孕妇口腔卫生护理_孕产妇口腔保健

孕妇口腔护理保健很重要

　　妊娠是女性一个特殊的生理时期，这时由于孕妇内分泌和饮食习惯的变化，体耗增加等原因，容易出现牙龈肿胀、出血、龋齿等口腔疾病。那么如何做好孕期的口腔保健口腔健康对人体健康至关重要，不注重爱护，会引发口腔疾病，同时还可以引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。专家指出，注重口腔保健，关键是预防为主，只有未雨绸缪，防患于未然，才能真正做好口腔健康，保护自己的牙齿。
　　孕妇口腔疾病可能影响胎儿发育，孕妇网口腔保健知识：

　　很多人认为，口腔健康从预防做起，关键是从儿童抓起，然而孕妇孕前和孕期的口腔健康也很重要，关系到将来胎儿的身体健康。

　　孕妇网提醒孕妇朋友于孕妇的生理变化及生活习惯的改变或不注意口腔卫生，易诱发妊娠牙龈炎和牙周病，这些口腔疾病使咀嚼功能降低，从而影响孕妇的营养吸收。当发生牙龈炎时，细菌有可能进入血液，通过胎盘感染胎儿，严重的可能引起低体重儿、早产和子痫。因此，孕妇在孕前应该到正规医院进行全面的口腔检查和全面的治疗，yunfubaby.com以保持口腔健康。例如治疗龋坏的牙齿；治疗牙龈病及牙周病；拔除不能保留的牙齿、残根和残冠以及反复发炎的阻生牙；拆除不良修复体（假牙）并重新进行修复。

　　此外，孕期孕妇能为自己胎儿的牙齿健康做些什么呢？孕妇网提醒孕妇朋友说，首先，孕妇要注意饮食平衡。在怀孕的第六周开始，胎儿的牙齿即开始发育，到出生时颌骨里面已有二十个乳牙的牙冠和十六个恒牙胚形成。到婴儿六个月大左右牙齿陆续萌出。因此，怀孕时的饮食和营养，对于胎儿牙齿发育有很大的影响。为此，牙釉质钙化期要保证钙磷的充分供应，以免影响牙齿的正常发育。一般来讲，乳牙釉质钙化期在怀孕四个月到婴儿出生后一年，恒牙釉质钙化是从出生到八岁。

　　另外，怀孕妇女应保持正常、充足、平衡的饮食，米饭、水果、蔬菜、牛奶类、鱼类、肉类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需要的钙、磷、维生素等微量元素。同时，要加强口腔卫生保健，坚持每天早晚有效刷牙，进食后刷牙，并每三个月做一次口腔健康检查，避免母体受口腔疾病的影响，重点要做好妊娠期牙龈炎的防治。

　　儿童

　　龋齿要进行综合预防

　　在临床婴幼儿口腔疾病防治中，以婴幼儿龋齿和牙列不整齐等表现得尤为突出。乳牙是儿童的咀嚼器官，从6岁左右开始就逐渐脱落，到12岁左右才能替换完满口的乳牙。因此，乳牙在儿童的口腔内要使用6～10年，对儿童消化、营养吸收、刺激颌骨发育、引导恒牙正常萌出和儿童的生长发育等，有着极其重要的作用。正因为这样，乳牙蛀了，一定要及时治疗，以免进一步发展而影响其他疾病。

　　孕妇网通讯员孕妇朋友告诉记者，儿童龋齿的综合预防要从几个方面来做。首先，加强营养增强体质是十分必要的。有的人认为，龋齿的预防与营养和体质没有什么关系。实际上，儿童正处在成长期，其营养的摄入量和体质的强弱，和牙齿的健康是有一定关联度的。

 　　其次，要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好卫生习惯。这种卫生习惯应当尽早养成，以利于牙齿的健 康保护。对于一些爱吃糖果零食的儿童来说，家长应当尽量控制其摄入量，以少吃为好，特别是在孩子临睡前，更应当禁止吃这类容易以引起龋齿的食物。

　　孕妇网提醒孕妇朋友认为，家长应当让孩子定期检查牙齿，及时发现幼儿口腔中新发生的龋齿，以便及早治疗。一般来讲，0~5岁时每3个月定期作一次口腔检查，6~12岁时每3～6个月检查一次，12岁以上半年检查一次。这对预防儿童龋齿十分必要，因为可以及时发现问题，让医生提早介入防治。
    　　1. 注意口腔清洁卫生，掌握正确的口腔保健方法，做到早、晚刷牙和饭后漱口。研究表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
　　2.定期的口腔健康检查，孕妇除了常规去妇产科检查外，也应定期作口腔健康检查。一般宜每隔3个月去一次，如果自觉有口腔疾病，则应随时就诊，及时处理。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择合适的时间治疗。妊娠早期(1-3月)治疗有可能引起流产。妊娠后期(7-9月)胎儿发育进入关键时期，许多药物以及麻醉不能使用。所以合适的治疗时间是妊娠中期(4-6月)。
　　3. 增加营养摄入，保持营养平衡。妊娠期的妇女要摄取足够的营养，包括蛋白质、各种维生素和必要的微量元素以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。
　　4. 适当地使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。由于不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。并具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果怀孕期间能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。据临床研究发现，坚持每天使用木糖醇含量占50％以上的木糖醇口香糖，可以使蛀牙的发生减少70％左右。
　　因此，妊娠期只要注意口腔保健，生孩子不仅不会掉牙，而且还会为维护孩子一生的口腔健康打下良好的基础。