、颈椎调理、肩周炎调理、腰背痛调理、腰椎间盘调理、肠胃调理、腱鞘炎调理、舒筋活络调理、古法悬灸、三伏灸等。
如果是症状严重的,建议优先去西安知名的西安中医医院、陕西省中医医院必定他们是更转专的。
西安中医医院:
西安市中医医院针灸推拿康复科是集医、教、研三位一体的大型综合中医特色康复科室,设有病床77张,门诊中医治疗区面积1000余平米,拥有治疗床60余张,康复治疗区面积500余平方米。
陕西省中医医院:
陕西省中医院:
科室现有医师及治疗师14名,临床中擅长运用中医康复辨证施治与现代康复辨构论治相融合的诊疗思路,对患者进行个体化评估与治疗。
医院总体偏向于治疗方面,要是一般的中医调理,修复等。可以在社区医院或有资质的中医理疗馆就行。
拔罐要选择肌肉丰厚的部位,如肩部、腰背部、腹部、大腿和小腿后侧等,骨骼凹凸不平,毛发比较多的部位不能操作也操作不了。皮肤有过敏、溃疡、水肿和大血管分布的部位也不适宜拔罐。月经期女性和孕妇的下腹部和骶尾部不适宜拔罐。拔罐可在痛点周围拔;也可以按经脉的走向,在特定的穴位上面拔;也可以按肌肉的走向拔。从而达到祛风散寒,疏通经脉,消肿止痛,行气活血的功效。气色不好缘于内脏,应该看中医内科,另外失眠、贫血也会导致气色不好。 对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。因此,女性应该多喝四红粥,养人又养颜。 所谓“四红”是指红豆、红枣、花生和红糖。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12,有很好的补血和促进血液循环功能,经期时间长、血量大的人可以多吃,孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,有益气健脾、补血止血等功效,特别是花生皮,可增加身体血小板含量和质量,治疗贫血特别有效, 花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E,具有抗氧化作用,可抗衰老。而红枣养胃、安神,特别是鲜枣,含丰富的维生素C以及钙铁,中年女性骨质疏松较严重,多吃红枣可改善。而红糖活血散寒、补血益气。中医处方中,红糖是最好的药引子,60克红糖、6克大枣加上15克老姜煮成水,代替茶饮,对月经不调、闭经等妇科疾病具有很好的疗效。 “用这四种食物煮成的粥,就叫‘四红粥’,能充分发挥它们的各种作用,营养会更好。”付金如说,熬粥要以米为主,最好用糯米,根据米的多少,适量加一些红枣、花生和红豆,等到快熟的时候,再放少许红糖,也可出锅之后加,味道香甜、养人养颜。还有一种做法,用红枣7枚,红豆50克,适量的带皮花生一起熬汤,对治疗贫血或缺铁性贫血尤其有效。采纳哦
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