阴严重撕裂和会阴侧切。因为是在阵痛高峰期切的，会阴切口几乎感觉不到。

侧切缘虽然不大，但是因为位置特殊，非常容易引起感染，前面靠近尿道，后面靠近肛门，产后恶露很多。如果内层的肉丝没有被吸收，就容易携带细菌，导致伤口不愈合或感染。因此，侧切术后一周内的伤口护理和预防感染非常重要。

想顺产需要注意什么？

首先你要把体重控制在健康的范围内，这样才能保持体力，避免胎儿过大。建议孕妇整个孕期体重增加不要超过12kg(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在此基础上上下浮动10%是正常的)。怀孕期间的体重增加是不均匀的。怀孕前三个月，体重增加2~5kg左右；在接下来的半年里，每个月大概会增加2~6斤，也就是每周一斤左右。

其次，了解分娩，知道什么时候可以保存体力，什么时候需要努力。医生让你用力的时候，千万不要用力，不然宝宝头会长，可能会有血肿。

准爸爸也有可能提前学习陪产的知识，然后知道如何安抚和鼓励产妇，知道自己应该做什么工作。懵懂的准爸爸会焦虑、迷茫，有时甚至会求助。

第三，尽量保持妊娠顺利，不出现并发症。有些并发症会让孕妇不得不进行剖宫产。如果孕妇的身体没有什么特别的地方，对胎儿的发育也没有什么异常反应，那么产前孕妇就应该每天坚持散步和做操，这样有利于骨盆肌肉的锻炼，让孕妇的分娩过程更加顺利。

第四，放松。焦虑和紧张会延长产程，增加顺产的难度。很多孕妈妈害怕疼痛，不相信自己能顺产，所以在怀孕后期会感到紧张焦虑，甚至达到吃不下饭睡不着觉的程度。在生产的过程中，我极度恐惧和迷茫，完全不知道如何配合医生。最后体力消耗过度，产程延长宝宝会有各种风险。我不得不选择剖腹产。

最后，可以考虑镇痛，但如果真的需要剖宫产，就得听医生的意见。

交付后多久能有同样的房间？

分娩后，母亲会有很大的变化，尤其是子宫和阴道在妊娠和分娩过程中发生了变化和创伤，必须恢复一段时间才能发生性行为。

产后多久可以做爱？现实生活中，主要看女性的身体状况。但不建议早于产后6周，即42天。

不过为了身体健康，我建议一定要在医生检查后确定产妇完全康复，否则会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等一系列妇科疾病。

顺产会导致阴道松弛吗？

产妇分娩后，由于胎儿的挤压，确实存在部分阴道松弛的情况，甚至出现部分阴道前壁膨出的情况。孕前保持适当的运动，增加身体组织的弹性，这样阴道松弛的概率会适当降低。同时，产后应尽早进行盆底肌治疗，帮助恢复产道弹性。

产后恢复时间取决于产妇的身体恢复情况。如果产道没有受损，产后可以自由活动，可以自主选择一些产后阴道轻微收缩的运动方式。如果产道侧切或撕裂，要等伤口愈合后才能锻炼产后阴道收缩，这至少需要一个月左右。

同时，产妇可以在家中通过自我锻炼，如阴道哑铃或平时多做凯格尔运动，达到恢复产道弹性的目的。这个练习的标准做法可以在网上搜索。最简单的理解方式就是想象一下你急着小便找不到厕所时憋着尿的感觉。每次按压5秒后放松10秒，每天重复这个动作至少20次，持续30分钟以上。你随时都可以做，不管是看电视还是坐公交车。刚开始练习时，可以仰卧在床上，放松身体，全神贯注于提肛收缩的动作；要特别注意的是，腿部、臀部、腹部肌肉不能发力。

爬楼梯真的有助于分娩吗？

分娩时适度的有氧运动有助于顺利分娩。爬楼梯可以增强准妈妈的心脏功能，锻炼大腿和臀部肌肉，增强孕妈妈的体力。

但是运动的选择不一定局限于爬楼梯。孕妈妈在选择爬楼梯时要注意适量运动，不要过度劳累；每次上下楼梯不要太多次；注意正确的走路方式和正确的动作。不用太担心。一步一步慢慢走上走下，尽量握住把手。

听说顺产的宝宝更聪明？

不，没什么区别。

一胎剖腹产。二胎可以顺产吗？

国际医疗卫生界普遍认为，剖宫产率保持在10%-15%之间是最理想的。对于第一胎已经剖腹产的二胎孕妈妈来说，二胎的生产方式问题不容小觑。从母婴安全的角度来说，剖腹产后有子宫破裂的可能。有必要继续二胎选择剖腹产吗？答案不一定安全。

那么哪些孕妈妈可以尝试自然二胎呢？需要满足以下条件:

1。医院有条件抢救VBAC并发症(剖宫产后阴道分娩)。

2。孕妇有子宫下段横切口剖宫产史。手术成功，切口愈合良好，无切口延长、产后感染、二次缝合等并发症。

3。除了剖宫产，子宫上没有疤痕。

4。胎儿在孕妇子宫中的位置就是头位。

5。两次分娩的间隔时间大于18个月。

6。胎儿大小正常，估计体重不超过4000克。

7。孕妈妈的子宫收缩力、腹壁和膈肌收缩力、肛提肌收缩力正常。

8。第一次剖腹产中的病理因素已不存在，如胎儿窘迫、羊水过少等；第二次分娩前无新的绝对剖宫产指征。

9。孕妈妈自然分娩意愿强烈，做好了紧急剖宫产的心理准备。

胎位不正可以顺产吗？

我们所说的胎位异常，严格意义上医学上应该叫胎位异常。

其实在孕中期，很多胎儿在我们最终分娩的时候并不在“枕位”，也就是我们常说的头位。随着孕龄的增加，大多数胎儿在35-37孕时会转到头位自然分娩。

孕晚期仍未转到头位的胎儿称为胎位异常。应考虑其他生产方式，如剖腹产，以降低难产的风险。