就急性并发症而言，高血压可导致脑出血、主动脉夹层、眼底出血等疾病。这种情况大多发生在血压长期失控的情况下。一旦发生，就有很高的死亡和残疾风险。
慢性并发症主要包括心、脑、眼、肾等靶器官的损伤。在心脏，它会导致心脏负荷增加，导致心脏结构改变，增加心律失常和冠心病的风险。在神经系统，它可以增加脑梗死的发病率。在眼睛和肾脏，可诱发微循环动脉硬化，导致视力下降和肾功能不全并发症。
脑出血是高血压最严重的并发症之一，多见于老年人。由于高血压可导致血管脆性，很容易导致血管破裂和脑出血。高血压可引起心肌代偿性肥厚，引起心肌缺血缺氧，并发心脏病，并增加心力衰竭的风险。高血压会引起肾小球动脉硬化，导致肾排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡紊乱，导致肾功能衰竭。高血压可导致系统性动脉硬化，形成冠状动脉硬化。高血压最严重的并发症之一是中风。高血压患者发生卒中的概率是正常人的7.76倍，致残率很高。
患者会表现出活动耐力下降、精神呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、直立呼吸、咳嗽和咳出粉红色泡沫痰。此外，它们还可能导致动脉硬化、心绞痛、心肌缺血，甚至心肌梗死。此外，它还可能对脑血管造成损害，导致脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑缺血发作、脑血栓形成，甚至脑梗死。在严重情况下，它还会威胁患者的生命。此外，长期高血压会导致肾动脉硬化，肾动脉痉挛和阻塞，肾功能下降，肌酐和尿素氮升高，甚至尿毒症。此外，长期高血压还会损害视网膜，导致眼底动脉破裂和出血，导致视力下降。
高血压最大的危害是损害靶器官。比如会使心肌发生肥厚，心脏变大，还可以引起冠心病、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等心脏疾病；会使大脑的血压特别高，引发血管崩裂或脑出血 ；高血压也容易发生脑动脉硬化，发生脑卒中。
肾脏也是很重要的靶器官，长期的高血压如果治疗不及时，也会导致肾功能损害，甚至会导致尿毒症；高血压也会引起眼底的动脉的问题，最后损伤眼睛；高血压还会损害全身的血管，导致血管产生相应的并发症。
高血压是现在很常见的一种慢性疾病，患上高血压的人越来越多。 然而，长期高血压会对身体带来一定的危害，接下来我们大家一起去了解一下。
一、长期高血压对身体有哪些危害？
首先，长期高血压，就会让血压一直属于比较高的状态。那么，就会使小动脉硬化易于破裂出血，从而会增加脑血栓形成的几率。 还有，还会导致心脏的压力负荷增大，最后导致心肌梗死心力衰竭。还会导致高血压性心脏病，冠心病等。同时，还会包括各种心脏疾病的出现。长期高血压还会导致肾功能不好，进而出现肾功能衰竭。 还有，眼睛可能也会出现视网膜出血的情况，严重的时候会出现视网膜动脉硬化，也可能会出现双目失明的情况。综上所述，高血压对身体的危害是非常大的。所以，一旦有高血压，就一定要及时的进行积极的治疗，这样才能预防并发症的产生。
二、如何保持血压平稳？
保持血压平稳，首先，可以通过生活方式调整。在平时的时候，高血压患者一定要适当的运动。运动才能控制体重在正常范围之内。所以，高血压患者要多动，但是不能做剧烈的运动，可以做一些缓和的有氧运动。除此之外，饮食方面要做到低脂，低盐饮食，减少脂肪盐的摄入。特别是盐，一定要严格控制摄入量。对于高血压患者来说，清淡饮食是最好的选择。还有，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也有助于平稳血压。还有，高血压患者一定不能熬夜，要养成规律的做事，保证每天都有充足的睡眠。还有，也不要过度劳累，劳逸结合。最后，想要平稳血压，就要通过药物治疗。高血压患者都是要通过药物来降血压的，而且，不能随便停药或者是减少药量，否则会导致血压升高。
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