指尖血糖与静脉血糖比哪个血糖会高些？为什么？

通常情况，指尖血糖和静脉血糖在空腹血糖上的差别很小，两者之间的差异基本不会造成什么影响。

人在进食之后，食物的葡萄糖会进入身体的动脉系统，经过毛细血管之后，一部分会被利用，而剩下的部分会回到静脉系统中，在这个时间，动脉血糖>毛细血管血糖>静脉血糖，这个数值大约为1小时后动脉血糖比静脉高1.38-2.22mmol/L，2小时后高0.44-0.83mmol/L。

身体的指尖血糖属于毛细血管血糖的范畴内，餐后2小时略高说的是静脉血糖与动脉血糖相比，这个时候降两者的血糖情况进行对于，是一定会有差距的，但两者相差小于0.83mmol/L，这个数值在测量的过程并不会一些降糖人群的治疗方案实质性的影响。

如果要有效的检测自己的血糖情况，建议平时应应该固定部位测量血糖，这样能避免因为部位的不同，而造成血糖测量时之间得差异。而一个部位连续性血糖情况，能更准确的表达患者一定时间的血糖波动情况，以便制定相关的降糖方案。

如果平时血糖指数比较高，可以适当的摄入一些升糖指数比较低的食物，有效缓解血糖升高。常见的食物有菠菜、芹菜、白菜等蔬菜，这些食物有饱腹感而且含糖量较低，可以延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升较缓慢能有效的降血糖维持在一定的区间。

在主食方面可以食用玉米面、燕麦和麦片等，要注意的是，这些食物尽量不要加工，加工过的里面含有糖分都会比较多，尤其是水果类的，还会提高血糖情况，纯天然的粗粮当中都会含有比较多的膳食纤维、维生素，它们都能够帮助降血糖。

静脉血和指尖之间的血糖值会有差异。一般来说，静脉血糖略高于指尖血糖。指尖血是全血。采集的血液中会有一部分红细胞。当红细胞吸收大部分葡萄糖时，它们的代谢将缓慢，因此静脉血糖将高于指尖血糖。从指尖采血主要是为了方便。家用血糖仪可随时监测。但是，考虑到仪器的误差，糖尿病患者应该每隔一个月做一次静脉血糖监测，或者每三个月检查一次糖化血红蛋白，以便更好地了解血糖的变化，做出更好的治疗。

通常，空腹血糖通常略高于静脉血糖，但这种情况通常可以忽略不计，因为测量指尖血液中的空腹血糖可以更好地了解糖尿病控制情况，帮助评估治疗的疗效和安全性，并帮助调整治疗方案。如果你想诊断糖尿病，你需要进行空腹血糖监测。结果更加可靠和准确，有助于确定糖尿病是否为糖尿病。

如果你想同时检测和了解血脂甚至肝肾功能，你需要进行静脉血检测，它不仅可以检测空腹静脉血糖，还可以了解肝肾功能、血脂和电解质。此外，如果你想进行科学研究，你还需要静脉血，因为这样的结果更准确可靠。如果糖尿病患者需要定期复查，通常需要进行静脉血检测。通常情况下，建议患者监测血糖控制情况。他们需要学会用指尖测量空腹血糖，包括餐后血糖监测。同时，不要忘记，如果你想检测糖化血红蛋白，你仍然需要测量静脉血。

糖尿病的一部分与不适当的饮食习惯密切相关。如果长期的饮食过于油腻、不规律和暴饮暴食的习惯，就会增加患糖尿病的风险，特别是对于肥胖或高血压的人。少吃甜食或饮食中含有淀粉的食物，这样可以更好地控制血糖。对于糖尿病患者，胰岛素分泌异常导致无法更好地控制血糖。适当的运动可以刺激胰岛素分泌。一些年轻的糖尿病患者可以通过饮食和运动调节将血糖控制在正常水平。对于无法控制饮食或运动的糖尿病患者，口服降糖药或胰岛素注射是很好的选择。这可以降低糖尿病并发症的发生率。

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