温水擦浴的温度是多少°c_备孕

温水擦浴的温度是：32到34℃。

通常体温超过38℃时，可用温水进行擦浴，温水擦浴是较好的物理降温方法。如果患者有物理降温需求，或体温略升高，在低度发热或出现中高度热型时，物理降温能发挥降低体温的作用，有助于疾病康复，缓解高热导致的一系列症状。

但物理降温对体温有一定要求，并非所有体温均可进行物理降温，当体温在37.3-38℃，并不需要行物理降温。而体温超过41℃，处于超高热状态，物理降温通常并不能发挥较好的疗效。

一般体温在38-40℃时进行物理降温，尤其进行温水擦浴是相对较好的方法，但应避免用酒精进行擦浴。此时用毛巾蘸取温水，再拧干毛巾，擦拭前额部、双侧太阳穴，沿着耳后擦拭双侧颈动脉，再擦手掌心、足掌心、四肢和躯干。

注意事项：

使用于高热病人降低体温。用32～34度温水擦浴。擦浴前先放冰袋于头部以助降温，并防止擦浴时表皮血管收缩，血液集中到头部引起充血；放热水袋于足部，使病人舒适并加速擦浴的反应。

擦浴时力量要均匀，并轻轻按摩以促进血管扩张。擦至液窝、腹股沟、帼窝等血管丰富处，停留时间应稍长，以助散热医学教育|网整理搜集。四肢和背部各擦3到4分钟，全部擦浴时间为20分钟左右擦浴中注意观察病情，如病人发生寒战，或脉搏、呼吸、神色有异常变化，应立即停止擦浴并报告医师。

禁擦胸前区、腹部、后项，这些部位对冷的刺激较敏感，冷刺激可引起反射性的心率减慢、腹泻等不良反应。擦浴完毕，为病人穿好衣服。半小时后测量体温。

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6、泡澡水温多少合适?。

1.34-36℃。

2.对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤。

3.最好选择PH值5-0的弱酸性至中性的沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，因为人皮肤表皮角质层的代谢时间为28天，不需要搓洗。

4.平时需要注意皮肤的保湿，洗澡时间控制在5-10分钟即可，洗澡后及时用毛巾将皮肤沾干。

5.同时配合温和、无刺激的保湿霜剂外用，有助于皮肤的护理。

6.日常生活中还需要注意，多进食新鲜的蔬菜、水果，都有助于皮肤的保养。

7.泡澡：是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式。

8.根据人的生理状况，40℃是一个重要界限。

9.37℃到39℃左右的水温，对于皮肤的刺激较少，此时副交感神经会发挥使身心放松的作用。

退烧物理降温正确方法具体如下：

1.酒精擦拭：患者可以用75%的医用酒精兑温开水至浓度25到30%，擦拭患者皮肤。擦拭部位为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位，还可擦拭手心及脚心。酒精擦拭退烧是利用了酒精蒸发的原理，因为酒精蒸发后会吸收身体热量，所以会出现降温的现象。不过要注意酒精浓度不可过高，否则可能会刺激皮肤，并使表皮散失大量的水分。

2.温水退热：患者可采用32℃到34℃的温水泡澡，或用温水擦拭全身皮肤，并且在腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位擦拭反复地擦拭几次，能够快速散热。

3.冷敷：患者可采用湿冷的毛巾，在手腕、额头、小腿上放置。当冷敷所用的毛巾温度升高之后，需要立即更换，一直重复这个动作温度降下来为止。另外也可以把布袋里放上冰块，放在额头上，也是可以起到物理退烧的作用。

其他方法

一、热水泡脚。用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解不适。

二、35%的酒精拭浴。酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量的热量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸湿后擦拭身体的手心、脚心、背部等易于散热的部位，可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位停留时间稍长一点。

三、用温水洗澡。用温水洗澡可以有效的散热，如果精神状态较好时，可以多洗澡，水温不宜过高，也不宜过低，以27℃-37℃为宜。

四、冰袋冷敷。在家中常备化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，放在额头上颈部、腋下、腹股沟，可以反复使用。

五、冰枕。发烧时做个冰枕枕着既舒服，效果又好。

发烧的时候，如果体温在38.5℃以下属于中度发烧，可以用以下物理降温的方法：

一、可以多喝温开水，适当的出汗，并补充发烧丢失的水分。

二、可以用艾叶生姜水泡脚，这样可以促进血液循环。

三、发烧的患者如果在没有寒战、发抖的情况下，可以用冰敷的方法。可以冰敷额头、双腋下，以及双侧腹股沟这些大血管的位置，可以有效的带走身体的热量。