糖尿病人最好喝清淡的绿茶,茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用!但是茶多菲这种物质不稳定,
意见建议:受热分解!所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右,再对上开水喝就可以。而且每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用!记住喝茶时候水的温度不可太高。另外如果指望喝茶来治疗糖尿病未免有失偏颇,须知饮食中的营养成分并不能用于治疗而只能起到辅助作用
血糖高的人,能喝什么饭?病情分析:你好,从您所述考虑是糖尿病,是慢性病,需要用药物长期控制,否则,它会影响到身体的各个系统,如果血糖控制不好时,要及时更改药物,或尽早使用胰岛素。 意见建议:饮食应清淡,口味不宜太重,太辣太咸的东西都不适宜吃。忌吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。
血糖高的人不能吃什么?喝什么血糖高不能吃:
1糖类和含糖量高的食物不能吃,比如红、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、红薯、柿子以及各种甜食等。
2升糖指数高的食物不能吃,比如蔬菜类有胡萝卜和南瓜,水果类有红枣、菠萝、荔枝、龙眼等,零食类有薯条、米饼、爆米花等,主食类有油条、油饼、糯米饭等。
3动物脂肪和动物内脏不能吃。
4血糖高的人啤酒和含糖的饮料都不能喝。
5吃稀饭要少吃,因为不好控制热量。
血糖高能吃:
1一般主食方面常吃粗粮和豆类食物,能吃的粗粮有:泽糖米能使糖分转化,荞麦能降糖降血压,燕麦、黑米、薏米能减少并发症。
2豆类食物:黄豆能降血糖和尿糖,黑豆能调整血糖代谢,绿豆能治疗糖尿病,豇豆促胰岛素分泌,加强糖代谢等。
3 原珍向天果:原珍向天果能调整身体代谢功能,使自身的胰岛素得以复活而充分发挥作用,这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取和利用,使血糖下降,达到长期稳定和全面地控制血糖的目的,使人体可长久享用自身分泌的胰岛素,以分解血糖
高血糖能不能喝茶叶?血糖高喝什么花茶?可以喝茶的,花茶只是口感偏向柔和一点,如果是想喝茶降血糖的话还是建议喝普洱茶,生茶消食解腻,春茶发酵的熟茶更暖胃,对降脂降糖都有很大的作用,不过也是要长期坚持饮用,而且还要健康合理饮用才会出效果。
血糖高的人能喝什么饮料血糖高的人建议不要饮用饮料,饮用矿泉水最好或凉开水最佳,如果必须喝的花,建议饮用无蔗糖、葡萄糖、0能量的饮品,一般以阿斯巴甜和安赛蜜为主料的苏打水,可口可乐的零度可乐,雪碧0卡、大连老汽水,苹果醋等。注,无新增的果汁不要喝,含糖量很高,在血糖正常的时候也可以喝一点功能饮料,红牛和乐虎,但建议最好不要喝,谢谢,望采纳!
血糖高的人能喝什么饮品?
茶可以喝,饮料包括凉茶饮料都不能喝。
血糖高的人能不能喝非常6+1奶茶呢?可以啊,非常6+1奶茶能有效降低血糖, ,效果很好。
什么茶是血糖高的人喝?铁观音,最好是陈茶。普洱茶也可以的
血糖高有什么症状,血糖高的人不能吃什么。一是有三多症状,吃得多,喝得多,尿得多,乏力,瘦得快;
二是出现糖尿病引起的并发症,如:糖尿病心脏病,脑病,眼底出血失明;神经受损;肾脏受损伤出现尿蛋白,尿毒症等等。
三血糖高的人要尽快让血糖值降下来,一定要控制饮食量,不要吃高糖分,高热量,高油脂的食物,不要吃稠稀饭,稠面条;不要吃油炸的食物。
血糖高的人能喝柠檬吗你好,这个是没有关系,可以喝的,另外的话要注意血糖高,要避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,平时注意生活规律,多进行运动,杜以定期检查一下血糖。
