我们都知道，一个人过胖或者过瘦都不利于健康，也不会给人美感。不同体型的统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
世卫计算方法是：
1、男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重；
2、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；
3、标准体重正负10％为正常体重；
4、标准体重正负10％～20％为体重过重或过轻；
5、标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足；
6、超重计算公式
超重％＝［（实际体重－理想体重）／（理想体重）］×100％。
但其实身高体重标准表并能完全就断言一个人的身体健康程度，而是要分析其BMI指数才能断定，也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，下面我们就来看看BMI指数的计算公式。
bmi计算公式 ：bmi=你的体重（kg）除以身高的平方（m）
举例说明：小杨的体重为70kg，身高为1.75米，那么其bmi指数便是70除以（1.75*1.75）
偏瘦：bmi低于18.5
正常：bmi18.5-24.9
过重：bmi24.9-27
肥胖：bmi27-32
非常肥胖：bmi高于32
身高体重标准公式：
1、计算方法一
体质指数BMI＝体重（千克）／身高（米）的平方。
正常体重：体重指数＝18.5-25；超重：体重指数＝25-30；轻度肥胖：体重指数＞30；中度肥胖：体重指数＞35；重度肥胖：体重指数＞40。
2、计算方法二
标准体重＝身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）。
标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻；标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。
3、计算方法三
标准体重（kg）＝身高（cm）－105。
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
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