胎儿发育不好是什么原因引起的 早知道早预防

胎儿发育不好是什么原因引起的早知道早预防 胎儿发育不好原因一：孕期免疫力过强

新观点:很容易把胚胎组织当成致病菌不断攻击，导致胚胎流产 虽然人体免疫系统可以保护人体免受外界致病菌的侵害，清除体内的变异细胞，使机体获得抵抗力。但如果孕妇患有慢性疾病，尤其是子宫内膜炎、附件炎等。，体内的免疫功能就会过于敏感和强大，胚胎组织就会作为病原体不断受到攻击，导致胚胎无法存活。

应对方法:免疫力过高的女性，孕前应积极治疗，保护胚胎的正常发育。

### 胎儿发育不好原因二：孕妇身体肥胖

新观点:易发生代谢异常，导致胚胎神经系统发育扭曲。 叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养素，有助于减少神经管畸形的发生。但是对于肥胖的孕妇来说，叶酸很难对她们起到这样的保护作用。美国的一项数据显示，孕前超重的女性患神经管畸形的几率是正常体重女性的两倍。怀孕后超重的女性患神经管畸形的几率是正常体重女性的4倍。

应对方法:孕前就要开始摄入足够的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝脏或肾脏、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类和豆制品等。同时，从孕前1-3个月开始补充叶酸，直至孕后3个月。

### 胎儿发育不好原因三：孕妇患龋齿或牙周炎

新观点:患有先天性心脏病、低出生体重或早产 以及中重度龋齿和牙周炎的孕妇，口腔内产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，造成胎儿感染，导致出生后患先天性心脏病。而且有轻微牙病的孕妇，出生体重低的风险会增加6-8倍。美国一项针对早产儿的调查显示，大多数早产儿的母亲口腔中都有细菌抗体，而足月婴儿的母亲则没有这种现象。牙周炎孕妇早产的概率是正常孕妇的7倍。

应对方法:患有牙周病的孕妇应积极治疗，准备怀孕的女性应在怀孕前进行牙科检查。

### 胎儿发育不好原因四：孕期缺碘

新观点:容易影响甲状腺激素的合成，导致出生后反应迟钝，小病缠身。 孕妇缺碘后，会影响体内甲状腺激素的合成，导致胎儿大脑在发育过程中负责语言、听觉和智力的皮层分化不完全，导致出生后出现迟钝和小病，表现为生长和反应迟缓。

应对方法:孕期注意均衡营养摄入，尤其是生活在缺碘地区的孕妇，更应注意富含碘的食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需要。

### 胎儿发育不好原因五：孕期缺铜

新观点:容易影响胎儿对铁的吸收和运作，导致胎儿贫血。 当孕妇血液中的铜含量过低时，会引起胎儿体内铜缺乏，影响胎儿体内代谢中的一些酶活性和铁的吸收和运作，导致胎儿出现铜缺乏性贫血。因此，孕期不能忽视铜的摄入，要注意补充铜，以免对胎儿健康造成严重影响。

应对方法:补充铜的主要途径是食补。富含铜的食物有动物肝脏、肉类(尤其是家禽)、水果、硬坚果、西红柿、青豌豆、土豆、贝类、紫菜、巧克力等。

### 胎儿发育不好原因六：孕期缺锰

新观点:容易影响胎儿骨骼的生长发育，造成关节变形。 孕期缺锰会造成胎儿的各种畸形，尤其严重影响骨骼发育，造成关节严重变形，所以孕期一定要注意锰的摄入。一般来说，如果孕妇以谷类和蔬菜为主食，通常不会出现缺锰的情况。但是，如果他们经常吃过度精制的食物，或者总是以乳制品和肉类为主食，他们的体内仍然会出现锰缺乏症。

应对方法:孕期注意营养均衡饮食，同时多吃水果、蔬菜和粗粮。

### 胎儿发育不好原因七：孕期缺铁

新观点:容易阻碍胎儿的生长发育，导致出生体重低 铁是血红蛋白的主要成分。孕妇缺铁会影响血红蛋白对胎儿的组织和细胞携带氧气和营养物质，影响胎儿的新陈代谢，容易导致胎儿缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育，导致胎儿的出生。

应对方法:怀孕5个月后，注意从饮食中摄入含铁丰富的食物。可以多吃动物肝脏、牛肉、鸡血、黄豆等。

### 胎儿发育不好原因八：孕期缺钙

新观点:容易影响胎儿骨密度，出现骨质疏松 美国医学专家对数百名孕妇进行了调查，得出了一个新的结果，即当孕妇在孕期每天摄入的钙少于1,200mg，或少于600mg时，胎儿的骨密度就会变得疏松。那些被调查的孕妇在医生的建议和指导下补钙，胎儿骨密度很快恢复正常。但是不需要摄入太多的钙，胎儿的骨密度也不会因此而增加，只要每天按照正常的要求摄入就可以了。