糖尿病患者可以适当喝一些清淡的绿茶,避免加糖,避免睡前喝茶,也不要长期喝浓茶。绿茶富含茶多酚等成分,且升糖指数不高,在不加糖的情况下,糖尿病患者喝些绿茶有利于健康。喝绿茶时要注意,因为绿茶中含有咖啡因,可能会导致一些糖尿病患者在睡前失眠。还需要注意绿茶的浓度,长期喝浓茶可能会引起缺铁性贫血。糖尿病患者可以在医生的指导下饮用苦瓜茶、绿茶、红茶等淡茶。
糖尿病患者可以在早晨喝淡茶,注意用茶不宜过多,不要在茶中加糖或蜂蜜等甜味剂,不要喝隔夜茶,也不要空腹喝茶。要注意喝淡茶,不要喝浓茶,可以喝适量的绿茶或红茶。绿茶还含有维生素C和维生素E等营养成分,对降血压、降血脂、预防心血管疾病和预防感冒有好处。红茶含有大量的多酚类物质,可以促进人体胰岛素的产生,有助于控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖稳定。
浓茶中含有咖啡因,可引起神经过于兴奋和失眠,从而影响糖的代谢,所以糖尿病患者泡茶用的茶叶不宜过多,也不建议加入一些糖或蜂蜜等甜味剂,以免引起血糖升高,建议糖尿病患者不宜过量饮茶的同时,以免肠胃负担较重。茶叶有绿茶、红茶、白茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、再加工茶等,糖尿病患者可以饮用。不要加糖。
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糖尿病人可以喝茶吗?喝什么茶对血糖最好?医生解答:你好!糖尿病人除了不适合喝浓茶外,一般的茶都是可以喝的。如果一定要说哪种茶比较好的话,养生君以为红茶、绿茶、白茶可能要好一些。
再详细分析问题之前,养生君要声明一点,茶品对于血糖可能只有着轻微的稳定作用,切莫想着用茶品去代替药物降糖。
接着我们来看看茶叶的成分,茶叶中含有茶多酚、茶多糖、微量元素等物质。茶多酚可以抗肥胖、抗糖尿病及降低心血管疾病的风险。
《中国糖尿病医学营养治疗指南(2013)》中也写道:每日摄入500mg的多酚类物质,可使2型糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险下降5%,2型糖尿病患者可适量摄入茶多酚或绿茶提取物。
养生君以为,这也是很多人认为喝茶可以降糖的原因所在,主要是因为有些茶中含有较多的茶多酚。不过养生君要说的,虽然茶多酚对糖尿病是比较好的,不过我们通过喝茶,能摄入到体内的茶多酚是少之又少的。因此,养生君才说茶品对血糖有着轻微的稳定作用,但肯定无法代替药物。
好了,我们再回到问题上来,哪些茶比较适合糖尿病人饮用?
养生君以为以下3种是比较合适的:
1、红茶
红茶中含较多的多酚类物质,而多酚类物资是可以促进人体产生胰岛素的。这对于胰岛功能较好的患者,适当饮用红茶肯定是可取的。另外,在红茶中加些柠檬,还有预防糖尿病患者易发生骨质疏松的作用。
2、绿茶
绿茶有清热利湿、消脂减肥等作用,适合燥热偏盛的糖尿病患者,其表现为肥胖、血脂高、口燥咽干、烦渴多饮、小便混浊等。不过体质虚寒者慎用。而我们很多2型糖尿病患者,又比较偏胖,因此,这一类型的糖尿病友就比较合适喝绿茶。
3、白茶
白茶的制作过程简单,加工工序最少,这在最大程度上保留了茶叶中的茶多酚和茶多糖的成分。茶多酚的功效上面已经介绍了,茶多糖有抑制人体血糖上升的功效。
另外,糖尿病人在饮茶时,还需要注意以下4点:
1、避免沸水泡茶
糖尿病人喝茶时不能用沸水进行冲泡,水温在50~80摄氏度之间,以免温度过高破坏茶多糖。
2、避免浓茶
不要喝浓茶,浓茶不仅会升高血压,还会影响血糖,造成血糖波动大。
3、避免空腹喝茶
这里特别提一下,黑茶消食去油腻功效很好。因此在大量饮用黑茶后,会饿的特别快。出现心跳加速、饥肠辘辘的柑橘,也有人把这种感觉叫做“醉茶”。
因此,糖尿病患者千万不要空腹喝茶,不单单是黑茶,所有茶都不要空腹饮用。
4、老茶叶
尽量挑选中低档、粗老的一些茶叶,中低档的粗老的茶叶含有茶多酚要比新鲜的茶叶高。
最后,祝糖尿病友们开心饮茶
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