怀孕提醒:8种遗传病要早防。
基因优生学是现在非常提倡的话题。有很多女性遗传病会影响胎儿。因此，如果你的母亲、祖母等。有以下八种遗传病，就要多加注意，提前做好预防。
1。肺癌
肺癌患者至少有10%是遗传的，而母亲有肺癌，遗传给子女的几率比父亲高2-mdash；三次。孕前准备
建议:定期锻炼，戒烟戒酒，吃低脂高纤维食物。考虑从30岁开始每年做一次胸部x光检查。
2。心脏病
如果你的母亲在65岁之前心脏病发作，你将来心脏病发作的可能性会增加。
建议:保持苗条，定期锻炼，戒烟，减少脂肪类食物的摄入。通常在35岁左右测量血压和胆固醇水平。
3。肥胖
女性体重与母亲体重、体型的关系比父亲更密切，肥胖的遗传因素占25%&mdash；40%。
建议:控制脂肪和甜食的摄入，定期锻炼。
4。II型成人糖尿病
这种病通常发生在40岁以后。研究表明，有20%&mdash；40%的孩子从母亲那里遗传了这种疾病。
建议:保持身材，坚持锻炼。45岁以后，每3年做一次糖尿病常规检查。
5.怀孕有困难的母女之间可能有相似或相同大小和形状的骨盆。有研究表明妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。
建议:对于静脉曲张，最好的减少方法就是保持苗条。
6。更年期
你的更年期提前年龄可能和你妈妈一样。女人有多少卵子是出生时就决定的，这个决定来自遗传因素。
建议:如果吸烟，可以使绝经年龄提前2~3年。
7。骨质疏松症
母亲患有骨质疏松症，女儿的脆骨发生率很高，因此她们也更容易发生骨折、驼背、驼背、髋骨骨折等。女人的骨质和骨质流失跟她妈妈很像。
建议:增加钙和维生素D的摄入，可以通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒等方式保持骨骼强健。
8。抑郁症
女性有10%的几率会从母亲那里遗传到情绪不稳定。
建议:仔细观察，不要放过任何迹象，比如突然情绪波动、哭闹等。如果出现类似情况，应该马上去看心理医生。
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