怎么预防难产

准妈妈如何有效的预防难产呢

难产是每个准妈妈孕期的烦恼。所以准妈妈一定要尽早做好预防难产的工作。下面我们就来详细了解一下准妈妈如何有效预防难产。

还有很多未知因素需要防范，不是三言两语能概括的。简单好记的方法可以总结如下:

1。从孕期护理开始，就要考虑如何预防可能的难产。医生应该能够在怀孕和分娩期间给予孕妈妈良好的教育和指导，并告知他们医生和孕妈妈都需要做出努力，以避免难产，实现分娩的目标。

2。合理的饮食指导。现代营养学认为营养过剩也是一种营养不良。我们要摒弃一个错误的观念，就是孕期不是越多吃越好，也不是宝宝越胖越好。我们要把胎儿的体重增长控制在合理的范围内，保证巨大儿不会造成胎儿难产。

3。如何保证胎儿的体重增长在一个合适的范围内，需要通过孕妈咪的体重来控制。根据国内医科大学的教材，孕妈妈整个孕期体重不超过12.5公斤，可以保证胎儿体重不超过3.5公斤，从而降低难产的概率。

准妈妈如何有效预防难产？

4。要明确的是，大部分女性的骨盆发育正常，生下3.5kg以下的胎儿应该问题不大..医学上规定胎儿体重2.5kg为正常婴儿体重，不用担心胎儿低于3kg。

5。不仅是胎儿的体重，胎位异常也会导致难产，这就需要医生从妊娠开始就及时发现并纠正胎位异常，预防胎儿难产。

6。医护人员的助产技能需要不断提高:具备尽早识别难产、及时处理、向孕妈妈说明情况并获得合作的能力。如人工破膜，静脉滴注缩宫素加强子宫收缩，提高异常生产力等等。

7。提倡音乐分娩:导乐指的是一群经过特殊训练，生过宝宝的妈妈们。他们可以结合身体和情感的方法来帮助妇女及其家人分娩。在我国，一些医院在分娩过程中实行助产士与孕妈妈“一对一”服务，称为“导乐”服务，为孕妈妈特别是第一次分娩的孕妈妈提供训练有素的分娩支持，有助于预防难产和手术分娩。

8。充分的证据表明，经过培训的“导乐”陪伴分娩过程与难产和剖宫产率的降低密切相关。这也需要我们的助产士不断接受继续教育，更新知识，提高技术水平和真诚的服务理念和态度。

9。孕妈妈一旦入院，临产前期管理者的精神安慰比导乐陪伴更关键，即医生护士的指导和耐心。孕妈妈也要接受孕期教育，具备一定的分娩知识，安全意识，以及做出选择的能力。他们应该与医务人员一起预防、避免、面对和度过难产。这才是正确的态度。