顺产撕裂原因有什么

顺产会阴撕裂的原因有哪些

每个孕妈妈都担心，分娩时把宝宝推出来，会阴部会自发撕裂，产生巨大的痛苦。其实分娩前只要几个小动作就能减轻痛苦。本文提供四种方法，供孕妈妈参考。

会阴撕裂的概率有多大？

分娩时会阴撕裂的概率有多大？答案是90%以上，几乎每个产妇都会面临会阴裂伤。根据会阴、肛门裂伤的程度，由轻到重分为1~4度:

1度裂伤:轻度裂伤，只伤会阴皮肤浅层。

二度裂伤:中度裂伤，损伤会阴表面、皮下软组织和肌肉。

三度裂伤:严重裂伤，损伤会阴表面、皮下软组织、肌肉和肛门外括约肌。

四度裂伤:重度裂伤，损伤会阴表面、皮下软组织、肌肉、肛门括约肌、直肠黏膜。

其中，因为初产妇是第一次分娩，会阴撕裂大致落在2度。如果伤口较大，会帮助缝合，帮助伤口愈合；对于临产妇来说，因为有生产经验，撕裂并不严重，大致落在1度或2度。如果伤口较小，一般不需要缝合，可以自愈。

生产撕裂痛的常见原因有哪些？

由于运动少，会阴弹性差，自然分娩时会阴撕裂几乎是不可避免的。以下是一些常见的原因:1。平时缺乏锻炼

大多数女性怀孕后，因为身体不适、腰酸背痛、行动不便等原因，运动频率降低。但这样会使会阴肌肉弹性差，增加撕裂痛的概率。

2。生产过程中强度不正确

很多初产妇在分娩时，胎儿头部卡在阴道口时，一般用力不当，或者不知道如何用力，甚至因为怕疼而不敢用力。因此，他们需要医护人员帮助推腹，接生胎儿。因为外力，很容易产生裂伤。

3。在生产中使用仪器辅助

有些产妇分娩时间过长，医生担心胎儿心率变慢，受到压迫，所以会使用器械接生胎儿，如:真空吸引器或产钳。但使用器械会使会阴撕裂加重，有些产妇的伤口甚至会裂至肛门。大约需要8周的护理，伤口才能恢复。

4。减少撕裂痛

一般来说，足月胎儿的头围在35cm左右，而初产妇从第二产程(从宫颈完全张开到胎儿娩出)大约需要2个小时。在此期间，产妇的阴道不断受到挤压和支撑，以生下婴儿，因此裂伤是不可避免的。虽然大多数产妇会遇到裂伤，但如果在分娩前能做到以下方法，裂伤疼痛是可以减轻的。

①养成锻炼习惯

养成运动习惯绝对是帮助产程顺利进行的有效方法之一。比如游泳、孕妇瑜伽、普拉提等运动都可以学习如何控制肌肉。尤其是做盆底运动，比如做瑜伽球，分娩前直立下蹲，有助于锻炼盆底肌肉，使会阴更有弹性，达到减轻疼痛的目的。

②练习Rameze呼吸法

Rameze呼吸法是利用呼吸和肌肉的配合来加速产程，减少疼痛的方法。

③分娩前一个月按摩会阴

孕妈妈可以在预产期前一个月，每天定时按摩会阴和阴道口下半部。如果她自己按摩，可以用两个大拇指在5点和7点的位置按摩阴道口的下半部，然后按摩阴道口的下半部，深度大约一个指节，每天2-3次，每次10-15分钟。如果怀爸爸帮忙按摩，她可以用两个食指按摩。

④第二产程温热压迫会阴

第二产程是指宫颈完全张开至胎儿娩出的时间。这时，孕妈妈或怀爸爸可以戴上手套，浸入温水中，然后每小时按摩一次会阴，每次10~15分钟，增加会阴肌肉的弹性。