常听好友说女人分娩生孩子是世界上最痛苦的事，很多新妈妈在生产之前听到这些心理就很害怕。那么孕妇分娩为什么会那么痛?孕妇分娩痛怎么缓解?
分娩那么痛的原因女人分娩生孩子是世界上最痛苦的事，分娩疼痛的原因有很多。就像子宫体收缩疼痛，子宫收缩引起的疼痛程度与其持续的时间及子宫腔内的压力强度有关。肌肉的强直可使子宫肌壁间的血管闭塞而出现暂时的缺血、缺氧，此时产妇会感觉疼痛。还有宫韧带及腹膜的牵拉、子宫下段及子宫颈的扩张而产生的疼痛。疼痛的部位主要表现在下腹部和腰部，有时可向髋部、骶部放射或沿大腿向下传导。这时的疼痛主要是由于宫缩时先露部下降，紧紧压迫骨盆底组织使肛提肌反射性收缩、肛提肌和会阴拉K、阴道张而产生的疼痛。此时疼痛的减轻是由于产妇不由自主的排便感掩盖所致。第三产程由于子宫容积缩小，宫内压力下降，会阴部的牵拉感消失，产妇会感到突然松解，产痛明显减轻。这时子宫和宫颈及会阴的伤害性传人可通过A8和C纤维传达室入中枢，使人又产生疼痛的感觉。
孕妇分娩痛怎么缓解在孕妇分娩是我们要尽量想办法来缓解孕妇的疼痛。我们可以增强分娩的信心，保持良好的情绪，提高对疼痛的耐受性。产妇在规律宫缩的间歇骑坐上去，可以放松盆腔肌肉，感到柔软舒适，减轻疼痛。在产前、产时及产后给产妇持续的生理上的支持和帮助，以及精神上的安慰和鼓励。最好由丈夫作为分娩陪伴者给予妻子全程支持和鼓励陪伴，在妻子感到困难时握着妻子的手不断地抚摸，随时鼓励并说安慰话语。转移注意力，转移产妇对分娩的注意，在分娩过程中与产妇交流，多聊一些产妇感兴趣的事情，从而降低疼痛感。
分娩疼痛对宝宝好处其实母亲是世界是最伟大的，分娩疼痛对孩子也是有好处的。过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。宝宝经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。
怀孕之后，孕妈妈睡觉都变成了一件难事，这个时候就特别怀念没有怀孕之前可以左翻右滚的睡觉姿势了。
为什么大肚子的孕妇晚上总睡不好觉？
1.肚子太大，不方便
进入孕晚期之后，胎儿的生长速度变得非常快，每个星期大概会以两百克左右的速度增长。由于肚子比较大，孕妈妈睡觉的时候，不管是哪个姿势都会觉得很不方便，所以睡觉都变成了一件难事。
2.担心压到胎儿，担心胎儿缺氧
孕妈妈们总听说左侧卧才是最有利于胎儿的姿势，所以很多孕妈妈都会长时间保持左侧卧。因为她们会担心睡觉的时候会不会压到胎儿，也会担心因为睡觉姿势不正确导致胎儿缺氧，各种担心之下，感觉怎么睡都不对。
3.尿频
孕晚期由于胎儿的压迫，膀胱里面只要有一点点尿孕妈妈都会感觉到不舒服，很想去排尿，整夜不停的反复做这些事情，能睡得好才怪。
4.耻骨痛
很多孕妈妈到了孕晚期都会有耻骨痛的情况，轻微的耻骨痛可能对于妈妈并没有很大的影响，但是如果痛的厉害的话孕妈妈平时走路都需要帮助，连翻身都困难，在这种情况下，又怎么能好好睡个觉！
孕妈妈怎么样才能好好睡觉？
1.各种武器用起来
孕妈妈如果觉得不管哪个姿势睡觉都不舒服，可以在会让自己不舒服的地方垫个枕头，或者直接买回来一个孕妇枕，这样的话睡起来就舒服很多。
2.不一定非要左侧卧
其实孕妈妈只要不趴着睡，一般都不会压到胎儿的，因为胎儿在肚子里有子宫保护。而且孕妈妈不需要长期保持左侧卧的姿势，如果左侧卧累了可以选择右侧卧，并且不管是左侧卧还是右侧卧不一定要保持90°的角度，背部离床45°也是可以的。一切还是应该以孕妈妈觉得舒适为准。
3.选择对的时间喝水
如果孕妈妈晚上尿频比较明显，那么孕妈妈就要在合适的时间喝水，白天可以适当多喝一点，晚上睡觉两个小时前就尽量不喝水或者少喝水了。
平时喝水的时候也不能一下子灌太多，应该少喝多次，让尿液也能均匀的排出来。
4.关于身上的各种疼痛
其实到了孕晚期，孕妈妈真的会有很多不适，耻骨痛只是其中的一种，很多孕妈妈还会有腰痛，背痛，坐骨神经痛，脚抽筋等现象。
孕妈妈可以选择局部热敷来缓解症状，白天可以适当运动一下缓解疼痛，经常腿抽筋的孕妈妈最好每天睡觉之前中热水泡泡脚，总之务必要把自己弄得舒服。
胎儿的生长发育多半是在孕妈妈睡眠中进行，所以孕妈妈应该保持充足的睡眠，让胎儿能够健康快乐的成长。
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