患有气管炎的病人，在生活中要注意哪些问题？_备孕

支气管炎和哮喘患者的饮食应为清淡的液体食物，特别是在哮喘发作期，对水分的需求增加，并应注意补充，以免因水分不足、痰黏、不易咳嗽和阻塞呼吸道而加重哮喘。应根据患者的特点确定其饮食。婴儿和幼儿应警惕异性恋蛋白质。老年人应少吃产生痰的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和不易消化的油腻食物。除了避免那些肯定会引起过敏或哮喘的食物外，他们还应该避免其他食物的禁忌，以避免失去应有的营养平衡。他们应该少吃胀气或难消化的食物，如豆类、芋头、土豆等，避免腹胀，腹胀会压迫胸部，加重呼吸困难

生活环境支气管炎和哮喘患者居住的房间应经常打开窗户，以保持空气流通和干燥。因为在室内的灰尘中有一种叫螨虫的隐形昆虫，它是一些哮喘的罪魁祸首。这种虫子在潮湿的天气里会大量繁殖。当室内温度降低到50%以下时，它不能大量繁殖。平时，不方便在家里清洗的物品应经常放在阳光下或院子里晾干，以杀死螨虫。室内陈设应尽可能简化，以减少灰尘积聚，消除螨虫滋生的地方。

地毯应铺在室内，房间应使用吸尘器和湿布清洁，以避免灰尘。不要在室内吸烟，不要养猫、狗、鸟等动物养花，因为一些花粉会致敏，诱发支气管炎和哮喘发作。应认真更换和清洁床单、被褥和衣服，并尽可能去除过敏原。丝绸和毛皮不用作床上用品。

如果你患有支气管炎，你必须注意平时不要吃更多辛辣刺激的食物。你最好避免吃烧烤和其他东西，因为这些食物对你的食道有很大的危害。平时你最好不要经常吸入灰尘。另外，你可以适当地喝一些蜂蜜水，这也可以帮助你促进身体的新陈代谢，对调理支气管炎有好处。

支气管炎分为分为急性支气管炎和慢性支气管炎，因类型不同，需要注意的方面也不同，注意事项包括：

一、急性支气管炎：

1、理化因素的刺激：冷空气、粉尘、刺激性气体或烟雾（如二氧化硫、二氧化氮、氨气、氯气等）吸人，可川激气管-支气管黏膜引起急性损伤和炎症反应，因此支气管炎患者要避免一些理化因素的刺激。必要时，需戴口罩防护；

2、远离过敏原：过敏体质者吸入致敏原如花粉、有机粉尘、真菌孢子、动物毛皮及排泄物等过敏也可引起急性支气管炎发生；因此要远离过敏原，避免加重病情；

3、病毒感染：主急性支气管炎要由病毒引起的上呼吸道感染，如普通感冒和流行性感冒。因此，急性支气管炎的预防，主要是注意由病毒引起的感冒和流感的发生，出积极的对症治疗外，还应避免劳累，提高自身免疫力。

二、慢性支气管炎：

1、吸烟：吸烟是慢性支气管炎发病的重要因素，严重的话会诱发肺气肿形成，因此建议戒烟；

2、环境因素：如长期接触职业粉尘及化学物质，如烟雾、工业废气及室内空气污染等，浓度过高或接触时间过长，均可能促进慢性支气管炎发病；吸入大量有害气体如二氧化硫、氯气等也会诱发慢性支气管炎发病；部分患者长期反复发作，具有一定季节性，好发于春、冬季节。为避免上述症状建议脱离污染环境，注意保暖、防寒预防措施，在日常生活中应注意强身健体，避免劳累，提高自身免疫力一旦出现呼吸困难应尽快就医诊疗。

3、饮食：支气管炎患者忌讳吃比较寒凉的食物，太过寒凉的食物会加重患者的咳嗽情况，刺激黏膜组织，不利于病情的恢复。另外也不能吃过多的油腻食物，有可能会导致呼吸道阻塞，严重的时候会加重呼吸困难的症状。多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、柚子、北瓜、山药、栗子、百合、海带、紫菜等。

饮食上需要注意：

1、不能吃寒凉的食物、不能吃鱼腥虾蟹的食物、不能大量的吃桔子和补品。

2、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品，因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。

3、补充足够的蛋白质，蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。

4、多饮水，大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

5、宜辅以食疗，慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

6、适量限奶类制品，因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

扩展资料：

预防

1、除病情严重外，应适当锻炼身体，做呼吸操，打太极拳，练气功，可增强机体抗病能力，促进疾病稳定、好转。冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时，易产生运动过敏症。有6%～8%的运动员曾在冬季室外锻炼时发生过运动过敏。老年人和妇女更易出现运动过敏反应。

因为运动能使体内细胞摄氧量发生变化，寒冷空气刺激皮肤，皮肤感受器传导到下丘脑，受下丘脑支配的垂体会调节内分泌功能，使体内组织胺、内啡肽分泌增加而诱发过敏症。