粑粑特别臭是怎么回事

粑粑特别臭是怎么回事,第1张

1、拉屎特别臭,与胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、进食的食物类型有关。吃了较多高蛋白的食物和肉类食品的时候,如果肠道功能不好、肠道菌群失调,肠道的益生菌减少,有害的细菌增多,高蛋白的食物在有害细菌的分解下会产生一些难闻的气体,或者因为产生特别的臭味使拉出的屎会特别臭。

2、胆道结石、胆囊炎、胰腺炎的病人因为分泌胆汁和胰液不足,对食物的消化不充分,拉的屎也会特别的臭。

3、便秘的病人,因为粪便在肠道停留的时间比较长,食物残渣在益生菌很少而有害细菌增多的情况下,食物残渣的消化不充分,也会使拉的大便特别的臭。

大便特别臭的原因主要有以下几个方面:

一、饮食的因素,如长期食入辛辣、刺激、高脂、高糖、高蛋白类的食物,由于食物类在肠道分解时可产生较多的氨性的物质,从而使排出的大便具有较强的臭味。

二、便秘,主要由于肠道的神经节传导阻滞以及肠道的植物神经功能紊乱,从而导致肠道蠕动减慢,肠道内的大便在肠道内停留时间过长、水分吸收过多产生大便干结的表现,由于大便储存时间较长,也可导致细菌的滋养繁殖,从而使排出的大便有较强的粪臭味。

三、直肠或结肠的肿瘤,由于直肠或结肠的肿瘤会导致肠道梗阻,从而使大便在肠道内蓄积时间过长以及消化不良,从而产生粪便较臭的表现。

正常情况下,我们所闻到的便便的味道其实是吲哚、粪臭素,这些气味主要来源于食物进入人体后有细菌分解的产物所致。食物在常温的情况下,放置空气中也会变质。而人体肠道温度为37.5-38℃,食物在被细菌分解后还在体内存太久很快变质,所以才臭臭的。

当便便特别臭的时候,可能是由以下原因引起的

1、饮食中肉类过多

蔬菜及水果类中大多含有碳、氢、氧,而肉类中却多了两个“臭”的元素:氮和硫,所以大家吃肉特别多后,就会发现大便特别臭。

2、肠道老化

肠道老化使肠内益菌变少少,造成肠道生态恶化,便便就会特别臭,这种情况一般发生在老年人身上。

3、大便干燥

大便干燥会引起便秘,国人在身体上如果有小病小灾都喜欢用“上火”来解释,然后再吃一些“去火”的药物,然而并没有什么效果。目前,便便奇臭无比可能是来自于便秘几天后的首次便便。

所以只要解决便秘的问题,情况就可以得到改善,而人便秘主要是因为饮食中纤维素和水分过少,纤维素不能被人体消化,有助于增大便便分量,同时保留水分,使大便柔软,有利于排便。所以便秘如果发生时,多吃蔬菜多喝水是管用的。便秘一改善,便便就会从“特别臭”变成“普通臭”。

这4种便便应尽快去看医生!

除了好奇的便便的味道,便便的形状一暗含一些身体的问题。合格的便便颜色是金黄色或棕黄色,如果便便变白了或者变黑了,再严重点变红了,就要考虑去医院了,因为可能是以下原因:

1、大便鲜红带糊状。

考虑是最近饮食不当,暴饮暴食或吃了不卫生的食物,患上急性出血性坏死性小肠炎。

2、大便表面附着鲜红血滴,不与大便混杂。

这种情况常见于痔疮和肛裂。如果大便变成扁平带子形状,应去医院检查是否患直肠癌、乙状结肠癌、直肠溃疡等病。

3、大便柏油样,又黑又亮。

常是食道、胃、十二指肠溃疡病出血。血液本来是红色,当它进入消化道时,与肠道其他物质结合,导致大便呈柏油样黑色。此外,食道静脉瘤出血或胃粘膜交界处血管破裂出血时也能见到黑色柏油样便。

4、灰白色

胆结石、胆管癌、胰头癌、肝癌等都是胆汁流入消化道的"路障"。消化道内没有胆汁,便会使大便呈灰白陶土样。

拉屎臭是什么原因?

1,高蛋白,高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭.(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的.)这种情况往往发生在年轻人身上.解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物。

2,肠道老化引起大便太臭:这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生.解决的办法还是合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次。

3,大便干燥的人,好几天才大便一次的人大便味道太臭,原因是废物不能及时排出体外,积在肠道内时间过久,废物产生过多,此时大量的毒性物质黏附在肠道壁上,容易被人体吸收.解决的办法是:多吃纤维多的蔬菜和水果,养成大便规律的习惯,及时通便。

几乎每个人的便便都是臭的,但如果排便太臭,臭不可闻,臭味弥漫,就不正常了。造成这种情况的原因比较多,但最终导致粪便发臭的物质却并不复杂,无非是胺类、吲哚、硫化氢和臭粪素等。它们主要来自肠道菌群分解未消化吸收的食物成分,尤其是蛋白质或其他含硫物质等。凡是让大肠中蛋白质或其他含硫物质明显增加的因素,都可以导致粪便太臭。

1.饮食摄入高蛋白

我们每天摄入的鱼、肉、蛋、奶、大豆等高蛋白食物,其中所含蛋白质总有一少部分无法被小肠消化吸收,于是进入大肠,并在大肠中被细菌分解利用(生理学称之为“腐败作用”),并产生胺类、吲哚、硫化氢等臭味成分。如果你摄入高蛋白饮食,将会有大量未吸收的蛋白质进入大肠,腐败作用“旺盛”,臭味开花。

要强调的是,来源于肉类、蛋类等食物的蛋白质含有更多的硫元素(含硫氨基酸),其含量远远超过大豆制品,而硫元素在大肠细菌腐败作用中会生成硫化氢,硫化氢其臭无比,所以如果摄入较多肉类或蛋类的话,便便更臭。

值得注意的是,大蒜、洋葱、萝卜等蔬菜虽然不是高蛋白食物,但也含有较多硫元素(硫化物),在大肠菌群作用下也会转化成硫化氢,让粪便臭上加臭。因此,素食有时并不能避免粪便过臭。

2.消化吸收不好

老年人、消化不良、胃酸缺乏等情况下,消化吸收能力减退,正常饮食摄入的蛋白质也有很多未能吸收,进入大肠在细菌腐败作用下让粪便更臭。

乳糖不耐受是另外一个常见原因,一部分人小肠缺乏乳糖酶,摄入奶类后无法消化其中的乳糖。一方面,乳糖进入大肠后被细菌发酵,产生气体(屁很多)和臭味(不是恶臭);另一方面,也缩短奶类蛋白质在小肠内停留时间,使一些蛋白质及其消化产物来不及完全吸收,进入大肠在细菌腐败作用下让粪便更臭。

3.肠道疾病

细菌性肠炎(多伴有明显腹泻)时粪便往往有腥臭味;肠道克罗恩病(一种原因不明的肠道炎症性疾病)、溃疡性结肠炎等疾病也会让便便更臭,这一方面与食物无法正常消化吸收有关,另一方面也与肠道菌群失调有关。

因为粪便中的臭味物质大多数是在肠道菌群作用下产生的,所以肠道菌群的种类如何,是腐败作用(很臭或恶臭)强,还是发酵作用(不臭或酸臭)强,都与便便的气味直接相关。

不论如何,从肠道菌群平衡的角度,便便还是不要太臭才好。


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