怎么降低怀孕的风险_如何降低胎儿发育出现风险的几率？

如何降低胎儿发育出现风险的几率？

　　对于普通的家庭而言，一个不健康的孩子，能使整个家族都遭受巨大打击，并且很长时间都无法振作起来。

　　于是在怀孕的那一刻开始，孩子能够平安、健康出生，也成了大部分夫妻的心愿。

　　不过在怀孕的时候，如果能将胎儿发育的高风险时期把握好，孩子一般会发育正常。

　　胎儿发育的高风险期在哪个阶段？

　　整个妊娠期，一般分为三个部分，孕早期、孕中期以及孕晚期，在这几个时期，胎儿发育所遇到的风险也有一些不同。

　　其中，容易受孕妈忽略的孕早期，反而是胎儿在发育的过程中，最容易出现异常，产生缺陷的时候。

　　在孕早期时，胎儿还处于胚胎阶段，正不断增殖、分裂，促进胎儿身体各部位的形成，因此，孕妇的饮食、生活习惯、身体情况，所处环境等，都可能使胚胎分裂出现异常，从而导致将来胎儿的发育有缺陷。

　　并且这时的胚胎，与子宫之间的联系不够紧密，很容易出现流产、胎停等情况，于是大部分长辈都告诉孕妈，怀孕不满三个月，最好不要告诉别人自己有孕。

　　如何降低胎儿发育出现风险的几率？

　　1）最好在怀孕前就做准备

　　结婚后，如果准备要孩子，夫妻最好进行3个月左右的备孕，开始备孕前，需到医院进行一次孕前检查，来减少基因对胎儿健康的影响。

　　同时，夫妻双方要调整作息、心态，戒掉烟酒等不健康的生活习惯，并且妻子也要开始服用叶酸，这些行为能提高将来胚胎的质量，让胎儿更健康。

　　2）已经怀孕了，该怎么做呢？

　　按时补充叶酸

　　除了怀孕前的三个月，怀孕之后，孕妈也要坚持服用三个月左右的叶酸，它能保证母体内的叶酸水平达到一个稳定状态，预防胎儿在发育的过程中，神经血管出现异常。

　　少待在不健康的环境里

　　甲醛、辐射等能改变身体基因，导致胚胎分裂异常，因此，已经怀孕的女性，若在辐射比较高，或粉尘、甲醛多的地方工作，最好能早点离职，怀孕后，就不要待在新装修的房子，或购买新家具了。

　　准备要孩子的夫妻，则需要提前半年更换岗位。

　　除此之外，人多的地方也少去，以免接触到病毒、细菌，它们对孕妈的影响小，但容易导致胎儿产生缺陷。 戒掉不良生活习惯。

　　孕妈不能抽烟、喝酒

　　香烟中的尼古丁容易导致血管收缩，使胎儿接收到的血液、氧气减少，导致发育缺陷。

　　酒精则能进入胚胎中，导致脑细胞、肝脏细胞的分裂出现异常。

　　在医生的指导下吃药

　　在怀孕初期，就算是感冒了，也不能乱吃药，如果症状严重，可以找医生帮忙，以免导致胚胎分裂异常。

　　在备孕的女性，就算有感冒症状，也不要自己吃药，可以先检查自己是否有孕，因为有些女性怀孕后，会出现与感冒差不多的表现，而且也避免了自己在不知怀孕的情况下吃药了。

　　胎心为什么会停？

　　也有很多孕妈，明明在刚怀孕做检查的时候，有胎心、胎芽，可到了12周正式做产检，却发现胎停了，主要受以下几方面影响：

　　▼胚胎质量差

　　卵子和小蝌蚪本身质量差，或在相遇之后出现了各种融合失误，就会导致怀孕后出现各种异常，比如没出现胎心就流产；出现胎心、胎芽后依然胎停；又或者继续发育，但孩子有缺陷。

　　▼供血不足

　　胚胎的分裂、发育是需要营养的，而子宫、胎盘是主要的运输血液，从而输送营养的工具。如果孕妈本身贫血，或子宫动脉血流供应能力差，也会导致胎儿发育一半后，无法继续发育下去。

　　▼夫妻年龄太大

　　男女过了35岁之后，小蝌蚪或卵子的质量就会大幅度下降，导致在结合过程中出现差错，就出现了胚胎质量差的问题。

　　并且高龄女性，身体内分泌不好，身体基础差，血压、血糖都可能不正常，也很容易出现胎停的情况。