可以吃中药来帮助下奶，或者是用鲫鱼、猪蹄、熬制成汤。在熬汤的时候，可以在猪蹄里边放入适当的花生米，然后用清水进行熬制，不管给产妇熬什么汤，一定要记住少油少盐，一直等到猪蹄煮制软烂，甚至和汤一样就能够给产妇喝了。
另外产妇应该保证营养的全面，在刚生产的时候不宜吃过于油腻的汤，而是用红枣枸杞熬制成汤去喝，等到产后一星期再熬制，油腻的汤水，能够起到更好效果，如果产后立即给产妇喝油腻的汤，很可能会不利于下奶，使奶水变少。
在熬制猪蹄的时候，要选择猪前蹄，还可以在刚生产以后，找专业的催乳师进行催乳，也能够疏通乳腺，起到下奶作用。除了自己用一些方法帮助下奶，也要让宝宝多吃奶，增加吃奶的次数也能够刺激乳房，使乳房不断的分泌奶水，让宝宝喝到健康又多的奶。
以肉汤为主。生完孩子之后可以吃下列食物下奶，比如鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤、牛尾骨汤都有下奶的功效，也可以多喝牛奶，对乳汁的分泌会起到很好的作用，还要保证充足的睡眠和良好的情绪，这样乳汁的分泌量就会增加。
可以用海参炖肉，下奶的功效也非常好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
自然堂雪域精粹系列套装蛮齐全的啊，从清洁到隔离都有。配套使用自然堂雪域精粹系列效果更好。而且自然堂雪域精粹系列的价比蛮高的，大牌的保障，亲民的价格。不过也有一些人用自然堂雪域精粹系列不适合哦，我上次去自然堂化妆品专柜，看到个人说他买了一套自
我是一个爱美的小仙女，我认为好看妆容的秘诀其实是要适合自己，突出自己的长相特色。如果你本身是清秀挂的，选择浓妆就会有一种不自然和突兀感，反而没有符合气质的淡妆来的更加惊艳。相反，如果你本身五官量感比较大，然后能够驾驭一些比较浓烈的妆容的话，
干油缺水肤质。西影矿泉凝润巨补水系列，适合干油肤质，清爽控油补水类型的肤质。化妆品女性比较喜欢，此款产品男女可通用，只要符合特征的都可以购买使用，效果非常棒。化妆品是指以涂抹，喷洒类方法，散布于人体表面任何部位，皮肤毛发指甲口唇等，以达到清
脸部护肤的正确步骤视频脸部护肤的正确步骤视频，面部清洁不够彻底就会滋生细菌，保湿工作能锁住我们脸上的水分，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，教你脸部护肤的正确步骤视频，护肤小技巧！脸部护肤的正
随着现在时代的变化，爱美不仅仅只是女生的特点了，现在的男生也越来越注重自己的外表样貌了，尤其是护肤。很多男孩子从十几岁开始就懂得了要好好的爱护自己的皮肤，开始使用一些护肤品。那么，15岁男孩适合用什么护肤品比较好，15岁青少年护肤品十大名牌
巧克力，丝滑你的小情绪，甜蜜的巧克力，轻柔，奶香浓郁，每一口都是愉悦的感受，吃着心爱人送的巧克力，入口仿佛置身于北海道牧场，可可的味道，与纯净的牛奶，在口中邂逅，用极致丝滑的口感来形容，真的是再合适不过了。情人节送巧克力，有三分之一的人都这
收缩毛孔是个综合工程，各种方法结合使用效果会更好。这里有几个小建议，可以根据自己的具体情况加以选用： 1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍
吉米。 姓名：吉米 性别：男国籍：中国(内地)职业：其它简介： 吉米是目前国内第一位来往国际间的著名形象设计师；中国第一位签约海外公司的形象设计师；中国第一位举办了时装设计展的造型师；中国历届模特大赛评委、总形象设计师；他先后在意大利威尼斯
