为什么看书总记不住?

为什么看书总记不住?,第1张

读万卷书,行万里路”是现在很多人的诗和远方,他们因读书而美好,因读书而找到了自己的方向。读一本书,不仅能够增添知识或陶冶情操,更多的是能够“治愈”自己,读一本符合自己心情的书,再多的忧愁都会被消除,烦恼就会随之而去,像风一样,会飘的离我们越来越远。

但读书的朋友会发现,你读了很多本书,但往往记住的内容却是寥寥无几,明明是读过的,但就是想不起来,就像提笔忘字一样。感觉花费了时间,却没有收获。不过,不用担心,这种情况大多数人都会有;看书记不住,主要是自己理解能力和记忆能力的问题。

(1)理解能力

如果你盲目的读一本书,只求页数,而不求其中的内容,往往就会造成对书中内容理解不全面的问题;理解不够透彻,那么能记下来的内容就会很少,也许当时强行的记了下来,但没过几天保准会忘记。

此时,为了解决这个问题,你应该多读几遍,然后充分理解,有些不懂的地方可以暂时跳过,等看完后面的,回过头来再去研究,看书有时也像做数学题目一样,不会的千万不要停留再多时间,不是不问,而是后头再问,要把时间充分利用好。因此,读书记不住,要充分理解书中内容。

(2)记忆能力

读书的理解能力我们做到之后,剩下的便是记忆问题了。虽说充分理解了,记忆更深刻些,但最好还是充分记忆下来,因为,理解就是给记忆做铺垫的。那么,记忆力不好是很多人苦恼的事情,往往因为记忆问题,让你屡屡受挫。那么记忆力不好怎么办呢?

当然是加强记忆力了,记忆方法我不多说,网上一大推,别人说太多都没用,关键还是靠自己去做,坚持地去做,就像我写这篇文章时,遇到卡壳时就不想写了,但后来还是坚持了下来!

给大家推荐一本记忆力类的书――《超级记忆力》,这本书前几天读过,还没有读完;至于效果,只能说比之前进步了。只要我们记忆力进步一点点,那么做一件事不算节约不了多少时间,但做上百件事的时候,绝对能给你节约许多时间。

总结:读书记不住时,首先要做的是多读几遍书,达到充分理解的目的,然后以理解为铺垫去记忆,记忆力不好,就要想办法提高记忆能力,学一些方法去高效记忆。你会发现,当你的理解能力和记忆能力提上来之后,不仅仅可以用在读书上,更可以用在学习上,工作上等等,总之,百利而无一害。

因为人类的大脑并不擅长记忆。

看到了有用的知识理念、方法技巧、规律,或者触动内心的金句,仔细琢磨以为理解透彻能记得很清楚。

但是现实却是忘得非常快,基本上看完就等于忘完。

因为大脑是很懒惰的,它总是秉承“一切照旧才是最舒服的状态”。

它有个最小作用力原则,叫做「能不用脑就不用脑」,当你想做出改变的时候,大脑会千方百计阻止你。

所以有人直接在书上做笔记,有人选择用纸笔记下来,有人用电子笔记本收藏起来……

一本又一本,一组又一组,一篇又一篇。

大多数情况是,这些你自认为将来用的上的信息知识点,你这辈子都不可能再翻看了。

即使真的需要,也会发现明明当时记得很清楚,现在怎么想都想不起来了。

心急如焚到处查找,查找过程中还容易被其他信息分散注意力,最终就算找到了还是耽误了转瞬即逝的灵感。

谢春霖在他的《认知红利》中如此描述这一情景:

看过的每一本书、每一条知识,写的每一篇笔记,如果都能被分门别类地永久储存,还能有一键搜索功能,等需要用的时候,还能有个图书管理员帮我迅速找到,那该多好。

人类记忆并不可靠。机器都已经开始向人类学习如何思考,而人类却还在向机器学习如何记忆。

所以最好的办法就是,外接一个大脑,让它代替我们记忆,而我们自己的大脑,只负责思考就好。

我是用【见感思行】打造知识卡片。将每个知识点用卡片的形式进行收集、记录、积累从而指导实践知识的一种方法。这是跟李敖学的。

李敖生前曾经在节目中介绍自己的读书方法,大卸八块、五马分尸。具体操作方法是,用美工刀或剪刀将书中需要的内容裁下来,按照类别,加入到自己的资料夹中,写文章的时候,需要那个资料,就打开那个资料夹。

看完了这本书,这本书就大卸八块,书进了资料夹,把有用的信息变成了一张张知识卡片,才算看完这本书。

现在当然不用把书拆卸的七零八落,再分门别类的收藏。可以有很多的笔记软件实现这些功能。

无论是阅读还是写作,打造知识卡片的关键在于,见感思行。

见感思行是一套思维框架,是一个从客观——主观——思考——行动的过程,是将你看到的信息进行内化思考,变成自己的知识,并且指导你去行动。

①见,对知识点的描述,概括,不是成段的摘抄。你要提炼出一个问题,然后用自己的话把答案给复述出来。这里通常运用费曼学习法会比较有效果。

②感,记录下思想上的变化。看到这个观点后你的主观情绪描述出来,然后再结合你自身的案例,把现在的理解、发现、反省写出来。

③思,思考新知识与旧知识之间的联系。只有当知识之间有了一些冲突,才能启发你更深入的思考,得出独到的见解,让认知升级。

④行,认知提升以后如何行动,具体怎么做,怎么知指导你的生活。

这样,你就能记住了。随时可以调用你想用的信息。

我是老拆,拆书刀的拆。

互联网7年运营,当过初创项目马前卒,也做过大厂螺丝钉。

拆一本书,点亮自己,照亮他人。

欢迎关注,与努力的人一起,终生学习,共同成长。


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