50度的水喝起来较烫。一般人体温度为36至37度左右,50度的水已经超过体表温度,摸起来就会感觉到烫了,如果是饮用,勉强能够接受边吹凉边小口酌饮,如果持续饮用身体会有汗感。
在加热水过程中,如果手触摸水有烫感,但是锅内底部没有小气泡产生,那么此时水温在60度左右,如果有小气泡,那么水温已达到70度左右。
烧水注意事项:
1、快开时打开壶盖
当水烧到80℃-90℃时,应把壶盖打开。因为水中的有机污染物质具有挥发性,这时打开壶盖就能把绝大部分的有害物质挥发掉。
2、烧开后等3分钟再关火
自来水基本是被氯化处理过的会形成卤代烃、氯仿等影响人体健康的化合物。水烧至100℃后卤代烃和氯仿含量开始下降,继续使水沸腾3分钟达到安全的饮用水标准再关火。但需要注意的是,开水并不是烧得越久越好。
3、水不可以反复烧来喝
最理想的饮用水是鲜活水,放置太久的水容易被微生物污染,因此最好现烧现喝。而且尽量不要将水反复烧开,这样子纯净的水会被蒸发,使得水里不易挥发的其他有害物质的浓度增高,所以尽量不要饮用。
舌头不觉得烫,温乎乎的。
50度水温什么感觉,可以用手确定,20秒不觉得烫手,可以基本确定水温为50度,也可以用温度计确定,再有可以看水的表现,比如在20度的气温下,50度的水只有少量的肉眼看见的水蒸气散发,还有最后一种确定方法,必须是水面上没有比水密度小的物质存在。
养生三大关键温度:
1、35℃-38℃:最佳饮水温度
这一温度最接近人体体温。对于热饮来说,冲蜂蜜水的最佳温度为50℃;热牛奶、热汤等在60℃时味道最好。无论如何,饮水和进食食物的温度,都绝对不要超过60℃。对于冷饮来说,汽水在5℃时最可口。
2、39℃洗澡水:最佳温度
洗澡的水温应该在35℃-40℃之间,略高于体温的39℃最适合。过高的水温会破坏皮肤的保护层,使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。建议洗时先用手试试,如果手觉得烫,那么对于身体其它部位来说也烫。
3、38℃-43℃:泡脚的最佳温度
脚部温度是人体中最低的,因此泡脚水可以稍热一点,能促使足部和下肢血管扩张,使大脑得以休息,有助睡眠。最好用深木桶泡脚,并在木桶上盖一块塑料布,以达到更好的保温效果。即便是怕冷的人,也不要一味用特别热的水“烫脚”。在泡脚水中加入生姜、肉桂等药材,促进血液循环,才能真正做到为身体保温。
简单的说就是有点烫,但人体还能接受的温度。
测量50度的水:
用手体验法:我们手的温度大致在30度左右(不是体温哦,体温是37度左右,手的温度因为长时间裸露,没有体温高),比体温高了的水温就会感觉到热乎,这个时候,水温大致在40度以内。感觉到烫手了,说明至少已经超过了45度。
手测觉得已经不能够接受了,但是,如果锅(指在继续加温中)内的底部还没有小气泡产生,那么,此时的水温大致在60度左右,如果有气泡产生了,还很小,水温大致在70度左右。
判断水温在50度左右,除了手感外,还可以口尝,舌头不觉得烫,温呼呼的,说明水的温度在70度以下了。
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