应对方法:孕期每天要摄入足够的钙，包括富含钙的食物，如牛奶、奶酪、深绿色蔬菜和水果等，并在医生的指导下补钙。

### 胎儿发育不好原因九：孕期缺锌

新观点:容易影响胎儿在体内的新陈代谢，损害胎儿的大脑发育 美国医学研究发现，任何出生时体重低、头围小或智力低下的婴儿的母亲，在怀孕期间都会因为没有摄取足够的营养而缺锌。锌对胎儿脑组织发育非常重要，孕妇缺锌会对胎儿脑发育造成损害。

应对方法:从饮食上纠正，注意摄入瘦肉、蛋类、禽类、海鲜、牡蛎等富含锌的食物，多吃蔬菜、水果、土豆，常吃牛奶、豆类及其制品。

### 胎儿发育不好原因十：孕期缺乏晒太阳

新观点:容易对胎儿的大脑产生不良影响，增加日后出现精神障碍的几率。 孕妇经常不能接受室外阳光，会使胎儿在发育早期缺乏维生素D。这不仅会影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。英国医学家通过研究发现，欧洲和北美春天出生的人成年后受到惊吓时更容易患精神分裂症，因为他们的母亲在怀孕期间经常不能晒太阳。

应对方法:孕妇在孕期经常到户外晒太阳，尤其是在寒冷或多雨多雾的地区。另外，外出晒太阳要注意保护自己不要穿高跟鞋，最好有人陪同。

### 胎儿发育不好原因十一：孕期吸烟

新观点:胎儿出生后容易血压升高，导致眼底视网膜病变。 孕妇吸烟会引起胎儿血液循环异常，并引起红细胞增多和组织慢性缺氧，最终导致出生后血压升高，可能是新生儿眼底视网膜病变的危险诱因。据一项调查显示，吸烟的孕妇所生的新生儿视网膜动脉狭窄和硬化、静脉扩张、迂曲和视网膜出血的发生率远远高于不吸烟的孕妇所生的新生儿。

应对方法:孕期一定要远离香烟，甚至二手烟。也尽量避免去烟雾少的地方。在家里可以直接让老公去外面抽。

### 胎儿发育不好原因十二：孕期高脂饮食

新观点:易使胎儿日后代谢异常和心血管疾病，增加心血管疾病风险 有研究表明，母亲孕期频繁摄入高脂饮食与胎儿日后代谢和心血管异常有直接关系，易增加心血管疾病风险。虽然父母注意为出生后的胎儿提供健康的饮食，但成年后高脂血症和高血压的发病率仍然高于其他人。

应对方法:孕妇孕期每日脂肪摄入量不应超过一天总热量的30%，以免成年后发生心血管疾病。

### 胎儿发育不好原因十三：孕期涂指甲油

新观点:容易阻碍体内雄激素的正常功能，导致习惯性流产或畸形。 指甲油等化妆品中含有一种叫邻苯二甲酸酯的化合物。这种化合物被人体吸收后，会阻碍体内雄激素发挥作用，引起习惯性流产；或影响婴儿生殖器官的发育，尤其是男婴，出生时可能会在成年后出现阳痿或不育。

如何应对:专家给喜欢经常涂指甲油的女性提建议。准备怀孕时，最好在怀孕前一年停止涂指甲油，尤其是怀孕后。

### 胎儿发育不好原因十四：孕期缺乏叶酸

新观点:易增加胎儿日后患急性淋巴细胞白血病的概率 急性淋巴细胞白血病是一种常见的儿童白血病。叶酸是孕妇非常需要的营养素。根据国外最新研究，如果怀孕期间缺乏叶酸，不仅会导致胎儿神经管畸形，还会增加胎儿将来患急性淋巴细胞白血病的概率。

应对方法:孕期注意补充叶酸和铁。叶酸和铁的协同作用可以大大降低孩子将来患急性淋巴细胞白血病的风险。

### 健康小提示

如果你打算让你的宝宝小心，卧床休息，吃有营养的食物，补充叶酸，远离辐射，酒精和药物。孕妇吸烟或被动吸烟可导致低出生体重，尼古丁可增加早产的机会，并使胎儿容易发生宫内窘迫，新生儿活力低下，容易生病。孕妇饮酒导致胎儿畸形称为酒精中毒综合征，表现不典型的轻度中毒称为酒精中毒儿。所以孕妇一定要戒酒，夫妻一方酗酒会影响胎儿质量。